Schlankheit – Bücher, DVDs, Diverse und mehr, Seite 3

Jason Fung
Schlankformel-Kochbuch

Die Formel zum Schlankwerden und -bleiben Endlich abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten - und das ohne Jo-Jo-Effekt? Dr. Jason Fung zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie das geht. Er erklärt unter ande…

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Carsten Lekutat
Schlank für Faule

Dauerhaft schlank sein ist möglich - medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung "Iss nicht weniger, iss das Richtige" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr…

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Andreas Michalsen,
Mit Ernährung heilen

Andreas Michalsen, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus Berlin und Professor der Charité Berlin, schreibt auf dem neusten Stand der Forschung über gesunde Ernährung, Heilfasten und Interval…

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Stephan Martin: Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht, Buch

Stephan Martin, Kerstin Kempf, Julia Rommelfanger
Wie Insulin uns alle dick oder schlank macht

Insulinspiegel runter - und Sie nehmen ab! Diese einfache Erkenntnis rückt weltweit das Wissen über Diäten und Fehlernährungen in ein anderes Licht. Wieso aber der Insulinspiegel erhöht ist und wie man i…

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Vanessa Kimbell,
Beyond Bread. Süßes mit Sauerteig

Happy Food für Körper und Geist! Sauerteig-Backbuch mit süßen Backrezepten, bei denen besonders auf Zutaten geachtet wird, die eine gesunde Darmflora fördern. Dieses Backbuch ist weit mehr als eine Samml…

lieferbar ab 7.2.2025.

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Barbara Becker: Five days only. Die Revolution des Fastens, Buch

Barbara Becker, Franca Mangiameli
Five days only. Die Revolution des Fastens

Fasten ist eine uralte Kulturtechnik, deren positive Wirkung auf unsere Gesundheit unbestritten ist. Klassisches Flüssigfasten ist im Alltag aber schwer durchzuhalten. Gemäß neuesten Forschungen des Alter…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

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Urvashi Guha: Harnsäure in Balance, Buch

Urvashi Guha, Soumitra Sen,
Harnsäure in Balance

Harnsäure sagt Ihnen nichts? Sollte sie aber! Denn Harnsäure, die vom Körper produziert und auch abgebaut wird, spielt eine enorm wichtige Rolle für die Gesundheit. Während ein bestimmter Gehalt essenziel…

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Babak Bahadori, Bernhard Sikora, Afsaneh Gächter
Berberitze

Ein altes Heilmittel neu entdeckt Schon die alten Perser wussten, was die moderne Medizin inzwischen bestätigt: Der in der Berberitzenfrucht enthaltene Hauptwirkstoff Berberin wirkt nachweislich auf Mikr…

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Oliver Welling
Olivers glutenfreie Nudelwelt

Nudel- und Pastagenuss ohne Gluten Nudeln? Pasta? Gnocchi? Köstlich! Nur glutenfrei ist das nicht ganz so einfach. Aber Konditor-/Bäckermeister und Lebensmitteltechniker Oliver Welling kennt die Lösung …

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Michaela Axt-Gadermann
Der Abnehmkompass - Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen

Jede/r nimmt anders ab Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen in…

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Johanna Paungger: Ernährung im Rhythmus des Mondes, Buch

Johanna Paungger, Thomas Poppe
Ernährung im Rhythmus des Mondes

Richtig essen mit dem Mondwissen Die Mondexperten Johanna Paungger und Thomas Poppe erklären die Grundlagen für eine gesunde, pflanzenbasierte Ernährung und geben Beispiele, wie jeder einzelne von uns m…

lieferbar ab 23.1.2025.

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Bernhard Baumgartner: Willst du schlank sein, Buch

Bernhard Baumgartner, Katharina Muhr
Willst du schlank sein

Besser leben mit dem persönlichen Plan Viele wollen etwas an ihrem Körper ändern: Gewicht verlieren, fitter werden, glücklicher sein. Und wir sind inzwischen ständig von unrealistischen Körperklischees un…

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rer. nat. Martin Smollich
Das große Praxisbuch Ernährungsmedizin

GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Fleisch oder Veggie? Low-carb oder Keto? 3 Mahlzeiten am Tag oder Intervallfasten? Welche Ernährungsform ist gesund und welche schadet? Viele Fragen und jeder wünscht sich mittlerweile eine Orientierung i…

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Viola Andresen: Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte, Buch

Viola Andresen, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht…

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Nora Weweler
Das einfachste Glukose-Balance-Kochbuch aller Zeiten

Die einfachsten aller Zeiten

So gleichst du Blutzucker-Schwankungen einfach aus Wenn der Blutzucker Achterbahn fährt, sind Heißhungeranfälle, bleierne Müdigkeit, Hautprobleme, Entzündungen, Sodbrennen sowie Stimmungs- und Gewichtss…

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Daniela Oltersdorf
Chronische Entzündungen - Reizarm essen

Die Selbstheilung des Körpers unterstützen Andauernde oder immer wiederkehrende Entzündungen oder Autoimmunerkrankungen können einem das Leben schwer machen. Mit Hilfe einer Ernährung mit wenig Zucker, …

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Helena Orfanos-Boeckel
Nährstoff-Therapie - Der Praxisleitfaden

Die Nährstoff-Therapie - jetzt ganz praktisch! Die sensationellen Erfolge in Behandlung und Vorbeugung vieler Erkrankungen und Beschwerden und der Einsatz als Anti-Aging-Mittel verhelfen der Nährstoff-T…

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Anne Fleck
Ran an das Fett

Gesund durch Fett! Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zei…

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Schlank! Das Goldene von GU

Schlanke Küche, GU Kochen & Verwöhnen Grundkochbücher

Glänzende Zeiten für schlanke Genießer: Die besten Rezepte und alles Wissenswerte rund ums Schlankwerden gibt's jetzt glamourös verpackt zwischen zwei Buchdeckeln. Schlank! Das Goldene von GU ist das unko…

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Bas Kast
Der Ernährungskompass

Die Paperbackausgabe des Millionenbestsellers - erweitert um ein neues Kapitel und Beispielrezepte Bas Kast, Autor und Wissenschaftsjournalist, war erst 40 Jahre alt, als er mit Schmerzen in der Brust z…

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Schlankheit – Bücher, DVDs, Diverse und mehr, Seite 3

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