Resilienz, – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 5

Tina Stümpfig-Rüdisser
Jin Shin Jyutsu - Heilströmen für Resilienz und Lebensfreude

Hektik, Stress, Leistungsdruck - immer häufiger fühlen wir uns den Anforderungen des Lebens nicht mehr gewachsen. Ängste, Depression und Burn-out können die Folgen sein. Mit Jin Shin Jyutsu ist es uns jed…

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Buch

EUR 9,95*

Bianca Kaminsky
Meine rundum resiliente Klasse

Übungen, Spiele & Praxisimpulse für dein resilientes Klassenzimmer Damit das Klassenzimmer zu einem stärkenden Raum wird, in dem Kinder ihre psychische Widerstandkraft entwickeln können, setzt dieses Pra…

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Buch

EUR 18,00*

Michael Repkowsky
Hochsensibel & Glücklich! Das kleine Buch für große Herzen. Wie du achtsamer leben, deine innere Stärke aufbauen, deine Resilienz steigern & Stress bewältigen kannst.

Vielleicht musst du ja gar nicht lernen, "mehr auszuhalten" oder "weniger zu fühlen". Vielleicht solltest du bloß deine Sensibilität als Gabe akzeptieren & wertschätzen! Hochsensibilität ist keine Schwäc…

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Buch

EUR 12,90*

Was Kinder stärkt

Kinder sind verletzlich - zahlreiche Risikofaktoren können sie in ihrer Entwicklung beeinträchtigen. Manchmal können Kinder auch schwierigste Lebenssituationen erfolgreich bewältigen - dann spricht man vo…

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Buch

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Marjeta Gurtner
Starke Persönlichkeit durch Mentalkraft

Starke Persönlichkeit durch Mentalkraft Innere Stabilität und Resilienz Trainingsbuch: Innere Stabilität gewinnen und jeder Herausforderung standhalten Entdecken Sie die Macht Ihrer mentalen Stärke! I…

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Buch

EUR 19,90*

Anneliese Singh,
Du bist ok!

Wie können trans* und queere Menschen Selbstbewusstsein und Resilienz aufbauen in einer Welt, in der wir täglich mit Ignoranz, Ungleichheit und Diskriminierungen konfrontiert sind? Dieses Arbeitsbuch hilf…

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Buch

EUR 17,00*

Victoria Lakefield
GELASSENHEIT LERNEN - Gelassen werden für mehr Glück & Entspannung: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Affirmationen und Resilienz in jeder Situation die Ruhe bewahren und effektiv Stress bewältigen

Gelassenheit lernen: Jederzeit innere Ruhe und Entspannung beibehalten - Spürbar erfolgreiche Übungen & Methoden zum Stressabbau! Sie möchten trotz stressiger Umstände stets gelassen bleiben und die Ner…

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Buch

EUR 15,90*

Running Wild

Resilient (Limited Editon)

Bandmaskottchen Adrian im tapferen Kampf mit den Naturgewalten – das Cover des neuen Running Wild-Albums Resilient dokumentiert bereits nachdrücklich: Diese Band ist in der Tat unverwüstlich. Auf ihrer …

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CD

EUR 14,99*

Mia Rubin
Die 5 Pfeiler positiver Psychologie: Wie Sie sich ab sofort von den Fesseln negativer Gedanken befreien, eiserne Resilienz trainieren und zu einem Leben voller Glück finden (inkl. Übungen & Workbook)

Die Macht der positiven Psychologie: Wie Sie mit der Wissenschaft vom Glück endlich zu einem Leben in perfekter Zufriedenheit gelangen - Mit zahlreichen praktischen Übungen, Workbook, Persönlichkeitstest …

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Buch

EUR 15,90*

Reinhard Renter
Achtsamkeit in der Polizei

essentials

Achtsamkeitstechniken verbessern nachweislich psychische Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Resilienz, wie zahlreiche Studien belegen. Doch wie lassen sich diese Techniken auf die besonderen Herausforderu…

lieferbar ab 31.12.2024.

Buch

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Konstantin Rensche
Stoizismus in 5 Schritten: Wie Sie das zeitlose Wissen der Stoiker im modernen Alltag anwenden, um zu eiserner Disziplin, innerer Ruhe, Resilienz & Bescheidenheit zu finden - inkl. 28 Tage Challenge

Stoizismus: Mit der zeitlosen Philosophie der altgriechischen Stoa zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Alltag "Mit stoischer Ruhe": So spricht man von Menschen, die sich scheinbar…

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Buch

EUR 15,90*

Barbara Schmitz
Offenheit und Berührbarkeit

Verletzbarkeiten sind lebensnotwendig - für Empathie, Solidarität und Glück Verletzbarkeit ist ein Thema, das jeden angeht. Wir können nicht nur autark und autonom sein, sondern sind auch verletzbar. Doc…

lieferbar ab 26.3.2025.

Buch

EUR 24,00*

Karsten Drath
Die Kunst der Selbstführung

Haufe TaschenGuide -Band 298

Wer Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen erfolgreich führen will, muss dies zuerst bei sich selbst tun. Jemand, der sich selbst effektiv führt, kennt seine Stärken und vertraut auf sie. Zugleich weiß er um se…

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Buch

EUR 11,99*

Berwyn

Who Am I

"Who Am I“ wird durch eine reichhaltige, vielschichtige und überwiegend selbst produzierte musikalische Klanglandschaft zusammengehalten und handelt von dem langen Weg zur inneren Befreiung und der Kraft,…

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LP

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Boris Cyrulnik,
Wenn Tiere kämpfen und Menschen Kriege führen

Boris Cyrulnik wuchs als Kind eines Ukrainers und einer Polin in Südfrankreich bei seiner Tante auf. Seine Eltern, beide jüdisch, wurden im Zweiten Weltkrieg in Auschwitz getötet. Nach dem Krieg wurde er …

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Uwe Gröber
COVID-19 und Long-COVID

Long-Covid: Der lange Schatten der SARS-CoV-2-Infektion Es gibt noch keine Arzneimittel, die eine COVID-19-Erkrankung heilen könnten und Spätfolgen sind noch nicht absehbar. Umso wichtiger ist es, das kö…

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Buch

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Alexandra Andersen
Hand aufs Herz - Spielerische Achtsamkeitsübungen für Grundschulkinder

Praxiserprobter Methodenband mit spielerischen Achtsamkeitsübungen, für Lehrer und Lehrerinnen an Grundschulen und Förderschulen, Klasse 1-4 +++ 40 praktische Übungen, die Kindern helfen, entspannt und a…

lieferbar ab 17.3.2025.

Buch

EUR 23,99*

Sigrid Engelbrecht
Lass los, was dich alt macht

Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und das wirkt sich auf unsere persönlichen Ziele aus: Wir möchten den Übergang in die kommenden Lebensjahrze…

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Buch

EUR 22,00*

Regine Schineis
Siehst du Krisen oder Chancen? Du entscheidest!

Haben Sie schon einmal etwas von Resilienz gehört? Nein? Macht nichts, damit sind Sie nicht alleine. Vielleicht wäre aber gerade jetzt eine gute Zeit, etwas daran zu ändern und sich näher mit Ihrer seelis…

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Buch

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Ulrike Willutzki, Tobias Teismann
Ressourcen aktivieren

Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie - Band

Das Leben ist eine ziemliche Herausforderung: Schon als Kinder müssen wir uns die Welt erobern und uns immer wieder aufrappeln. Und leider sind auch im Erwachsenenalter Schwierigkeiten die Regel, wir müss…

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