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    Trefferliste "Selbstpraxis" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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    Lina Koppensky
    Shiatsu für zuhause - Das Praxisbuch: Mit Selbstmassage & Akupressur Schritt für Schritt gegen Stress, Verspannungen und Schmerzen - inkl. 5¿Min.¿Routinen, Meridian-Karten, 21¿Tage¿Challenge uvm.

    Shiatsu: Mit der traditionellen japanischen Massagetechnik Blockaden lösen, Entspannung fördern und für ganzheitliches Wohlbefinden sorgenHaben Sie öfter mit Stress, Verspannungen, Kopfschmerzen oder Ähnl…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Inga Dalhoff
    Hochsensibel - einfach besser leben

    Fühlst du dich schnell überfordert durch Reize, Emotionen oder Erwartungen anderer? Viele Erwachsene spüren tief in sich eine feine Wahrnehmung, können diese aber weder einordnen noch im Alltag als Stärke…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 23,99

    Laura von der Höh
    Das Schrumpelchen - Eine Mutmach-Geschichte über Body Positivity, Selbstliebe und Toleranz

    Unglücklich sitzt das Schrumpelchen auf seinem Lieblingsstein am See. "Ich fühle mich sooo hässlich", seufzt es. Sogar Frosch Dotti ist ratlos. Wie kann er das Schrumpelchen bloß trösten? Schlie…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,90

    Konstantin Lohmann
    Marcus Aurelius Meditationen - Das Praxisbuch: Mit den zeitlosen Selbstbetrachtungen des Marc Aurel zu innerem Frieden, Weisheit und Erfüllung im modernen Alltag - inkl. Übungen, Meditationen uvm.

    Markus-Aurelius-Meditationen: Mit den zeitlos klugen Selbstbetrachtungen des Philosophen-Kaisers ganz einfach für mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gelassenheit im Alltag sorgenFragen Sie sich manc…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Anna-Maria Phillip
    Die Macht der Numerologie - Das Praxisbuch: Die Komplettanleitung für Selbsterkenntnis, klare Entscheidungen und das Lösen innerer Blockaden mit dem Zahlenrad - inkl. Übungen, Checklisten, Tools uvm.

    Die Numerologie des Tiroler Zahlenrads: Mit dem geheimnisvollen Wissen rund um Ihre Geburtszahlen Persönlichkeitsentwicklung fördern, Potenziale voll ausschöpfen und zu Glück & Erfüllung gelangenDie Z…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Thomas Kosinski, Alexander Schepp
    Besser Tennis spielen

    Besser Tennis spielen: Mit System, Mentaltraining und über 75 Übungen zur Verbesserung von Aufschlag, Griffhaltung, Koordination & Co.Wie lässt sich Tennis lernen und verbessernganz ohne Tennis Traine…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00

    Paulina Gerresheim
    Dialektisch Behaviorale Therapie (DBT): Das bewährte Praxisbuch für schnelle Selbsthilfe im Alltag bei Stress, Angst, Wut & Depressionen - inkl. Selbsttests, Checklisten, Workbook, 8-Wochen-Plan uvm.

    Dialektisch-behaviorale Therapie: Mit wissenschaftlich fundierten, hochwirksamen und alltagstauglichen Strategien Emotionen regulieren, Kommunikation verbessern und gesunde Stressbewältigung erlernenSie h…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Manuela Mätzener, Iris Schatzl, Guido Schwarz
    Endlich bleiben mir die Leut´! Das etwas andere Praxishandbuch für Hotellerie und Gastronomie

    Personalfluktuation ade! Dieses (etwas andere) Praxishandbuch richtet sich an alle, die in Hotellerie und Gastronomie Führungsverantwortung übernehmen - und dabei nicht nur Gäste, sondern auch Mitarbeiter…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 42,90

    Elisa Holm
    Lipödem lindern - Dein Praxisbuch für Lymphdrainage & sanftes Bewegungstraining zu Hause

    Lipödem lindern - Dein Praxisbuch für Lymphdrainage & sanftes Bewegungstraining zu Hause Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit, weniger Schmerzen & einem besseren KörpergefühlLeidest du unter L…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    Günter von Hummel
    Die körperlich kranke Seele I

    Körperliche Krankheiten haben oft psychische Ursachen. Die Analytische Psychokatharsis ist eine der Psychoanalyse entnommene und der Oberstufe des "autogenen Trainings" verwandte Methode der Sel…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,00

    Lucinda Chua
    Yian (Limited Edition) (Clear Vinyl)

    »Yian« ist weniger ein Album als vielmehr eine Weltanschauung und die Suche nach dem Ich. »Das Album spiegelt meine Suche nach einem ›unbekannten‹ Teil von mir selbst wider, etwas, das ich geerbt, aber ni…

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    LP
     
    Aktueller Preis: EUR 19,99

    Michael Pechan
    KUBOTAN-Selbstverteidigung

    Flucht und Deeskalation sind nicht mehr möglich? Eine körperliche Auseinandersetzung steht unmittelbar bevor und dein Stresslevel ist extrem angestiegen? Dann muss deine Selbstverteidigung einfach und eff…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 32,99

    Volker Straßburg
    Partnerschaft unter Spannung: Was verbindet und was auseinander führt. Verdeutlicht durch zahlreiche Grafiken, Praxisbeispiele und therapeutisch angeleitete Selbsterkundung.

    Vier große Bereiche sind in Partnerschaften häufig Auslöser von Konflikten: Ein Ungleichgewicht zwischen Eigenständigkeit und Verbundenheit, unachtsame Kommunikation, verborgen wirkende Gefühlsebenen und …

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 14,00

    Adrian Mühlebach
    Vom Autopiloten zur Selbststeuerung

    Das Buch "Vom Autopiloten zur Selbststeuerung" zeigt, wie Sie die Kontrolle über Ihre Gewohnheiten zurückgewinnen und bewusst handeln. Basierend auf den Prinzipien der Alexander-Technik und den …

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Matthias Feldtner
    Stoizismus - Tag für Tag

    In 30 Tagen zum Stoiker werdenWie gut kennst Du Dich selbst? Bist Du interessiert daran zu erfahren, wie Du zur besten Version Deiner Selbst werden kannst? Willst Du Dich mit praktischen Handwerkzeugs wei…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 16,90

    S. G. Goodman
    Planting By The Signs

    S.G. Goodman kehrt mit ihrem neuesten Album Planting by the Signs, das auf ihrem eigenen Label Slough Water Records via Thirty Tigers erscheint, aus dem Tiefland von West-Kentucky zurück. Das Album b…

    Artikel am Lager
    CD
     
    Aktueller Preis: EUR 16,99

    S. G. Goodman
    Planting By The Signs

    S.G. Goodman kehrt mit ihrem neuesten Album Planting by the Signs, das auf ihrem eigenen Label Slough Water Records via Thirty Tigers erscheint, aus dem Tiefland von West-Kentucky zurück. Das Album b…

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    2 LPs
     
    Vorheriger Preis EUR 36,99, reduziert um 5%
    Aktueller Preis: EUR 34,99

    Arielle Schwartz,
    Die Praxis der Behandlung komplexer PTBS

    "Viele Psychotherapeuten sind mittlerweile darin geschult, einmalige traumatische Erlebnisse zu behandeln und Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) zu diagnostizieren. Doch häufig liegt bei Kli…

    sofort lieferbar
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 25,00

    Emily A. Sprague
    Cloud Time

    Emily A. Sprague's »Cloud Time« zeichnet eine audio-spirituelle Reise durch Zeit und Ort nach, aufgenommen während einer lang erwarteten Debüt-Tournee durch Japan im Herbst 2024. Zusammengestellt aus …

    Artikel am Lager
    LP
    Vorheriger Preis EUR 31,99, reduziert um 31%
    Aktueller Preis: EUR 21,99

    S. G. Goodman
    Planting By The Signs (Indie Edition) (Fire Sign Vinyl)

    S.G. Goodman kehrt mit ihrem neuesten Album Planting by the Signs, das auf ihrem eigenen Label Slough Water Records via Thirty Tigers erscheint, aus dem Tiefland von West-Kentucky zurück. Das Album b…

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    Aktueller Preis: EUR 36,99
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