Mindfulness-based – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 3

Harvard Business Review: Mindfulness (HBR Emotional Intelligence Series), Buch

Harvard Business Review, Daniel Goleman, Ellen Langer, Susan David
Mindfulness (HBR Emotional Intelligence Series)

The benefits of mindfulness include better performance, heightened creativity, deeper self-awareness, and increased charisma--not to mention peace of mind. This book gives you practical steps for building…

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Buch

EUR 21,44*

Herman Hay Ming Lo
Mindfulness for Children, Adolescents, and Families

This book examines mindfulness-based programs for children and adolescents with diverse needs as well as their parents and other family members. It addresses how a mindfulness approach has been translated…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 153,32*

Catherine Cook-Cottone,
The Worry Monster: Calming Anxiety with Mindfulness

"Learn to manage anxiety by practicing mindfulness with Worry Monster"--

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 15,94*

Catherine Cook-Cottone,
The Worry Monster: Calming Anxiety with Mindfulness

"Learn to manage anxiety by practicing mindfulness with Worry Monster"--

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Buch

EUR 24,62*

John P Forsyth, Georg H Eifert
The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety

The award-winning The Mindfulness and Acceptance Workbook for Anxiety has introduced countless readers to the concept of mindfulness, and has successfully helped many people manage worry, fear, and panic …

Erscheint bald

Buch

Lisa Wren
The Mindfulness Habit: Build your calm, day by day

Build your calm, work with purpose, live your life. A step-by-step mindfulness coaching programme so you can make mindfulness part of your everyday routine and better manage stress, anxiety and insecuri…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

EUR 22,44*

Lorraine Hobbs, Amy Balentine
Therapie-Tools Selbstmitgefühl für Kinder

Kinder emotional stärken . Selbstmitgefühl, Selbstvertrauen und Resilienz vermitteln . Früh die psychische Gesundheit stärken . Mit vielen kreativen Übungen Dieser Therapie Tools-Band hilft Kindern, Sel…

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch, Sonstige Artikel

EUR 38,00*

Adam W Hanley: The Chronic Pain and Addiction Workbook, Buch

Adam W Hanley, Eric L Garland
The Chronic Pain and Addiction Workbook

For sufferers of chronic pain and addiction, this one-of-a-kind workbook blends mindfulness training, cognitive behavioral therapy (CBT), and positive psychology principles into an effective, integrative …

Erscheint bald

Buch

Jon Kabat-Zinn,
Das heilende Potenzial der Achtsamkeit

Achtsamkeit kann auch zu Ihrer Heilung beitragen. Seit vielen Jahren lehrt Jon Kabat-Zinn, wie heilsam es sein kann, mitfühlendes Gewahrsein im alltäglichen Leben zu kultivieren. In Das heilende Potenzial…

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Buch

EUR 18,00*

Mahathera H. Gunaratana
Die Praxis der Achtsamkeit

"Vipassana- oder Einsichts-Meditation will helfen, Einsicht zu vermitteln in die Natur der Wirklichkeit und ihrer Zusammenhänge. Ihre Absicht ist, die Schleier von Lügen und Täuschungen zu lüften, durch d…

sofort lieferbar

Buch

EUR 17,50*

Ajahn Brahm,
Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Das Meditationshandbuch vom Autor von »Die Kuh, die weinte« In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erf…

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Buch

EUR 9,95*

Danny Penman, Vidyamala Burch,
Schmerzfrei durch Achtsamkeit

Endlich Hilfe bei chronischen Schmerzen! Chronische Schmerzen sind für jeden Betroffenen eine ungeheure Belastung - aber es gibt einen Ausweg. Mit einfachen Achtsamkeitsübungen ist es möglich, Schmerz und…

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Buch

EUR 13,00*

Charles Bardin

Headbangers - Battle of the Dancers (Ogst)

Dieser Soundtrack enthält 54 Titel aus dem Spiel »Headbangers - Battle of the Dancers«, dem neuesten Spielmodus von »Headbangers: Rhythm Royale«. Dieses außergewöhnlich abwechslungsreiche Album wurde …

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

2 LPs

EUR 37,99*

Gay Watson
Attention

A suitably engrossing investigation of attention through many disciplines and ways of life, from neuroscience to surfing. If there is one thing we are short on these days, it's attention. Attention is c…

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Buch

EUR 18,95*

Anna Tjalsma-Pogorzelec
Draw Tiny

Learn how to draw a few simple shapes, repeat the pattern across the page, and discover how relaxing and fun it is to Draw Tiny! You don't have to be an artist to draw tiny. Author Anna Tjalsma-Pogorzel…

lieferbar ab 6.5.2025.

Buch

EUR 19,93*

Andrew Holecek
I'm Mindful, Now What?

Discover what comes after mindfulness-an expansive guide to the limitless possibilities of meditative practice. Mindfulness is everywhere-touted as an essential part of a healthy lifestyle like exercise,…

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Buch

EUR 19,93*

Pia Imperial,
My First Positivity Journal

The perfect first journal for kids to practice positive thinking through mindfulness and gratitude. Complete with motivational prompts and daily acts of gratitude, this thoughtfully designed journal enco…

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Buch

EUR 7,98*

Thich Nhat Hanh
The Sun My Heart

This sequel to The Miracle of Mindfulness offers accessible, eye-opening guidance for spiritual seekers on the path from mindfulness to true insight The Sun My Heart is one of Thich Nhat Hanh’s most b…

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Buch

EUR 19,93*

Deborah Sosin
Sober Starting Today Workbook

Packed with instantly accessible and engaging mindfulness-based exercises, Sober Starting Today Workbook offers a clear, compassionate pathway for anyone seeking to overcome problematic alcohol or drug us…

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Buch

EUR 26,43*

Noa Belling
The Mindful Body

How can body awareness help you change your mind and experience of life?

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 17,95*

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