Catrin Marnitz, Tina Epking

Ein gesunder Rücken ist auch Kopfsache

Ein leicht zugänglicher Ratgeber, der die Wechselwirkung zwischen Rückenschmerzen und psychischer Belastung beleuchtet.Rückenschmerzen kennt fast jede:r, sie sind weltweit die häufigste Ursache für Arbeit…

Eva Asselmann

Too much

Wieder handlungsfähig - inmitten des ZuvielsDie Welt rast. Reize überfluten uns, Sicherheit bröckelt, Negativschlagzeilen prasseln täglich auf uns ein - und wir bleiben oft zurück: überfordert, erschöpft,…

Alexander Batthyány

Die Überwindung der Gleichgültigkeit

Eine mitreißende Einladung zum guten LebenMitten im Wohlstand und Überfluss unserer Zeit wuchert ein besorgniserregendes Phänomen: Immer mehr Menschen sind in einer tiefen geistigen und existentiellen Ver…

Christina Berndt

Resilienz

Krisen in Chancen verwandelnDer Spiegel-Bestseller nun in einer überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe Das Leben ist hart geworden, wir alle müssen Krisen verkraften. Der Leistungsdruck ist groß, im…

Oliver Burkeman,

4000 Wochen

Das Leben ist kurz, aber das ist kein Grund zur SorgeDie Zeit reicht nicht aus - niemals. Gerade einmal 4000 Wochen haben wir auf der Erde, und das auch nur, wenn wir um die achtzig werden. Kein Wunder, d…

Volker Busch

Gute Nacht, Gehirn

Psychologische Impulse für Gelassenheit und Lebensfreude vom Bestsellerautor Prof. Dr. Volker Busch"In sympathisch unaufgeregtem Ton unternimmt der Mediziner Busch einen Rundgang durch unser Gehirn […

Laurence Heller, Angelika Doerne

Befreiung von Scham und Schuld

>>Wir sind nicht mit Scham und Schuld geboren<<Scham und Schuld sind tiefsitzende, oftmals unbewusste Empfindungen, die das Lebensgefühl nachhaltig beeinflussen. Der renommierte Psychotherapeu…

Laurence Heller, Aline LaPierre,

Entwicklungstrauma heilen

Ein frühes Trauma beeinträchtigt unsere Fähigkeit, mit uns selbst und mit anderen in Kontakt zu sein. Auf diese Weise werden unsere Lebenskraft und Lebendigkeit eingeschränkt, worauf die meisten psycholog…

Geir Jordet,

Unter Druck

Wer schon mal ein Elfmeterschießen bei einem großen Fußballturnier verfolgt hat, weiß: Es gibt für Profifußballer*innen wohl kaum eine größere Drucksituation. Hier wird über Sieg oder Niederlage entschied…

Ethan Kross,

Chatter - Die Stimme in deinem Kopf

Dieses Buch verändert die wichtigsten Gespräche deines Lebens - die Gespräche mit dir selbst.Der renommierte Psychologe Ethan Kross erklärt uns, wie die (zumeist stummen) Selbstgespräche, die wir alle täg…

Amir Levine,

Secure. Der Schlüssel zu echter Verbundenheit

"Der Psychiater Amir Levine gibt uns eine Reihe von Werkzeugen an die Hand, mit denen wir uns in all unseren Beziehungen sicherer fühlen können - nicht nur in denen romantischer Natur, sondern auch i…

Ken Mogi,

Ikigai

ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt« Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokichi Nagae oder der 92-jährige Jiro Ono, der älteste mit drei Michelin-Sternen ausgezeichnete Koch: Sie al…

Jennifer Subke

Wenn alles zu viel wird

Wenn alles zu viel wird -- zurück zu innerer Sicherheit und SelbstregulationViele Frauen leben heute in einem Zustand, der sich anfühlt wie: Es ist alles zu viel. Dahinter steckt oft nicht einfach nur Str…

Jacques Vallée, Chris Aubeck

Wunder am Himmel

Unerklärliche Flugobjekte und seltsame Wesen Mehr als 500 mysteriöse Himmelserscheinungen von 4780 v. Chr. bis 1879Als eines der derzeit wohl ambitioniertesten Werke über paranormale Ereignisse versammelt…

Matthias Wengenroth

Das Leben annehmen

Kämpfen Sie mit Gefühlen und Gedanken, die Ihnen das Leben schwer machen? Haben Sie schon vieles ausprobiert, um dagegen anzugehen, und sind dabei kaum weitergekommen? Und haben Sie das Gefühl, dass währe…

Jeffry E. Young, Janet S. Klosko,

Sein Leben neu erfinden

Unbefriedigende Beziehungen, ein unbegründeter Mangel an Selbstachtung, das Gefühl, ein unerfülltes Leben zu führen - alle diese Probleme kann man lösen, indem man die Botschaften verändert, die man verin…

Fra. .717.

Handbuch der Chaosmagie

Seit Jahrtausenden fließt ein Strom magischen Wissens durch die abendländische Geschichte, teils in Einklang mit den Glaubensvorstellungen seiner Zeit, teils in Konflikt mit ihnen. Aber gute magische Werk…

'Abdu'l-Bahá

Ansprachen in Paris

Drei Jahre vor Ausbruch des Ersten Weltkriegs besuchte 'Abdu'Bahá Paris und hielt allmorgendich kurze Ansprachen für diejenigen, die sich begierig danach drängten, Seine Lehren zu hören. Diese wurden aufg…

KI künstliche Intelligenz "Kumpel Gemi", coole Omi Sonja Hübner

Ey, Digga, dein Leben rockt!