Fitness – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Mara Bächler
Die besten Desserts aus dem Glas: Leckere und abwechslungsreiche Dessert Rezepte im Glas für jeden Anlass - inkl. vegane Desserts , Fitness-Desserts & internationalen Spezialitäten

Desserts im Glas: Abwechslungsreiche, kreative und unschlagbar leckere Ideen für bildhübsches Löffelglück Sie finden, zu einer tollen Mahlzeit gehört ein großartiges Finale? Ansprechend gestaltet, raffin…

sofort lieferbar

Buch

EUR 10,95*

Mariam Lohmann
Mini-Kuchen Backbuch: Die leckersten Rezepte für kleine Kuchen zu jedem Anlass - inkl. vegane, glutenfreie, express und Fitness-Kuchen

Kleine Kuchen, großer Genuss: Volle Auswahl und voller Geschmack für jeden Anlass im praktischen Mini-Format Packt Sie manchmal die Lust auf ein köstliches Stück Donauwelle, aber ein ganzes Blech ist zu …

mind. 3 Monate

Buch

EUR 10,95*

Qi Gong für den Rücken

Zum Inhalt des Films: In China erfahren die Menschen schon seit Jahrtausenden die heilsamen Wirkungen von medizinischen Qi Gong-Übungen. Nutzen Sie die Kraft dieser altbewährten Selbstheilungsübungen au…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

DVD

EUR 12,99*

Samuel Smith Arandia
Fitnesscode

In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines sta…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 49,99*

Samuel Smith Arandia
Fitnesscode

In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung, zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung, effektive Erholung, Stressmanagement und die Entwicklung eines sta…

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Buch

EUR 19,90*

Mein Fitness Bullet Journal. Der Planer für Sport und Achtsamkeit.

Überliste deinen inneren Schweinehund: Dein Sporttagebuch als Coach und Motivator Natürlich wollen wir mehr Sport machen! Kaum haben wir den guten Vorsatz gefasst, stürzen wir uns mit Elan ins tägliche W…

sofort lieferbar

Buch

EUR 14,90*

Ankit Gaurav
Die Kunst und Wissenschaft der Körperhaltung für Fitness und Ruhe (Hindi)

In unserem modernen Zeitalter der Bildschirme und sitzenden Lebensweise ist das einfache Sitzen zu einem wichtigen Aspekt unseres täglichen Lebens geworden. Doch wie oft denken wir über die Auswirkungen u…

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Buch

EUR 33,95*

Sophia Thiel
Fitness Lifestyle Planer

Die perfekte Unterstützung für ein fittes und gesundes Jahr: Wann will ich welche Trainings-Einheit anpacken? Wie bringe ich mein Workout mit all meinen anderen Terminen unter einen Hut? Wie sieht mein Er…

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Buch

EUR 16,99*

365 Tage Fit und Glücklich.

Das Buch ist der ideale Begleiter für alle, die mehr Bewegung und Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren möchten. Es kombiniert die Flexibilität eines Bullet Journals mit einem Fokus auf Fitness und Wohl…

lieferbar ab 19.12.2024.

Buch

EUR 14,00*

Raphael Jesse
Fitnessband für zu Hause

Das effektive Ganzkörper-Training für zu Hause Perfekt für den Alltag: Mit diesem abwechslungsreichen Training gibt es keine Ausrede mehr, keinen Sport zu machen. Denn Fitnessbänder sind leicht, nehmen w…

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Buch

EUR 16,00*

Fit For Fun - 7 Workouts

Zum Inhalt des Films: Miniaufwand – Maxieffekt! Keine Zeit zum Beeilen? Es ist nicht zu wenig Zeit, die man hat, sondern zu viel Zeit, die man nicht nutzt! Diese DVD bietet 7 Quick-Workouts für alle, d…

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DVD

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Andrea Zschocher
Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe

Kennst du das Gefühl, als Mama oder Papa permanent ausgepowert und überfordert zu sein? Nimmst du dir unendlich viel vor, schaffst aber nur einen Bruchteil davon und hast dann vielleicht sogar ein schlech…

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Buch

EUR 19,90*

Hyrox - das Fitnessrace für jeden

GET READY FOR HYROX! Hat auch dich das HYROX-Fieber gepackt? Stehst du schon in den Startlöchern für das nächste Race? Oder fängst du erst mit dem Training an und möchtest dich vorab informieren? Egal, o…

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Buch

EUR 22,00*

Kay Bartrow
50 Workouts fürs Fitnessstudio

Die Fitnessstudios in Deutschland zählen über 9,3 Millionen Mitglieder unterschiedlichster Altersgruppen, mit steigender Tendenz. Das umfassende Angebot an Geräten und Tools bietet eine Vielfalt an Traini…

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Buch

EUR 12,00*

Barbara Becker - B.Fit in 30 Tagen

Zum Inhalt des Films: Das Miami Bauch-Beine-Po-Training Barbara Becker hat in Miami ein neues Training für sich entdeckt – anspruchsvoller und effektiver als alles, was sie bisher kennengelernt hat…

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EUR 16,99*

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Barbara Becker - Mein Pilates Training

Für alle, die Pilates als Trainingsform kennenlernen möchten, aber auch für die, die es bereits im Fitness-Studio trainieren, wurde die Barbara Becker - Mein Pilates Training DVD konzipiert. Barbara Becke…

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EUR 8,99**

DVD

EUR 7,99*

Stacy T. Sims
Peak - Performance für Frauen

"Frauen sind keine kleinen Männer. Hören Sie auf zu essen und zu trainieren, als wären Sie einer." Mit dieser Aufforderung ruft Dr. Stacy Sims eine Revolution ins Leben. Ihr Bestseller Peak-Performance …

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Buch

EUR 22,80*

Yoga Box 1

Dieses Bundle besteht aus den folgenden sechs Yoga DVDs: · Balance · Bodyshaping · Detox · Flow · Intensive · Power und Kraft

lieferbar innerhalb einer Woche

6 DVDs

EUR 27,99*

Kum Nye Yoga für Anfänger

Zum Inhalt des Films: Entdecken Sie Kum Nye Yoga, das tibetische Heilyoga! Im alten Tibet wurden meisterhafte Bewegungsformen entwickelt, um Körper und Geist der Mönche auszugleichen und zu stärken…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

EUR 13,99**

DVD

EUR 12,99*

Yoga Box 2

Dieses Bundle besteht aus den folgenden sechs Yoga DVDs: · Rücken Quickies mit Yoga · Yoga für Golfer · Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe · Yoga für Sportler · Yoga gegen Burnout - …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

6 DVDs

EUR 27,99*

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