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Gert Kaluza: Gelassen und sicher im Stress, Buch

Gert Kaluza
Gelassen und sicher im Stress

"Gestresst!" - "Keine Zeit!" - "Ich weiß nicht, wo mir der Kopf steht!" Stress kennt fast jeder, und viele leiden unter den negativen Folgen von Dauerstress. Was also tun? Dieses Buch zeigt vielfältige Ha…

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Buch
EUR 19,99*
Anne-Katrin Müller: Dies ist ein Moment für dich, CD,CD
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Anne-Katrin Müller,
Dies ist ein Moment für dich

15 sorgfältig eingelesene und musikalisch sanft untermalte Fantasiereisen zur Verbesserung Ihrer persönlichen Work-Life-Balance, zur Stressbewältigung und zur Gesundheitsvorsorge. Der feine Duft von Orang…

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EUR 16,00**
2 CDs
EUR 14,09*
Sebastian Lisowski: Der Kita-Kompass. Workbook, Buch

Sebastian Lisowski, Birger Holz
Der Kita-Kompass. Workbook

Die ersten Schritte im Berufsleben können ganz schön verwirrend und überfordernd sein. Mit diesem Workbook passend zum gleichnamigen Buch erhalten (angehende) pädagogische Fachkräfte Sicherheit und Orient…

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Buch
EUR 14,00*
Michaela Girsch: Mit Naturheilkunde Stress bewältigen, Buch

Michaela Girsch
Mit Naturheilkunde Stress bewältigen

Die Auswirkungen von Stress auf Verhalten, Körper und Psyche werden von der erfahrenen Heilpraktikerin und Phytotherapeutin Michaela Girsch genau erklärt. Ausführlich stellt die Autorin 30 Heilpflanzen zu…

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Buch
EUR 26,00*
Eddie Reynolds: Entspannt wie ein Faultier, Buch

Eddie Reynolds, Lara Bryan, Alice James,
Entspannt wie ein Faultier

Nur nicht stressen lassen - Entschleunigung speziell für Kinder In diesem Buch geht es darum, dass du mal tiiiief Luft holst und Ruhe findest. Mache Yoga, male filigrane Muster aus oder schreibe ein Ged…

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Buch
EUR 9,95*
Gopal Norbert Klein: Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung, Buch

Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung

GU Mind & Soul Einzeltitel

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norb…

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Buch
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Ute Steffens: Trauer bei Kindern pädagogisch begleiten, Buch

Ute Steffens
Trauer bei Kindern pädagogisch begleiten

Kinder benötigen nach einem einschneidenden Erlebnis wie dem Tod eines nahestehenden Menschen Unterstützung. Pädagogische Fachkräften haben hier eine ganz entscheidende Rolle: Sie können Kindern im Trauer…

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Buch
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Lea Wedewardt: Kinder achtsam und bedürfnisorientiert begleiten, Buch

Lea Wedewardt, Kathrin Hohmann
Kinder achtsam und bedürfnisorientiert begleiten

Der "Bedürfnisorientierung" liegt eine wertschätzende, achtsame und gewaltfreie Haltung zugrunde, in der Kinder als gleichwürdig angesehen werden. Es geht um eine klare Orientierung, in der die Grenzen al…

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Buch
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Carmen Fields: Entspannt im Traumjob, Buch

Carmen Fields
Entspannt im Traumjob

Der Alltag in der Kita kann ganz schön anstrengend sein und Energie rauben. In diesem Workbook finden pädagogische Fachkräfte jede Menge Anregungen, die ihnen die persönliche Motivation für den Job (wiede…

lieferbar ab 27.1.2025.
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Beate Tschirch: Sparkle and Shine - Leuchtende Zeiten für deine Seele, Buch

Beate Tschirch
Sparkle and Shine - Leuchtende Zeiten für deine Seele

"Es kommt nicht auf die Umstände an, sondern darauf, wie du ihnen begegnest." Autorin und Coachin Beate Tschirch nimmt dich mit auf die Reise zu deinem persönlichen Lebensglück. Schluss mit Mental Load…

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Vital Experts: CHAKREN SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN: Mit Chakra, Achtsamkeit und Meditation drittes Auge öffnen, Stress bewältigen und Charisma entwickeln. Mehr Gesundheit, Energie und Glück für Körper und Geist., Buch

Vital Experts
CHAKREN SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN: Mit Chakra, Achtsamkeit und Meditation drittes Auge öffnen, Stress bewältigen und Charisma entwickeln. Mehr Gesundheit, Energie und Glück für Körper und Geist.

Chakren - Die unsichtbaren Energiezentren des Körpers. Stellen Sie durch Chakren Ausgleich Ihr inneres, energetisches Gleichgewicht her. Persönliche Weiterentwicklung und individuelles Wachstum auf mehrer…

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Maria Holl: Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder, Div.

Maria Holl,
Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder

Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

Weg mit dem Schulstress! Entspannungsübungen fürs Klassenzimmer Den Körper dehnen, die Wut wegatmen und den Stress loslassen: Dieses Achtsamkeitstraining ermöglicht Schülern, ruhiger und gelassener zu w…

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Sonstige Artikel
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Kate Truitt: Die heilende Macht des Self-Havening, Buch

Kate Truitt,
Die heilende Macht des Self-Havening

Das Buch von Dr. Kate Truitt verbindet neurowissenschaftliche Erkenntnisse der Traumaforschung mit dem Wissen zum Self-Havening - eine Technik, die sich die Kraft der achtsamen Berührung zunutze macht, um…

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Victoria Lakefield: ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren - Für mehr Glück & Lebensfreude, Buch

Victoria Lakefield
ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren - Für mehr Glück & Lebensfreude

Achtsamkeit: Die Welt anhalten und den Moment erleben - die Fähigkeit aktiv mit allen Sinnen einen einzigen Augenblick zu genießen und bewusst Emotionen und Gefühle zu spüren Sie möchten für einen kurze…

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Nina Grimm: Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid, Buch

Nina Grimm
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid

GU Einzeltitel Partnerschaft & Familie

Die meisten kennen ihn: den Traum von Familie. Doch wenn er wahrgeworden ist, entpuppt er sich für viele Elternpaare als Albtraum. Plötzlich streitet man sich über Dinge wie eine gerechte Aufgabenverteilu…

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Victoria Lakefield: EMOTIONALE INTELLIGENZ - Emotionen kontrollieren & verstehen: Wie Sie mit Hilfe von Empathie Menschen lesen, Gefühle beeinflussen und Stress bewältigen. Mehr Erfolg und Glück durch Selbstmanagement, Buch

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EMOTIONALE INTELLIGENZ - Emotionen kontrollieren & verstehen: Wie Sie mit Hilfe von Empathie Menschen lesen, Gefühle beeinflussen und Stress bewältigen. Mehr Erfolg und Glück durch Selbstmanagement

Emotionale Intelligenz - Mit Kontrolle von Gefühlen, Gedanken & Emotionen zum Erfolg Sie möchten Menschen lesen und verstehen können? Sie wollen effektiv kommunizieren und erfolgreich werden, da Sie jed…

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Victoria Lakefield: RESILIENZ - ACHTSAMKEIT - GELASSENHEIT LERNEN - PSYCHOLOGIE FÜR ANFÄNGER - Das Große 4 in1 Buch: Wie Sie innere Stärke entwickeln, bewusster leben, Stress bewältigen und das Unterbewusstsein steuern, Buch

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RESILIENZ - ACHTSAMKEIT - GELASSENHEIT LERNEN - PSYCHOLOGIE FÜR ANFÄNGER - Das Große 4 in1 Buch: Wie Sie innere Stärke entwickeln, bewusster leben, Stress bewältigen und das Unterbewusstsein steuern

Widerstandsfähige Resilienz, fokussierte Achtsamkeit, beruhigende Gelassenheit und spannende Psychologie für Anfänger: Das Komplettpaket für innere Stärke, Stressbewältigung und Erfolg im Privat- und Beru…

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Vital Experts: MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen, Buch

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MEDITATION FÜR BERUFSTÄTIGE - Entspannung auf Knopfdruck trotz stressigem Alltag!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken und autogenem Training maximal Stress bewältigen und Gelassenheit lernen

Meditation für Berufstätige: Durch regelmäßige Meditation sofort gelassener und erfolgreicher im Beruf werden! Sie sind oft von Ihrer Arbeit erschöpft? Stress, Müdigkeit und Hektik gehören zu Ihrem Allt…

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Victoria Lakefield: GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen, Buch

Victoria Lakefield
GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen

Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau! Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen bleiben und die Ner…

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Lana Rotaru: Be My Shelter (Erstauflage exklusiv mit Farbschnitt und Character Card), Buch

Lana Rotaru
Be My Shelter (Erstauflage exklusiv mit Farbschnitt und Character Card)

GU New Adult, Lebenshilfe

**Charmante Perfektionistin trifft auf attraktiven Chaoten.** **Prickelnde Slow-Burn-Romance um eine packende Challenge, die beide an ihre Grenzen bringt und schließlich über sich hinauswachsen lässt.** *…

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