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Trefferliste "Körperpflege" - alle Bücher, CDs, LPs und mehr

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Daniel Hope
Gelassen durchs Jahr: 52 Kurzgeschichten für Erwachsene - voller Achtsamkeit, Gelassenheit und kleiner Anti-Stress-Impulse fürs Herz

Du funktionierst, tust dein Bestes - aber es bleibt keine Zeit für dich selbst.Du willst entspannen - aber dein Alltag lässt es nicht zu.Du sehnst dich nach einem Moment zum Durchatmen - aber weißt nicht,…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Annegret El-Kurd
Das Lebensrad - Klarheit gewinnen für ein erfülltes Leben

Mit bearbeiten des Lebensrades können wir Klarheit gewinnen - für ein erfülltes Leben. Viele Menschen spüren, dass etwas nicht ganz rund läuft, obwohl es im Außen so scheint. Andere wissen sehr genau, wo …

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Holger Helmold
Long.Life.Style

Halbzeit!Das war mein erster Gedanke an meinem 50. Geburtstag. Gleichzeitig stellte ich mir eine entscheidende Frage: Kann ich beeinflussen, ob ich die nächsten 50 Jahre weiterhin fit, gesund und voller E…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Holger Helmold
Longevity-Mythen

LONG.LIFE.STYLE - Band 1

'Studien haben gezeigt, dass ...'Diesen Satz habe ich in den vergangenen zehn Jahren unzählige Male gelesen. Je intensiver ich mich mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um Longevity beschäftigte,…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Harald Markus
Warum kann ich nicht schlafen, obwohl ich müde bin?

Warum sind wir müde und können trotzdem nicht schlafen? Warum beginnt ausgerechnet nachts das Gedankenkarussell - und weshalb macht der Versuch, unbedingt einschlafen zu wollen, vieles noch schwieriger? I…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Michelle Müller-Nagy
Ich.Bin.Martha.

ICH. BIN MARTHA - Band 2

'Mir bleibt nicht mehr als die Erinnerung an eine Zeit, in der wir Freunde waren.'Martha kann sich nicht länger mit den Methoden der Rebellen identifizieren und bricht mit ihren Freunden. Gemeinsam mit al…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Elias Moren
Ruhe, verdammt!

Ein Praxisbuch gegen den Lärm im Kopf. Es zeigt zuerst die zehn Wurzeln des Gedankenlärms: woher Grübeln, Sorgendenken, Perfektionismus, Selbstkritik und innerer Druck kommen. Darauf bauen drei sanfte Bew…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Oliver Ruppel
Die narzisstische Kolonie

Sie denken die Gedanken ihrer Täter. Sie richten sich nach Maßstäben, die sie vernichten. Sie verwalten sich selbst bis zur Erschöpfung - und nennen es Autonomie. Dieses Buch zeigt, was hinter dem Selbstg…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ella K. Clark
Wolfsatem

'Wolfsatem' ist eine schonungslose, tiefgründige Autobiografie über den steinigen Weg der Selbstbefreiung, radikale Selbstehrlichkeit und das Wiederfinden der eigenen Identität nach gravierenden Lebensumb…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Hildegard Filser
Meine Geschichte ist anders - Gut Weiterleben nach Schicksalsschlägen

Es ist die Urangst aller Eltern: Ein Kind stirbt.Wie kann es weitergehen? Sind unermesslicher Schmerz und ein gutes Weiterleben überhaupt vereinbar?Und was, wenn man neun Jahre später ein weiteres Kind ve…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Julika Lee
Bipolaras Glassprünge

Die bipolare Lara steht mitten im Leben. Sie hat einen gut bezahlten Job als Webdesignerin und ist gerade dabei, ihr Traumhaus zu bauen. Doch plötzlich bricht sie zusammen. Angst und Erschöpfung überschwe…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Dipl. -Psych. Cora Besser-Siegmund
Endlich Freiatmer! Das Rauchen aufgeben

Psychopower durch wingwave-Coaching Dieses Buch bietet eine etwas andere Herangehensweise an die Bedürfnisse, die mit einer Zigarette befriedigt werden. Lassen Sie die Gier nach einer Zigarette einfach 'v…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Bianka Maria Seidl
Ich - Seele - Selbst: Erwachen in der Lebensmitte

Vom geprägten Ich zur souveränen FrauDie Lebensmitte kann zu einer entscheidenden Schwelle werden: Alte Rollen tragen nicht mehr, vertraute Antworten verlieren ihre Gültigkeit und die Frage nach dem eigen…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Tom Parkinson
Tom Parkinson

Dezember 2020: Diagnose Parkinson. Alle Ärzte raten zu Medikamenten. Tom Parkinson entscheidet sich anders.Sechs Jahre später bemerken die meisten Menschen in seinem Umfeld nichts von seiner Krankheit. Se…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Jochen Sattes
Stark im Alter

Älter werden bedeutet nicht, schwächer werden zu müssen.STARK im ALTER ist ein praktischer Begleiter für Menschen ab 60, die ihre Kraft, ihr Gleichgewicht und ihre Selbstständigkeit im Alltag erhalten ode…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Miran Arif
Ihre Heldenreise zu dauerhafter Gesundheit

Was, wenn das Problem nicht der Wille ist, sondern das fehlende System?Dr. med. Miran Arif, Facharzt für Innere Medizin und Allgemeinmedizin, begleitet täglich Menschen, die wissen, was sie für ihre Gesun…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Felicitas Springer
Niemand hört, wie laut es in meinem Kopf ist - Wie du als Mutter Overthinking und Mental Load durchbrichst und endlich wieder klar denkst

Die Kinder schlafen. Das Haus ist still. Aber in deinem Kopf läuft noch die ganze Liste von morgen. Einkaufen. Kinderarzt. Das Geschenk. Ob du heute zu hart warst. Ob du genug bist. Dein Körper ist müde -…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Maria Russo
Meine Hindernisse waren nie das Ende

Manche Menschen lassen sich von Hindernissen aufhalten. Maria gehörte nie dazu. In dieser bewegenden Autobiografie erzählt sie von einem Lebensweg, der nur selten geradlinig verlief. Immer wieder stand si…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Rolf Horst
Eine Welt später: Dystopie, Ölkrise, 9/11, Autismus, Ausgrenzung, Demokratie, Mobbing, Klimawandel, Mauerbau, ADHS, Neurodiversität, Permakultur, Postwachstum, Zero-Waste

Am Beispiel der Stadt Bremen wird die politische und gesellschaftliche Entwicklung nach der Klimakatastrophe und der Ausgrenzung von Menschen aus anderen Kulturkreisen, sowie von Menschen mit Autismus, AD…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

Ulrich Flöttmann-Schubert
Ich genüge schon wieder nicht

"Ich bin nicht gut genug." Diesen Satz kennen fast alle - und kaum jemand hinterfragt ihn. Ulrich Flöttmann-Schubert dreht die vertraute Selbstwert-Debatte radikal um: Selbstwert ist kein innere…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

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