Mehr Entspannung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 6

Brian Wilson

At My Piano

Eine Sammlung beliebter Hits von Brian Wilson und den Beach Boys, gespielt von Brian am Solo-Piano. Brian Wilson über das Album: "Wir hatten ein Klavier in unserem Wohnzimmer und seit ich 12 Jahre a…

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CD

EUR 8,99*

Homemade Loving'S
Zuckerfreie Ernährung: Süßes Ade! Gesund genießen - 14 Tage Zuckerfrei-Challenge für mehr Vitalität und Wohlbefinden (Zuckerfreie Ernährungstipps & Rezepte für eine gesunde Ernährung ohne Zucker)

Zuckerfreie Ernährung: Süßes Ade! Gesund genießen - 14 Tage Zuckerfrei-Challenge für mehr Vitalität und Wohlbefinden (Guide: Zuckerfreie Ernährungstipps & zuckerfreie Rezepte für eine gesunde Ernährung oh…

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Buch

EUR 14,99*

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Boris & Uniform

Bright New Disease (Limited Edition) (Red Vinyl)

Boris und Uniform mögen wie ein seltsames Gespann gewirkt haben, als sie sich 2019 für eine US-Tournee zusammentaten. Sicher, beide Bands nutzen die Kraft großer, explosiver Riffs, aber Boris' Rock-Helden…

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LP

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Christina Hillesheim
Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch

"Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre... Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef anhören, i…

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Buch

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Leaping Hare Press,
Mein Jahr voller Selfcare

Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele in Einklang. Er führt Monat für Monat durchs Jahr und bi…

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Buch

EUR 28,00*

Meditationen für Kinder Vol.2

Einfaches Mittel – große Wirkung – Meditationen für Kinder! Mit regelmäßigem Meditieren und positiven Affirmationen können wir das Selbstwertgefühl unserer Kinder stärken. Stressige Situationen werfen s…

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2 CDs

EUR 11,99*

Stefan Merk
Stressmanagement & Stressbewältigung - Das Praxisbuch

Fühlen Sie sich nur noch gestresst und ausgelaugt? Würden Sie manchmal einfach aus Ihrem Alltag ausbrechen und einfach nur am Strand liegen, weil Ihnen alles über den Kopf wächst? Wissen Sie manchmal vor …

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Buch

EUR 9,99*

Kreativkalender

Ein kreativer Adventskalender mit 24 Ausmalmotiven! Jeden Tag im Advent wartet ein nostalgisches Motiv darauf, aus- und weitergemalt zu werden. Die Motive sind zum Teil mit schimmernder Goldfolie verziert…

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Kalender

EUR 10,21*

Victoria Lakefield
ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren - Für mehr Glück & Lebensfreude

Achtsamkeit: Die Welt anhalten und den Moment erleben - die Fähigkeit aktiv mit allen Sinnen einen einzigen Augenblick zu genießen und bewusst Emotionen und Gefühle zu spüren Sie möchten für einen kurze…

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Buch

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Tara Brach,
Lass den goldenen Buddha in dir strahlen

Die weltweit bekannte Meditationslehrerin Tara Brach vereint in diesem Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung Weisheitsgeschichten aus dem Buddhismus, selbst Erlebtes und alltagstaugliche Meditationen. M…

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Buch

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Tobias Knop, Daniel Niehaus
Superpower Atmung

Atemtechniken für Anfänger. Erlernen Sie großartige Atemtechniken für ein völlig neues Lebensgefühl! Die Atmung ist das Fundament eines gesunden und glücklichen Lebens. Wenn es an dieser Stelle Proble…

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Buch

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Lisa Hood,
Yoga mit der Kraft des Mondes

Der Einfluss des Mondes Fühlst du dich oft müde, ausgelaugt und ohne Energie? Bist du von Stimmungsschwankungen geplagt oder kannst du dich schwer konzentrieren? Auslöser für all diese Beschwerden kann di…

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Vincent Matthiesen
FOKUS & KONZENTRATION - Mehr Produktivität, Erfolg, Glück & Zeit!: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden Ihre Aufmerksamkeit trainieren, konzentriert arbeiten und so jedes Ihrer Ziele erreichen

Fokus und Konzentration: Mit intelligenten Methoden spürbar erfolgreicher bei der Arbeit und beim Lernen! Sie haben Konzentrationsprobleme und können sich häufig nicht auf wichtige Dinge fokussieren? We…

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Matthieu Ricard,
Glück ist immer in dir

Die Weisheit großer Meister zum Verschenken

Glück zum Verschenken, für sich selbst und andere - bibliophil gestaltet mit Illustrationen. "Glück ist das Geburtsrecht des Menschen", sagt der bekannte buddhistische Mönch und Übersetzer des Dalai Lama…

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Buch

EUR 8,00*

Musik für die Seele

Diese wundervolle Panflöten-Wohlfühlmusik macht es Ihnen sehr leicht, vom Alltag loszulassen, sich gut zu entspannen und dadurch Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen. Genießen Sie diese ha…

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CD

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Thomas Wiege,
Westen NRW Saunaführer - Die 60 beliebtesten Saunen für den Westen / für NRW

Der Saunaführer

Saunaführer 2025-2026. Spare in mehr als 60 Saunen. Der regionale Saunaführer für NRW / für den Westen mit Gutscheinen gültig bis Januar 2027 - Wellness Gutschein - Spare bares Geld in deiner Lieblingsthe…

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Thomas Wiege,
Osten Saunaführer - Die 50 beliebtesten Saunen für den Osten

Der Saunaführer

Saunaführer 2025-2026. Spare in mehr als 50 Saunen. Der regionale Saunaführer für Thüringen, Sachsen, Sachsen-Anhalt, Berlin und Brandenburg mit Gutscheinen gültig bis Januar 2027 - Wellness Gutschein - S…

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Benjamin Dreer
Meine Zeit zum Innehalten "live - love - teach"

Live-love-teach

Reflexionsbuch & Geschenkbuch für Lehrer und Lehrerinnen an allen Schulformen, für alle Fächer, Klasse 1-13 +++ Achtsamkeit, Optimismus, Dankbarkeit, Freundlichkeit, Genuss, Sinnerfüllung, Charakterstärke…

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Presse Service Stefan Heine,
Kleines Adventsbuch

Lesezauber im Advent Die Adventszeit ist die schönste Zeit des Jahres! Öffnen Sie jeden Tag ein Türchen auf dem Cover und das Motiv verweist Sie auf die entsprechende Tageslektüre im Buch. 24 inspiriere…

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Kalender

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Michéle Spörk
Chakren in Balance mit Yin Yoga

Bringe deine Chakren ins Gleichgewicht - für Gesundheit und Wohlbefinden! Sehnst du dich nach Entspannung und Regeneration? Möchtest du Energie tanken und mehr für deine Gesundheit tun? Dann nutze die Ak…

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