Bewältigen – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 3

Volker Peters
Kraftrituale in der Natur

Sich erden, Frieden schließen, das innere Feuer neu entfachen, Vertrauen wachsen lassen oder die eigene Bestimmung erkennen: Kraftrituale machen all das möglich. Ob im Wald, im Park, am Wasser oder im Geb…

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Buch

EUR 16,95*

Friederike Hempel
Die Leichtigkeit des Neins

Fasten ist "in". Dabei geht es meist vor allem um den persönlichen Gewinn wie Gewichtsreduktion oder Traumfigur. Dieses Buch setzt anders an: Indem ich faste, verändere ich meinen Lebensstil und meine Kon…

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Buch

EUR 9,90*

Frank Schneider
Das erschütterte Ich

Das Standardwerk zum Thema Trauma und Traumabewältigung Traumata sind eines der großen gesundheitlichen und gesellschaftspolitischen Probleme unserer Gegenwart. Der renommierte Psychiater und Psychothera…

lieferbar ab 2.6.2025.

Buch

EUR 24,00*

Barbara Voigt, Beate Wagner
Die weibliche Angst

Ohne Angst können wir nicht überleben. Aber viele Frauen und Mädchen haben mehr Angst, als ihnen guttut. Woran liegt das? Die Psychologin Barbara Voigt und die Ärztin und Journalistin Beate Wagner unterne…

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Buch

EUR 22,00*

Gert Kaluza
Gelassen und sicher im Stress

"Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Ha…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 19,99*

Torsten Geiling
Ich will mich trennen

In Filmen, Romanen und Liedern geht es fast immer um die Verlassenen. Ihnen schlagen Sympathie und Mitgefühl entgegen. Freunde, Freundinnen und Familienangehörige nehmen Anteil an ihrem Leid. Und daran is…

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Buch

EUR 24,00*

Vanessa Graf
44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer. Dadurch, dass wir sie nicht wollen, werden sie oft im Untergrund besonders mächtig und könn…

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Buch

EUR 18,99*

Daniela Kühnl
"Wie wuppe ich das jetzt alles?"

Wo und wie kannst du mit ME/CFS, Long Covid oder einer anderen chronischen Erkrankung Energie und Kraft sparen, und dir den Alltag erleichtern? Ich teile mit dir, wie ich mich nach meinen Diagnosen neu o…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 19,99*

Chrisch Leisten, Bella Leisten
Neue Wege für die Liebe: Wenn Mama und Papa streiten

Wir lieben uns doch! Warum streiten wir dann so viel? Jeder Streit ist wie eine Verletzung, wie ein Stich in unser Innerstes. In einer Liebesbeziehung spüren wir es am stärksten: Einerseits den Schmerz, …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 14,99*

Luise Wauer
Nachricht an dich: Weil du in meinem Herzen lebst

Jeder trauert auf ganz individuelle Art und selbstverständlich gibt es dabei kein richtig und falsch. Es lassen sich jedoch typische Verhaltensmuster erkennen, welche leider alles andere als zuträglich fü…

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Buch

EUR 16,99*

Inke Hummel
Ups, ich bin schüchtern

Nana möchte gern beim Kindertheaterstück mitspielen. Ob sie das trotz ihrer Schüchternheit schafft? Die Vorlesegeschichte hilft Kindern, zu erkennen, was Schüchternheit ist, welche guten Seiten sie hat un…

lieferbar ab 20.2.2025.

Buch

EUR 18,00*

Oxford Post Covid Clinic,
Das Long Covid Selbsthilfe-Buch

Long Covid bewältigen: Praxis-Tipps im Umgang mit der neuen Volkskrankheit Bleierne Müdigkeit, Watte im Kopf, Atembeschwerden, Schlafstörungen, Herzklopfen, Brustschmerzen, Geruchsverlust: Hunderttausen…

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Buch

EUR 16,00*

Alicia Acosta,
Balou und ich

Abschied vom besten Hund der Welt - ein Bilderbuch über den Tod des Haustiers Als der Familienhund Balou stirbt, passieren dem Kind plötzlich lauter seltsame Dinge. Eine dunkle Wolke drückt die Laun…

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Buch

EUR 13,00*

Uma Naidoo,
Angstfrei durch Ernährung

Bewältigen sie ihre Angst mithilfe der richtigen Ernährung! Eine Angststörung schränkt Betroffene im Alltag ein und beeinträchtigt das Wohlbefinden. Oft verzweifeln die Betroffenen an den Symptomen. Doch …

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Buch

EUR 20,00*

Inke Hummel
Ups, ich habe Angst

. Einzigartiges Konzept: Kombiniert eine mitreißende Vorlesegeschichte mit praktischen Tipps für Eltern . Beliebtes Thema: Angst ist ein zentrales Anliegen vieler Familien - dieses Buch bietet Unterstützu…

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Buch

EUR 18,00*

Aivlis Alley
Narzissmus bei Kindern und Jugendlichen

Narzissmus bei Kindern und Jugendlichen: Hilfe für Betroffene und ihr Umfeld! Erfahre, wie Du Narzissmus besser bewältigen und lösen kannst und biete Narzissten die Stirn! Narzissmus beschreibt eine psyc…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 15,90*

Kate Truitt,
Die heilende Macht des Self-Havening

Das Buch von Dr. Kate Truitt verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse der Traumaforschung mit dem Wissen zum Self-Havening - eine Technik, die sich die Kraft der achtsamen Berührung zunutze macht, um…

sofort lieferbar

Buch

EUR 25,00*

Kelly McDaniel
Mutterhunger

Es fühlt sich an wie eine Bürde, die alles bestimmt: das unstillbare Bedürfnis nach Geliebtwerden, glücklose Beziehungen, exzessives Essen, der Drang nach Alkohol oder anderen Ersatzbefriedigungen, um die…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 18,90*

Ingrid Barouti
Selbstwirksamkeit aufbauen

Haufe TaschenGuide -Band 311

Der Wunsch, aus eigener Kraft etwas bewirken zu können, begleitet uns ein Leben lang. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ängsten und Selbstzweifeln begegnen können und sich mehr zutrauen. Machen Sie sic…

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Buch

EUR 9,95*

Herbstmilch

Ein niederbayerisches Dorf zu Beginn des 20. Jahrhunderts: Wie selbstverständlich muss die erst achtjährige Anna nach dem Tod ihrer Mutter den bäuerlichen Haushalt der neunköpfigen Familie versorgen. Es b…

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