Anne-Katrin Müller: Fantasiereisen für Erwachsene, Medienkombination
Fantasiereisen für Erwachsene
Buch
- Stressbewältigung, Gesundheitsvorsorge, Entspannung
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- Verlag:
- Don Bosco Medien GmbH, 03/2014
- Einband:
- Medienkombination, farbige Illustrationen
- ISBN-13:
- 9783769820799
- Umfang:
- 96 Seiten
- Sonstiges:
- m. farb. Illustr.
- Copyright-Jahr:
- 2014
- Gewicht:
- 234 g
- Maße:
- 195 x 175 mm
- Stärke:
- 10 mm
- Erscheinungstermin:
- 15.11.2015
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Kurzbeschreibung
40 Fantasiereisen und Tipps für Entspannungsphasen in der Erwachsenenbildung oder im Sport und zur Verbesserung der Work-Life-Balance, Gesundheitsvorsorge und Stressbewältigung.Klappentext
Der feine Duft von Orangen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Rauschen der Brandung - wie verlockend wäre es, jetzt gleich und nicht erst irgendwann zu entspannen, abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen. Mit den neuen Fantasiereisen der erfahrenen Musikpädagogin und Pilates-Trainerin Anne-Katrin Müller gelingt das ganz einfach und ohne Reisevorbereitung. Mit diesen 40 ausgearbeiteten Fantasiereisen gestalten ErwachsenenbildnerInnen und ÜbungsleiterInnen in Seminaren oder im Erwachsenensport Ruhe- und Entspannungsphasen. Tipps für eine gute Entspannungshaltung runden das Buch ab.Für zu Hause auch als CD mit 15 eingelesenen und musikalisch untermalten Fantasiereisen erhältlich.
Biografie
Anne-Katrin Müller, Musikpädagogin M.A., Pilates-Master-Trainerin, Pilates-Ausbilderin für Ärzte, Physiotherapeuten, Hebammen und Trainer. Ihr besonderes Interesse gilt der spielerischen Verbindung von Musik, Pädagogik, Sprache und Bewegung bei Kindern. Die Autorin lebt in Köln.Anmerkungen:
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