Entspannun – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Fabian Kluge

Schaurig-schöne Entspannung

"Schaurig-schöne Entspannung: Halloween-Motive zum Ausmalen" kombiniert den Grusel des Halloween mit der beruhigenden Wirkung des Ausmalens. Die detaillierten und fantasievollen Illustrationen laden die L…

Ela Artjoy

Entspannung im Glas

Dieses Malbuch führt Sie auf eine malerische Reise durch atemberaubende Landschaften, von ruhigen Seen bis hin zu majestätischen Bergen. Jedes Bild ist sorgfältig ausgewählt, um einen Moment der Ruhe und …

Nanja Holland

Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden

Eine zauberhafte Welt voller farbenfroher Bilder rund um das Thema "Winter" wartet darauf, entdeckt zu werden. "Winterträume - Ein Malbuch für Entspannung und Wohlbefinden" lädt dazu ein, mit jedem Strich…

Entspannung in der Kita erleben

Her mit der Erholung! Ruhe-Einheiten laden zum Durchatmen im turbulenten Kita-Alltag ein. Dieses Buch hat 44 Praxisideen für Ruhe und Entspannung in der Kita im Gepäck: Von Meditationsgeschichten über Mas…

Oliver Keller: Ruhepausen für die Seele

Oliver Keller schuf mit seinem einzigartigen Gespür für harmonische Musik diese sechs "Ruhepausen für die Seele", die Ruhe und Entspannung unmittelbar einkehren lassen. Behutsam weist die gefühlvolle Ents…

Chill with Mozart - Entspannung mit Musik von Mozart

Jando, German Wind Soloists, Eder Quartett u.a.

Schwager & Steinlein Verlag

Extra dickes Manga-Malbuch mit Stickern zum Kreativsein und Entspannen für alle Manga-Fans!

Zeit für dich: Dein MANGA-Malbuch zum Kreativsein . Das große Manga-Malbuch mit über 125 Bildern . Manga, Anime, Chibi, Shojo, Kawaii und Fantasy: Finde dein Lieblingsmotiv! . Besonderes Highlight: …

Diana Kluge

Mandalas der Entspannung

"In 'Mandalas der Entspannung: Ausmalbuch für inneren Frieden' findest du eine umfangreiche Sammlung von zauberhaften Mandalas, die darauf warten, von dir mit Farbe zum Leben erweckt zu werden. Die Mandal…

Diana Kluge

Kreise der Entspannung

"Kreise der Entspannung: Ein Malbuch voller Mandalas" ist eine Einladung an alle Altersgruppen, sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen und in die beruhigende Welt des Malens einzutauchen. Jede Seite biete…

Tanja Draxler

Die 50 besten Spiele zum Durchatmen und Entspannen für 6- bis 10-Jährige

Blumenatmung und Energie schlürfen: Fröhliche Entspannungsübungen bei Stress Wenn aufgeregte Grundschulklassen zwischendurch zur Ruhe kommen sollen, findet sich hier garantiert das richtige Rezept: Tanj…

Britta Bartoldus,

Mach mit! Entspannung in der Kita

Entspannung in der Kita - Ein Praxisbuch mit Ideen für Eltern, Kita und Kindergarten. Die vielen abwechslungsreichen und kindgerechten Sinnes- und Wahrnehmungsspiele, Massage- und Atemübungen sowie Fantas…

Lan Göttinger

Yoga Nidra - die Kunst der tiefen Entspannung

Immer mehr Menschen fühlen sich gestresst, schlafen schlecht oder kämpfen mit Angststörungen. Dabei kann eine so einfache wie effektive Methode Abhilfe schaffen: Mit Yoga Nidra lassen sich unterschiedlich…

Michael Schmidt-Salomon

Entspannt euch!

Ein Weisheitsbuch für das 21. Jahrhundert Wie findet man zu einem sinnerfüllten, glücklichen Leben? Der Schlüssel dazu ist laut Michael Schmidt-Salomon der Abschied von der Illusion des 'grandiosen Ich'. …

Ingrid Kollak

Übungen für Körper, Atmung und Entspannung bei Adipositas

Dieses Fachbuch enthält Anleitungen für Körper-, Atem-, Konzentrations- und Meditationsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse von mehrgewichtigen Menschen zugeschnitten sind. Die umfangreiche Sammlung …

Kendra Norton

Das umgedrehte Malbuch - Für Achtsamkeit und Entspannung

Unendliche Möglichkeiten: Ob nachzeichnen, skizzieren, kritzeln, schattieren, mit Punkten abdecken oder eine ganz neue Bilderwelt erschaffen. Mit diesem Mal-Konzept öffnen sich völlig ungeahnte Türen, den…

Ronny Matthes

Wellness & Entspannung (Vol. 1 & 2) - Gemafreie Meditationsmusik - Einschlafhilfe & Tiefenentspannung

Jasna Schmuck

Prävention durch Entspannung

Stress, Daueranspannung und Burnout sind große Themen in der heutigen Zeit. Regelmäßige Pausen sind scheinbar nicht möglich. Der Druck der Gesellschaft führt permanent zu noch mehr Rastlosigkeit. Mit dies…

Progressive Muskelentspannung

"Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe" Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innere…

Tiefenentspannung mit Meeresrauschen

Genießen Sie sechzig Minuten traumhaft harmonische Meditationsmusik ohne jede Unterbrechung. Die einmaligen Harmonien, eingebettet in wohltuende Meeres- klänge, laden uns ein loszulassen, tief zu entspann…