Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand
Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in…
Artikel wird nachgefertigt. Voraussichtlich wieder lieferbar Ende November 2024
Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schw…
Athletisches Training abgestimmt auf Sport und Sportler: Der Leitfaden
Technik, Taktik und Wettkampf sind von Sportart zu Sportart sehr unterschiedlich - aber jede Disziplin im Leistungssport profitiert …
Abenteuer Fastpacking ist das erste Buch zum Fastpacking - einer Kombination aus Trailrunning und ultraleichtem Backpacking. Es vereint die Elemente Wandern und Laufen in Verbindung mit Camping und Trekki…
Zilly und ihr Kater Zingaro treten an bei dem großen Sportfest der Zauberinnen: Hochsprung, dreibeiniges Wettrennen, Eierlauf und Katzen-Wettklettern gehören zu den Disziplinen. Die gefürchtetste aller Di…
Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor Hermann Aschwer in diesem Buch konkrete und umsetzbare Trainingspläne für die Mittel- und Langdista…
Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfah…
Dieser Alpenvereinsklassiker bietet 186 Bausteine für bunte Kletterstunden. Das Buch ist in drei Bereiche gegliedert: Ein Aufwärmteil mit allgemeinen Aufwärmspielen, den Hauptteil mit Klettertechnik-, Bou…
Tierische Turnübungen zum Mitmachen
Schleichen wie ein Löwe, watscheln wie ein Entchen oder einrollen wie ein Igel: Das
bunte Bilderbuch
lädt Kinder
ab 2 Jahren
dazu ein, einfache Tier-Bewegungen na…
Wohlfühl-Übungen für kleine Yogis
Spielerische Übungsabfolgen schicken Kinder auf eine Reise durch die Chakren. Die Abfolgen verbessern Körpergefühl, Haltung und Koordination und schenken Kraft und Beweg…
Mit der Triathlonbibel erscheint das umfassendste Werk zur Sportart Triathlon auf dem deutschen Markt. Zehn Experten präsentieren geballtes Wissen zu allen wichtigen Themen im Dreikampf unter anderem: Tra…
Bewegung macht Spaß!
Das kleine Bewegtsichnicht liegt gelangweilt auf seinem Sitzsack und hat zu nichts Lust - weder zum Spielen, noch zum Malen oder Bücherlesen. Und Bewegung? Bloß nicht!
Gemeinsam mit …
Es lebe der Sport!
Ob Fußball, Leichtathletik oder Wintersport: In diesem umfassenden Lexikon werden
mehr als 100 unterschiedliche Sportarten
vorgestellt. Sportbegeisterte
Kinder ab 8 Jahren
erfahre…
In den vergangenen Jahren haben sich Marathons zu einem weltweiten Volksvergnügen entwickelt. Fast jede größere Stadt richtet eine eigene Laufveranstaltung aus. Die jeweils bis zu 40 000 Startplätze sind …
Mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer
Beim Yoga erlebst du mit jedem Atemzug ein neues Abenteuer: Du brüllst im Dschungel wie ein mutiger Löwe, stehst aufrecht im Wald wie ein starker Baum oder fliegst …
Erweiterte Maxi-Ausgabe des Bestsellers
Schon Kindergartenkinder sind oft überreizt und unter Druck. Die Folge: hibbelige, nervöse, angespannte und unruhige Kinder. Mit Yoga lernt dein Kind sich zu ents…
A step-by-step programme to realise your true potential in both mind and body from bestselling author and world's greatest bodybuilder, Arnold Schwarzenegger.
SIR MO FARAH SHARES INTIMATE STORIES AND ADVICE FROM HIS EXTRAORDINARY LIFE AND CAREER.
Britain's most successful athlete reveals the principles that drive him and the events of his life that have contri…
A memoir from two-time world heptathlon champion and British Olympian Katarina Johnson-Thompson.
lieferbar ab 21.11.2024.
Buch
EUR 32,40*
Informationen zur Lieferbarkeit bzw. zu Veröffentlichungsterminen von Artikeln beruhen auf Vorabinformationen unserer Lieferanten. Diese Termine sind ohne Gewähr und können sich jederzeit ändern.