Stressbewältigung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 10

Gerd Schnack, Birgit Schnack-Iorio
Die Vagus-Meditation

Die innovative Methode für wahre Tiefenentspannung Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und den Stres…

sofort lieferbar

Buch

EUR 23,00*

Advent, Advent, die Stimmung brennt!

Nur 24 Mal schmunzeln, dann ist Weihnachten Auch der schlimmste aller Tage vor Weihnachten hat nur 24 Stunden! Dieser Adventskalender für Erwachsene mit 24 Kärtchen und bitterbösen Sprüchen begleitet dich…

Erscheint bald

Buch

Andrew Huberman,
Protocols

Verändern Sie Ihr Gehirn - Verändern Sie Ihr Leben Mit diesem Buch des renommierten Neurowissenschaftlers Dr. Andrew Huberman entdecken Sie eine völlig neue Art, Ihre körperliche und mentale Gesundhe…

Erscheint bald

Buch

Andy Merrifield,
Die Weisheit der Esel

Andy Merrifield, Wissenschaftler und renommierter Sachbuchautor, verlässt im Zenit seiner Karriere New York und zieht in ein abgelegenes Dorf in der Auvergne. Dort begibt er sich auf einen Fußmarsch, der …

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,00*

Jon Kabat-Zinn,
Zur Besinnung kommen

Unsere Gesundheit und unser Wohlergehen stehen auf dem Spiel, wenn es uns nicht gelingt, in dieser aus den Fugen geratenen Welt wieder zur Besinnung zu kommen, als Individuen und als menschliche Gemeinsch…

sofort lieferbar

Buch

EUR 24,90*

Ruediger Dahlke
Jetzt einfach atmen!

Mithilfe des Atems die Lebensenergie finden, befreien und genießen: Dr. Ruediger Dahlke gibt in seinem neuen Ratgeber zahlreiche Tipps, wie dies möglich ist. Wie wir atmen, ist ein Spiegel unserer körperl…

sofort lieferbar

Buch

EUR 16,99*

Bernadett Gera
Qigong für die Ohren

Besser hören mit Qigong Probleme mit den Ohren, wie Schwerhörigkeit oder Tinnitus, sind stark auf dem Vormarsch. Oft stecken Stress, Schlafmangel oder ein unregelmäßiger Lebensstil hinter den Symptomen.…

sofort lieferbar

Buch

EUR 12,00*

Katja Haase
Das Glücksengelprinzip für ein starkes Selbst

"Endlich ein Buch aus der Praxis, das eindrucksvoll vermittelt, wie jeder innere Blockaden lösen, neue Glaubenssätze finden und mehr Selbstliebe aufbauen kann!" Die Anleitung zum glücklich sein: Positive…

sofort lieferbar

Buch

EUR 12,90*

Isabel Huttarsch
Mamapsychologie

Nur wer sich die eigenen Bedürfnisse erfüllt, kann seinem Kind langfristig geben, was es braucht. Anhand ihrer langjährig erprobten Safe-Space-Strategie zeigt Isabel Huttarsch Müttern, wie sie Kraft für d…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Tessa Randau,
Der Wald, vier Fragen, das Leben und ich, Von einer Begegnung, die alles veränderte

Dieses Buch hat die Kraft, Ihr Leben zu verändern. Scheinbar ist ihr Leben perfekt, doch die junge Frau fühlt sich müde und ausgebrannt, weiß kaum noch, wie sie den täglichen Spagat zwischen Beruf und F…

sofort lieferbar

Buch

EUR 11,00*

Seraphine Monien
Schnell einschlafen, tief durchschlafen - Einschlafmeditation CD {inkl. Autogenes Training zum Stress Abbauen}

Mit diesem Album werden Sie besser schlafen "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" ist die praxiserprobte und hochwirksame Einschlaf-CD für alle, die unter stressbedingten Schlafstörungen leiden. Dies…

sofort lieferbar

CD

EUR 15,11*

Christine Fuchs
Räuchern mit heimischen Pflanzen

Christine Fuchs entführt ihre Leserinnen und Leser in die sinnliche Welt des Räucherns. Ihr reich bebilderter Ratgeber bietet das komplette Einsteigerwissen, von den Formen des Räucherns bis zum Zubehör. …

sofort lieferbar

Buch

EUR 15,00*

Vanessa Göcking,
Das Wunder in dir

Glücksgeschichten (NOVA MD) -Band 2

Sophie lebt ihren Traum als erfolgreiche Fantasy-Buchautorin, bis ein schmerzhafter Verlust sie dazu zwingt, ihr Leben neu zu betrachten. Gemeinsam mit ihrem treuen Hund Joshy flieht sie auf eine einsame …

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,00*

Patrizia Collard,
Das kleine Buch vom achtsamen Leben

Wie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang …

sofort lieferbar

Buch

EUR 9,99*

Ajahn Brahm,
Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Das Meditationshandbuch vom Autor von »Die Kuh, die weinte« In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erf…

sofort lieferbar

Buch

EUR 9,95*

Autogenes Training

"Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen" Sie sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt? Dagegen können Sie etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfu…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

DVD

EUR 9,99*

Gerd Schnack
Der große Ruhe-Nerv

HERDER spektrum

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress …

sofort lieferbar

Buch

EUR 14,00*

Jayne Hardy,
Tu dir gut - denn der wichtigste Mensch in deinem Leben bist du

Selbstfürsorge ist nicht nur unverzichtbar für unser körperliches und seelisches Wohlergehen, sie ist auch alles andere als egoistisch! Denn wer sich mit sich selbst wirklich wohlfühlt, kann auch positive…

sofort lieferbar

Buch

EUR 12,00*

Nina Grimm
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid

GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie

Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenverteilu…

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,99*

Anna Katharina Schaffner,
Erschöpft?

Das Energietief überwinden und neue Kraft gewinnen Wir leben in Zeiten der Erschöpfung - die Work-Life-Balance stimmt nicht mehr, die Weltlage drückt aufs Gemüt. Und doch ist dieser Zustand der Kraftlos…

sofort lieferbar

Buch

EUR 18,00*

Stressbewältigung – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 10

Ihre Suche nach "Stressbewältigung" ergab 410 Treffer