Mentale Gesundheit – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 4

Saskia Engels
Selbstliebe - Die 6 Schritte zum Glück: Wie du durch Achtsamkeit, Selbstreflektion und Körpersprache dein Selbstbewusstsein stärkst und mehr Lebensfreude empfindest. Finde dein neues Ich

Hat dein innerer Kritiker heute schon mit dir geredet? Vermutlich ja, denn er begleitet uns unser Leben lang. Und wenn wir keine Selbstliebe gelernt haben, dann sorgt er dafür, dass wir viel zu viel Sel…

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Buch

EUR 14,99*

Cash Savage & The Last Drinks

So This Is Love

Cash Savage ist in ihrer Heimat Melbourne eine Ikone der Musik- und Queer-Community. Sie hat das letzte Jahrzehnt damit verbracht mit ihrer Band zu touren und so ihre ganz eigene Version von Rock'n'Roll z…

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LP

EUR 24,99*

Susanne Salig, Arne Salig,
be the best YOU

Selbstkompetenz ist einer der entscheidenden Faktoren für psychische Gesundheit, Resilienz und Authentizität. be the best YOU ist ein liebevoller Begleiter auf der Reise zum Ich. Empathische Erklärungen s…

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Buch

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Annika Ebenstein
Die 4 Elemente für eine starke Persönlichkeit - Von Selbstzweifel zu enormem Selbstbewusstsein: Selbstliebe - Positives Denken - Depressionen überwinden - Angststörungen und Panikattacken loswerden

Positives Denken lernen, Selbstliebe entwickeln, Angststörungen und Panikattacken loswerden und Depressionen besiegen - Das ultimative 4-in-1 Komplettpaket, um all Ihre Unsicherheiten und Sorgen zu elimin…

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Buch

EUR 34,90*

Alexandra Reinwarth
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg - Special Edition

Der SPIEGEL-Bestseller von Alexandra Reinwarth, der unzähligen Menschen geholfen hat, ihr Leben entspannter und stressfreier zu gestalten, kommt jetzt in einer exklusiven Special Edition daher! Diese Ausg…

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Buch

EUR 15,00*

Marjeta Gurtner
Starke Persönlichkeit durch Mentalkraft

Starke Persönlichkeit durch Mentalkraft Innere Stabilität und Resilienz **Entdecken Sie die Macht Ihrer mentalen Stärke!** In einer Welt voller Herausforderungen und ständiger Leistungsanforderungen…

lieferbar ab 21.10.2024.

Buch

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Cash Savage & The Last Drinks

So This Is Love

Cash Savage ist in ihrer Heimat Melbourne eine Ikone der Musik- und Queer-Community. Sie hat das letzte Jahrzehnt damit verbracht mit ihrer Band zu touren und so ihre ganz eigene Version von Rock'n'Roll z…

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CD

EUR 16,99*

Bury Tomorrow

Cannibal

In Sachen moderner, mitreißender Metalcore, der auch außerhalb der eingeschworenen Kern-Community funktioniert, ist derzeit kein Vorbeikommen an Bury Tomorrow. Die fünfköpige Band aus Southampton UK fährt…

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CD

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Lisa Büntjer
Panikattacken Angst: Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten

Panikattacken: Mit Psychologie-Wissen, Praxisübungen und Alltagsstrategien die Angst vor der Angst in den Griff bekommen Das Herz rast, der Hals wird eng, Schwindel kommt auf und in Körper und Gehirn her…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

EUR 15,90*

Heiko Spindler
Gedächtnistraining für Senioren

Sie wollen sich auch im Alter noch geistig fit halten, wissen aber nicht wie? Wollen Ihre grauen Zellen wieder in Schwung bringen oder diese präventiv fördern? Ihre Gedächtniskraft sowie ihr logisches Den…

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Buch

EUR 14,99*

Casper

Nur Liebe, immer

Casper – nur liebe, immer. Dass Casper es wie kein anderer Künstler hierzulande schafft, Gefühle auf den Punkt zu bringen und daraus Zeilen für die Ewigkeit zu machen, hat er in einer mittlerweile gut …

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2 LPs

EUR 39,99*

Erra

Erra (Limited Edition) (Black & White Vinyl)

»Erra« ist das fünfte Album von der Progressive Metalcore-Band von Birmingham, Alabama. Produziert wurde es vom mehrfach Grammy nominierten Team um Grant McFarland und Carson Slovak (August Burns Red, Gal…

2 LPs

Madeleine Wilson
Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen Balance

Angststörungen, Panikattacken und Phobien dauerhaft überwinden: Mit Achtsamkeit zur mentalen Balance Tauche ein in die Welt der inneren Balance und überwinde Angststörungen, Panikattacken & Phobien dauer…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 14,99*

Eva-Maria Prokop,
Burn-out für Fortgeschrittene

Das Lesen dieses Buches wird Ihr Leben nicht verändern, die Arbeit damit schon. Wahrscheinlich haben Sie es schon gemerkt: Ein Burnout-Syndrom lässt sich nicht auskurieren wie eine Grippe. Um die Erschöp…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 14,85*

Kurt Tepperwein
Mentales Augentraining

Ohne Brille bis ins hohe Alter? Das geht! Kurt Tepperwein öffnet seinen Lesern wortwörtlich die Augen, wenn es darum geht zu verstehen, warum wir Sehschwächen und -krankheiten haben und was wir alles seh…

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Buch

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Moritz-Benjamin Tellmann
MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life

Vom Notarzt lernen, wie ein stressiger (Berufs-)Alltag gesund und fit bewältigt werden kann. 112 Tipps zur mentalen Gesundheit und körperlichen Fitness, zum Stressmanagement, zur gesunden Ernährung, zur k…

lieferbar ab 27.11.2024.

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Yoshiya Hasegawa,
Daumen-Yoga für das Gehirn

Einfache Fingerübungen, um das Gehirn fit zu halten Greifen, Fassen, Binden, Schließen, Drehen - unser Daumen ist ein echtes Multitalent. Dieser Finger ist jedoch nicht nur bei unseren täglichen Handlung…

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Ingo Froböse
Muskeln - die Gesundmacher

WIE SIE MIT EINER GESUNDEN MUSKULATUR fit, schlank UNDMENTAL IN Balance BLEIBEN Die Heilkraft unserer Muskeln ist ein wichtiges, nahezu unbekanntes Phänomen. Wer die Arbeitsweise und den Einfluss der Mus…

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Buch

EUR 19,99*

Doris Iarovici
Coping on Campus

"This work is a guide for mental health professionals in higher education to bring about positive change with young people during this crucial period in their development"--

lieferbar ab 3.12.2024.

Buch

EUR 120,61*

Doris Iarovici
Coping on Campus

"This work is a guide for mental health professionals in higher education to bring about positive change with young people during this crucial period in their development"--

lieferbar ab 3.12.2024.

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