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David Jp Phillips: High on Life: Du bestimmst, wie du dich fühlst, Buch

David Jp Phillips
High on Life: Du bestimmst, wie du dich fühlst

»Besser geht's nicht!« Thomas Erikson, Autor des internationalen Bestsellers Alles Idioten!? Wer kennt das nicht: Ein wichtiger Termin steht bevor, aber vor lauter Aufregung bringen Sie keinen klaren G…

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Buch
EUR 16,99*
Manuel Berlinghof: Kognitive Verhaltenstherapie - Selbsthilfe für den Alltag: Wie Sie Ihre Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen endlich überwinden. Mit der KVT in ein glückliches Leben, Buch

Manuel Berlinghof
Kognitive Verhaltenstherapie - Selbsthilfe für den Alltag: Wie Sie Ihre Depressionen, Angst- und Zwangsstörungen endlich überwinden. Mit der KVT in ein glückliches Leben

Wie Sie Ihren Alltag endlich ohne Angst, Depressionen oder Zwänge genießen können - ohne langwierige Therapie Ärzte warnen - Psychische Erkrankungen sind weiter auf dem Vormarsch: Schätzungen der Weltges…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
EUR 14,99*
Oliver Burkeman: Leider nicht unsterblich, Buch

Oliver Burkeman,
Leider nicht unsterblich

Endlich Zeit nehmen für das, was zählt Wie können wir die Realität unserer Endlichkeit annehmen? Wie treffen wir Entscheidungen und handeln voller Entschlossenheit, wenn es immer zu viel zu tun gibt…

lieferbar ab 10.1.2025.
Buch
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Jan Philipp Klein: Psychotherapie chronischer Depression, Buch

Jan Philipp Klein, Martina Belz
Psychotherapie chronischer Depression

Therapeutische Praxis

Das Cognitive Behavioral Analysis System of Psychotherapy (CBASP) wurde von James McCullough speziell für die Behandlung der chronischen Depression entwickelt. Patientinnen und Patienten mit einer chronis…

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Buch
EUR 39,95*
Johann Hari: Der Welt nicht mehr verbunden, Buch

Johann Hari,
Der Welt nicht mehr verbunden

Seit seiner Kindheit leidet Johann Hari unter Angstzuständen, Gefühlen von Traurigkeit und unendlicher Leere. Mit achtzehn bekommt er die Diagnose: Depression. Es folgt die langjährige Behandlung mit Anti…

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Peter Wendl: Lena und Mamas Auslandseinsatz, Buch

Peter Wendl, Alexandra Ressel, Peggy Puhl-Regler,
Lena und Mamas Auslandseinsatz

Lenas Mama ist Soldatin und arbeitet in einer Kaserne. Manchmal muss sie auch länger in einem anderen Land arbeiten. Das ist keine leichte Zeit für Lena, ihren Bruder Max und Papa. Während des Einsatzes g…

lieferbar ab 27.1.2025.
Buch
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Oliver Burkeman: Das Glück ist mit den Realisten, Buch

Oliver Burkeman,
Das Glück ist mit den Realisten

Der andere Weg zum Glück Wir selbst sind unseres Glückes Schmied, können alles schaffen, wenn wir nur an uns glauben, und sollen groß denken, aber noch größer träumen. Wenn Sie diesen Glaubenssätzen folge…

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Claas Lahmann: Wie Arbeit glücklich macht, Buch

Claas Lahmann, Kerstin Kropac
Wie Arbeit glücklich macht

Wie Arbeit glücklich macht - und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln, das erklärt der Ärztliche Direktor der Klinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie Prof. Dr. Claas Lahm…

lieferbar ab 10.12.2024.
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Michaela Huber: Möchten Sie mit mir darüber sprechen?, Buch

Michaela Huber
Möchten Sie mit mir darüber sprechen?

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Wie läuft eigentlich so eine Psychotherapie ab? Michaela Huber, international erfahrene und vielfach für ihre Arbeit ausgezeichnete Psychotherapeutin, gibt Antwort darauf. Die Leser erleben die ersten Sit…

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Buch
EUR 22,99*
Maria Sanchez: Der blinde Fleck, Buch

Maria Sanchez
Der blinde Fleck

Noch nie gab es so viele psychologische und spirituelle Angebote wie heute. Zahlreiche Podcasts und unzählige Bücher versprechen uns, dass wir nur dieses oder jenes tun müssen, um endlich glücklich zu wer…

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Brianna Wiest: The Mountain Is You, Buch

Brianna Wiest,
The Mountain Is You

Du kannst aufhören, dir selbst im Weg zu stehen Du willst etwas in deinem Leben verändern und fällst doch immer wieder in alte Verhaltensmuster zurück? Du machst dir ständig Sorgen, obwohl es dir gut geh…

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Eva Knöpfler: Mein DBT-Journal to go!, Buch

Eva Knöpfler, Renate Alf
Mein DBT-Journal to go!

Journal, Skills und Timer in einem! Dieser Journal-Timer begleitet dich über ein ganzes Jahr.   Du kannst deine Termine im Blick behalten Du hast deine DIARY-Cards immer dabei Du wächst durch monatl…

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Yvonne Diewald: REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst, Buch

Yvonne Diewald
REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst

Wie oft scheitern wir daran, unser Leben zu verbessern, obwohl wir es doch unbedingt wollen? Dies liegt in Wahrheit nicht an uns, sondern an der Funktionsweise des Gehirns. Doch das Gehirn kann lernen, fü…

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Jan Becker: Wow - Die Magie des Staunens, Buch

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Wow - Die Magie des Staunens

Von der Kraft eines außergewöhnlichen Gefühls Deutschlands bekanntester Hypnotiseur Jan Becker nimmt uns mit auf eine Reise mit Wow-Effekt . In seinem neuen Buch verzaubert der Bestsellerautor mit ve…

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Gunter Groen: Wieder besser drauf!, Buch

Gunter Groen, Dorothe Verbeek
Wieder besser drauf!

Balance Ratgeber

Die eigenen Gefühle gut einschätzen und verändern! Über Depressionen wird mittlerweile in den Sozialen Medien und der Öffentlichkeit viel häufiger und offener gesprochen als früher. Damit einher geht abe…

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Anja Jahnke: Liebe rein, Scheiße raus, Buch

Anja Jahnke,
Liebe rein, Scheiße raus

Für den Weg ins Glück musst du den ersten Schritt wagen! Isabella steht vor einer weiteren Herausforderung: Auf ihrer Indienreise begegnet sie einer neuen Kultur, fremden Menschen und vor allem sich selb…

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Donna Reynolds: Der bipolare Spagat, Buch

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Der bipolare Spagat

Vollständig überarbeitet und aktualisiert Per Definition ist die bipolare Störung ein dynamischer Vorgang. Neben der leicht erkennbaren Dynamik von Höhen und Tiefen gibt es eine nicht so offensichtliche…

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Biyon Kattilathu: Spaziergang zu dir selbst, Buch

Biyon Kattilathu
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Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon …

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Gunter Frank: Die Mañana-Kompetenz, Buch

Gunter Frank, Maja Storch
Die Mañana-Kompetenz

Hängematte statt Arbeitsmarathon! 'E-Mails, Smart- und Babyphone fordern unsere permanente Aufmerksamkeit und Erreichbarkeit, der gesellschaftliche Druck, jeder Anforderung gerecht zu werden, hat deutlich…

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Beate Wilken: Burnout mit 25?, Buch

Beate Wilken
Burnout mit 25?

Junge Erwachsene sind heute hohen gesellschaftlichen Anforderungen ausgesetzt. Sie stehen unter großem Druck, sich stets zu optimieren, in allem ihr Bestes zu geben und sich selbst zu vermarkten, um in un…

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