Wohlbefinden – Bücher, CDs, DVDs und mehr, Page 5

Sylvia Harke
Hochsensibel - Was tun?

Die Bibel für hochsensible Menschen. Hochsensible Menschen ticken anders. Ihnen eigen ist eine besondere Art der Reizverarbeitung - laute Geräusche, Trubel oder helles Licht vertragen sie weniger gut als…

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Buch

Spektrum der Wissenschaft
Spektrum Gesundheit 3/2025 - Die Kraft der Atmung

Liebe Leserinnen und Leser, Ich habe mich gerade dabei ertappt, wie ich hörbar geseufzt habe, bevor ich die ersten Zeilen dieses Editorials getippt habe. Nicht etwa, weil es mir lästig ist oder mich sonde…

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Buch

Kirsten Guthöhrlein
Guthöhrlein, K: Pferdemuskeln managen

Stellen Sie sich vor, Sie wüssten, wie sie die Muskelprobleme ihres Pferdes durch systematisches und regelmäßiges Training und eine angepasste Fütterung entscheidend beeinflussen können! Wenn Pferde aus v…

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Buch

Manfred Neuhold
Ganzheitliche Naturkosmetik aus Blüten und Kräutern

Kosmetik betrifft in erster Linie die Haut. Aber nicht nur. Denn die Haut ist über ein enges Netzwerk mit allen Organen und auch mit der Psyche in enger Verbindung. Dieses Buch vermittelt das nötige Wisse…

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Buch

Alexandra Müller,
Deine Blutgruppe

Unsere Lebensweise ist ein wesentlicher Faktor für unser seelisches, mentales und körperliches Wohlbefinden. Wie sehr - darüber wachsen stetig die Forschungsergebnisse weit über die Alternativmedizin und …

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Buch

Maike Groeneveld, Kathi Dittrich,
Gewicht im Griff

So sieht eine ausgewogene Ernährung aus! Wer bei dem Gedanken »Du bist, was Du isst« kein gutes Gefühl hat, findet hier die praktische Unterstützung für eine gesündere Ernährung im Alltag. Der Ratgeber kl…

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Buch

Ulrike Willutzki, Tobias Teismann
Ressourcen aktivieren

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Band

Das Leben ist eine ziemliche Herausforderung: Schon als Kinder müssen wir uns die Welt erobern und uns immer wieder aufrappeln. Und leider sind auch im Erwachsenenalter Schwierigkeiten die Regel, wir müss…

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Buch

Yogi Ramacharaka
Hatha Yoga

Ein erstaunliches Buch, das Schritt für Schritt Anleitungen für ein gesünderes und bewussteres Leben gibt. Hatha Yoga ist die wohl bekannteste Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und …

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Buch

Claus Derra, Michael E. Harrer
Achtsam bewegen und entspannen

Neue Gewohnheiten für ein entspanntes Leben Effektive Stressbewältigung Mit multimedialer Unterstützung Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung kombiniert in einem einzigartigen Modell Durch Integration von…

lieferbar ab 13.9.2025.

Buch

Jürgen Gießing
Muskeltraining für Senioren

Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

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Buch

Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht…

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Buch

Diana Kluge
Fitness Food

In diesem Buch dreht sich alles um gesunde und nahrhafte Fitnessrezepte, die speziell darauf abgestimmt sind, Ihren Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen und gleichzeitig köstlich zu schmeck…

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Buch

Diana Kluge
Fitness Food

In diesem Buch dreht sich alles um gesunde und nahrhafte Fitnessrezepte, die speziell darauf abgestimmt sind, Ihren Körper mit den notwendigen Nährstoffen zu versorgen und gleichzeitig köstlich zu schmeck…

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Buch

Mathias Klass
Die nährstoffreiche Küche. Leckere Rezepte auf Pflanzenbasis

Kochen fürs Wohlbefinden: Immer mehr Menschen möchten sich gesünder ernähren. Warum nicht auf eine schmackhafte und freudebringende Art und Weise. Bekanntlich isst das Auge mit, daher ist es ein Vergnügen…

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Buch

Haruka Suzuki
Umeboshi: Das Gesundheitswunder aus Fernost

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Umeboshi, einer traditionellen japanischen Frucht, die seit Jahrhunderten für ihre herausragenden gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. In diesem Buch nimmt Su…

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Buch

Haruka Suzuki
Umeboshi: Das Gesundheitswunder aus Fernost

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Umeboshi, einer traditionellen japanischen Frucht, die seit Jahrhunderten für ihre herausragenden gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. In diesem Buch nimmt Su…

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Buch

Jana Suing,
Lebensfreude auf meine Art

Fragst du dich auch manchmal, wann endlich wieder Zeit ist, tief durchzuatmen und das Leben zu genießen? Ob da nicht noch ganz andere Möglichkeiten auf dich warten, fernab vom Alltagsstress, dem Getriebe…

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Buch

Elisabeth Hackel
Curcuma ¿ Das goldene Geheimnis der Heilung

Curcuma, auch bekannt als die goldene Wurzel, hat sich in der traditionellen Medizin und modernen Forschung als wahres Wunderheilmittel erwiesen. In Curcuma Das goldene Geheimnis der Heilung nimmt Sie…

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Buch

Elisabeth Hackel
Curcuma ¿ Das goldene Geheimnis der Heilung

Curcuma, auch bekannt als die goldene Wurzel, hat sich in der traditionellen Medizin und modernen Forschung als wahres Wunderheilmittel erwiesen. In Curcuma Das goldene Geheimnis der Heilung nimmt Sie…

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Buch

Evelyn Horsch-Ihle
Yoga hilft nach einer Hüft-OP

Dieses ausgewählte Yogaprogramm wurde speziell für Menschen nach einer Hüftoperation entwickelt. Sensibilisierungsübungen, die unter anderem auf die erste Zeit nach der Operation abgestimmt sind, Atemübun…

lieferbar ab 2.10.2025.

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