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    Zeno Durrer: Zen für Einsteiger, Buch

    Zeno Durrer
    Zen für Einsteiger

    Entdecken Sie die zeitlose Weisheit des Zen-Buddhismus und lernen Sie, wie Sie innere Ruhe und Achtsamkeit in Ihrem hektischen Alltag finden können. In "Zen für Einsteiger: Achtsamkeit in einer hektischen…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 49,99*
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    Jessica Wilker: Das Einmaleins der Achtsamkeit, Buch

    Jessica Wilker
    Das Einmaleins der Achtsamkeit

    Im Eifer des Gefechts tun wir wohl alle manchmal Dinge, die wir später bereuen oder die uns selbst fassungslos machen. Die Psychologin Jessica Wilker hat ein Sieben-Tage-Programm zum Umgang mit unseren Ge…

    sofort lieferbar
    Buch
    EUR 10,00*
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    Nikola Plohr: Warum Achtsamkeit?, Buch

    Nikola Plohr
    Warum Achtsamkeit?

    Das Buch folgt dem Anliegen, einen Dialog zu eröffnen und zum Nachdenken und Reflektieren anzuregen. Der Prozess, durch den das Buch die Leser*Innen leitet ist für alle geeignet, die sich mehr mit sich se…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 39,99*
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    Zeno Durrer: Zen für Einsteiger, Buch

    Zeno Durrer
    Zen für Einsteiger

    Entdecken Sie die zeitlose Weisheit des Zen-Buddhismus und lernen Sie, wie Sie innere Ruhe und Achtsamkeit in Ihrem hektischen Alltag finden können. In "Zen für Einsteiger: Achtsamkeit in einer hektischen…

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    Renate Seifarth: Heile das Kind in dir, Buch

    Renate Seifarth
    Heile das Kind in dir

    Das innere Kind heilen mit buddhistischer Praxis. Die renommierte und erfahrene Meditations-Lehrerin erklärt in diesem Ratgeber, wie Achtsamkeit und Mitgefühl wirkungsvolle Hilfsmittel sind, um Verletzung…

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    Buch
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    Jessica Wilker: Das Einmaleins der besten Jahre, Buch

    Jessica Wilker
    Das Einmaleins der besten Jahre

    Ewige Jugend gilt als Norm und wird mit Anti-Aging-Kampagnen vermarktet, die mit Fitnessgeräten, Diäten, Verjüngungskuren oder Tipps von der Altersforschung aufwarten. Falls das nichts nützt, müssen Lifti…

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    Buch
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    Matthias Hechler: DRANBLEIBEN Erfolgsjournal, Sunny Pink, Buch

    Matthias Hechler
    DRANBLEIBEN Erfolgsjournal, Sunny Pink

    ZIELE ERREICHEN: Du fokussierst dich täglich auf deine Ziele, deine Motivation, deine Maximen und die wichtigsten Aufgaben, die dich voranbringen. Das tägliche Journaling unterstützt dich effektiv auf dem…

    mind. 2 Monate
    Buch
    EUR 25,90*
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    Monika Schuffelen: Flow von Herz zu Herz, Buch

    Monika Schuffelen
    Flow von Herz zu Herz

    Malbuch mit 45 handgezeichneten Herzbildern, die beim Ausmalen die Kreativität, die Konzentration und die Fokussierung fördern. FLOW: Beim Ausmalen entsteht ein Flow-Erleben und die Kreativität kann sich…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 14,99*
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    Diana Kluge: Farbenspiel der Achtsamkeit, Buch

    Diana Kluge
    Farbenspiel der Achtsamkeit

    "Farbenspiel der Achtsamkeit: Malen für die Seele" ist ein Malbuch, das darauf abzielt, durch sorgfältig gestaltete Ausmalseiten eine Oase der Ruhe und des gegenwärtigen Moments zu schaffen. Mit Mustern u…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    EUR 19,99*
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    Susanne Allgeier: Das Hundetraining zwischen den Zeilen, Buch

    Susanne Allgeier
    Das Hundetraining zwischen den Zeilen

    Kommunikation findet immer auch zwischen den Zeilen statt - so auch mit unseren Hunden im Hundetraining. Und da sie keine Einbahnstraße ist, ist ein besonderes Bewusstsein dafür nötig, was ihr kommunizier…

    lieferbar ab 30.10.2024.
    Buch
    EUR 22,00*
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    Marcel Clementi: Good Vibes Yoga, Buch

    Marcel Clementi
    Good Vibes Yoga

    Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine! Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zei…

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    Buch
    EUR 25,00*
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    Nhat Hanh Thich: Das Wunder der Achtsamkeit, Buch

    Nhat Hanh Thich,
    Das Wunder der Achtsamkeit

    Wie werde ich im Alltag achtsamer? In diesem Standardwerk zur Achtsamkeit gibt Thich Nhat Hanh Antwort darauf, was Meditation wirklich ist und wie sie sich sinnvoll in den eigenen Alltag integrieren lässt…

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    EUR 22,00*
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    Peter Beer: Achtsamkeit statt Angst und Panik, Buch

    Peter Beer
    Achtsamkeit statt Angst und Panik

    »Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und Mentaltrainer Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächt…

    sofort lieferbar
    Buch
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    Barbara Pokorny: Achtsamkeit. Life is a Story - story.one, Buch

    Barbara Pokorny
    Achtsamkeit. Life is a Story - story.one

    Die Welt aus dem Blickwinkel unserer Kinder zu sehen, ist das Ziel dieses Buches. Unempfänglich für die Probleme und Sorgen der Welt, leben Kinder in den Tag hinein und können in den kleinsten, alltäglich…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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    Yulia Melnyk: Achtsamkeit im Alltag, Buch

    Yulia Melnyk
    Achtsamkeit im Alltag

    In einer Welt voller Hektik und ständiger Ablenkung wird es immer schwieriger, Momente der Ruhe und des Innehaltens zu finden. "Achtsamkeit im Alltag" zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache, aber effektive A…

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    Marina Gerdes: Achtsamkeit für Kinder, Buch

    Marina Gerdes
    Achtsamkeit für Kinder

    Klagen auch Ihre Kinder über Konzentrationsschwierigkeiten in der Schule? Fällt es ihnen schwer, Ihnen zuzuhören, oder schweifen die Gedanken ab? Wirkt Ihr Kind nach dem Kindergarten oder der Schule gestr…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
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    Magic Kids: Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen), Buch

    Magic Kids
    Achtsamkeit für Kinder: Wie Sie Ihren Kindern Stärke, Mut und innere Ruhe vermitteln und sie zu glücklichen und gelassenen Menschen erziehen (Inkl. Achtsamkeitstagebuch und Achtsamkeitsübungen)

    Achtsamkeit für die Kleinsten: Wie Sie Ihrem Kind ganz einfach zu Ausgeglichenheit und emotionaler Stabilität verhelfen und die Weichen für ein gesundes Erwachsenenleben stellen - Inkl. BONUS "Lustige und…

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    Thich Nhat Hanh: Goldene Regeln der Achtsamkeit, Buch

    Thich Nhat Hanh,
    Goldene Regeln der Achtsamkeit

    "Das wahre Leben findet sich nur im gegenwärtigen Augenblick", weiß Thich Nhat Hanh. Ob es darum geht, den Weg der Achtsamkeit zu betreten, die Magie der Liebe zu erfahren oder zum wahren Selbst zu finden…

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    Biyon Kattilathu: Spaziergang zu dir selbst, Buch

    Biyon Kattilathu
    Spaziergang zu dir selbst

    Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

    Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon …

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    Pirmin Loetscher: Achte auf dich., Buch

    Pirmin Loetscher, Albi Christen
    Achte auf dich.

    Achte auf dich - Dein Workbook zu einem achtsamen, bewussten Leben und zu persönlichem Wachstum Wir leben in einer rasenden Zeit, in der uns das konstante Rauschen des Alltags überfordern kann und daran …

    lieferbar ab 22.10.2024.
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