Bärbel Mechler: Von Psychopathen umgeben, Kartoniert / Broschiert

Inhaltsangabe

INHALT
Vorwort einer Betroffenen
Der Psychopath in meinem Leben
- Widerstand will gelernt sein
- Die richtige Taktik für den Erfolg
So ticken Psychopathen .
- Kein Opfer ist mir zu groß, das andere für mich bringen
- Lügen eine Königsdisziplin
- Diskussion mit Psychopathen
- Ehrgefühl mit Widersprüchen
- Kein Platz für Gerechtigkei
- Maßlose Selbstüberschätzung
- Die Gefühlswelt der Psychopathen
- Selbstbild im Zerrspiegel
- Weitere Merkmale der psychopathischen Struktur
- Wie wird man zum Psychopathen?
Psychopathen und die Liebe
- Verführungskunst und Manipulation
- Beziehungsvarianten der besonderen Art
- Was passiert, wenn der Psychopath verlassen wird?
- Sexualität
Eltern mit der psychopathischen Struktur
- Nestwärme als Mangelware
Der Psychopath und ich
- Was geschieht bei den Opfern?
- Psychopathen im Vorteil?
- Warum gibt es Psychopathen?
- Was ich für mich persönlich lernen kann
- Die Macht der Glaubenssätze
- Die Glaubenssätze der Psychopathen
- Selbsttäuschung
- Füreinander einstehen
Wie man sich gegen Psychopathen wehrt
- Wer nicht handelt, der wird behandelt
- Rette sich, wer kann
- Die Angst vor der Angst
- Körpersprache
- Keine Macht verleihen
- Schadensbegrenzung
- Als Lob getarnte Kritik
- Die Wahrheit sagen
- Geschickte Enttarnung
- Den Pfeilen ausweichen
- Machtdemonstration als Schwächeindikator
- In der Sackgasse
Vergebung
- Warum vergeben?
- Die Widersprüchlichkeit der Lebenswelt
- Sich selbst vergeben
- Vergebungsarbeit
- Spirituelle Heilung
- Ein Abendritual
Ein letztes Wort
Zur Autorin
Buchempfehlungen
Quellenangaben
Stichwortregister

Rezension

"Hat man es im Privaten oder im Berufsleben mit Menschen zu tun, die einen ständig währenden antisozialen und ausbeuterischen Umgang zu ihren Mitmenschen pflegen, benötigt man Strategien, um sich angemessen distanzieren zu können, um nicht dauerhaft eine Beziehung aufrechtzuerhalten, die schädlich für einen selbst ist. Bärbel Mechler erklärt in ihrem Buch 'Von Psychopathen umgeben - Wie Sie sich erfolgreich gegen schwierige Menschen zur Wehr setzen', wie beide Parteien ihren Beitrag zu dieser Form der Beziehungsgestaltung leisten. Sie geht auf die Sorgen der Betroffenen ein und nimmt ihnen die Ängste, den 'Quälgeistern' Paroli zu bieten. Während sie im ersten Teil des Buches u. a. facettenreiche Fallvignetten beschreibt, besteht der zweite Teil des Buches aus diversen alltagstauglichen Handlungsbeispielen, die der Leser in kritischen Situationen selbst anwenden kann. Der Ratgeber ist besonders für diejenigen Leserinnen und Leser geeignet, die im Alltag ohnmächtig solchen Personen ausgeliefert sind und endlich was dagegen tun wollen. Sie erhalten durch diesen Ratgeber ganz praktische Tipps und Tricks (...)." Stiftung Gesundheit, 2.10.2014

Klappentext

Kennen Sie diese Menschen, deren Ego größer ist als der Raum, in dem sie sich befinden, die keinen anderen außer sich selbst zu dulden scheinen und sich hemmungslos in ihrer scheinbaren Größe sonnen? Menschen, die andere herabsetzen und tyrannisieren und doch nur das Zerrbild ihrer eigenen Wunschvorstellung verkörpern? Wenn Sie solch eine Person in Ihrem Leben ertragen müssen, sei es am Arbeitsplatz als Chef oder Kollege oder zu Hause als Partner oder Familienmitglied, dann wird dieses Buch die Antwort auf Ihre Probleme sein.
Mit vielfach bewährten, auf die typischen Problemsituationen zugeschnittenen Handlungsbeispielen, die sich unmittelbar in die Praxis umsetzen lassen, gibt Ihnen "Von Psychopathen umgeben" unverzichtbare Hilfsmittel an die Hand. Alle klassischen Merkmale sowie die typischen Verhaltensmuster, mit denen sich diese "Quälgeister" selbst entlarven, werden Ihnen von nun an bestens vertraut sein, sodass Sie hinter die täuschende Fassade blicken können und verstehen, was jene unter der Oberfläche motiviert.
Sie erfahren, wie Sie von galanten Schmeicheleien bis hin zu handfesten Konfrontationen eine reiche Palette gezielter Methoden anwenden können, um sich effektiv aus der Opferfalle zu befreien. Und wer sich dann noch die Frage erlauben möchte, was diese schmerzhaften Begegnungen mit seiner derzeitigen Lebenssituation zu tun haben, wird ganz nebenbei viele wertvolle Anregungen erhalten.

Das Buch wurde im Oktober 2014 von der Stiftung Gesundheit zertifiziert.

Auszüge aus dem Buch

WIDERSTAND WILL GELERNT SEIN
Ich bin schon so etlichen Menschen begegnet, die glauben, dass jede noch so kleine Veränderung ihre ganze Existenz bedrohen könnte. Manche wagen es nicht, einem Vorgesetzten zu widersprechen, weil sie befürchten, dadurch ihren Arbeitsplatz oder ihre Position zu gefährden. Andere sorgen sich, dass der Ehepartner schnell sein Interesse an ihnen verlieren und sie verlassen könnte, wenn sie nicht nach seiner Vorstellung funktionieren. Und wieder andere sehen sich in der Gefahr, ausgegrenzt zu werden, wenn sie sich nicht der Meinung von Arbeitskollegen, Familienangehörigen oder wem auch immer uneingeschränkt anschließen. All diese Menschen leugnen aus Furcht vor Repressalien ihre eigenen Vorstellungen und akzeptieren ein Leben in einer permanenten Krisensituation.
Woher kommt das? Zum Teil liegt das daran, dass viele von frühester Kindheit an gelernt haben, sich zu verleugnen, die eigenen Bedürfnisse zu unterdrücken, sich klein und möglichst unauffällig zu verhalten. Sie haben erfahren, dass eigene Vorstellungen unmaßgeblich oder sogar schlecht sind und eigene Anschauungen oft kurzerhand als Ungehorsam abgetan und sogar bestraft wurden. So waren sie irgendwann unbewusst bereit, ihre tiefsten Sehnsüchte und Gefühle zu verraten, um sich an ein Leben anzupassen, das sie nicht erfüllt und das anderen Möglichkeiten einräumt, Macht über sie auszuüben. Nicht umsonst leben wir mittlerweile in einer Welt der Schwachen, in der sich die Menschen vor ihrer eigenen Zivilcourage zu fürchten scheinen. Es wird nur noch stillgehalten und durchgehalten in der Hoffnung, dass irgendwann von irgendwo Erlösung kommt. Deshalb ist es nötig, unsere althergebrachten Überzeugungen zu revidieren, die ursprüngliche Konditionierung durch ein neues Verständnis abzulösen und Verhaltensweisen zu ändern.