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    3. Fitness-Lebensstil – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 3

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    : Fit For Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken, DVD

    Fit For Fun - Pilates für einen gesunden & starken Rücken

    Zum Inhalt des Films: Eine Wohltat für den Rücken! Die bekannte Pilates-Expertin Anette Alvaredo nimmt sich jetzt ein hochaktuelles Thema vor: über 70 Prozent aller Menschen leiden an Rückenproblem…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
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    Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness, Buch

    Michael Markens,
    The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

    Gentle Vegan Guides -Band 1

    Erkunden Sie in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness" die Verbindung von Fitness und einer pflanzenbasierten Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern können, wä…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    : Muskelspiele Vol. 2, DVD
    -40%

    Muskelspiele Vol. 2

    Zum Inhalt des Films: 11 junge athletische Männer zeigen ihre perfekten Körper und Workout-Übungen.

    lieferbar innerhalb einer Woche
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    DVD
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    Michael Markens: The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness, Buch

    Michael Markens,
    The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

    Gentle Vegan Guides -Band 1

    Erkunden Sie in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness" die Verbindung von Fitness und einer pflanzenbasierten Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern können, wä…

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    Buch
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    : Hormon Yoga, DVD

    Hormon Yoga

    Zum Inhalt des Films: Die körpereigenen weiblichen Hormone sind zu allen Lebensphasen wichtig für die physische und psychische Gesundheit einer Frau. Millionen von Frauen leiden unter Beschwerden, die a…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    DVD
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    : Mein Fitness Bullet Journal. Der Planer für Sport und Achtsamkeit., Buch

    Mein Fitness Bullet Journal. Der Planer für Sport und Achtsamkeit.

    Überliste deinen inneren Schweinehund: Dein Sporttagebuch als Coach und Motivator Natürlich wollen wir mehr Sport machen! Kaum haben wir den guten Vorsatz gefasst, stürzen wir uns mit Elan ins tägliche W…

    sofort lieferbar
    Buch
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    Sophia Thiel: Fitness Lifestyle Planer, Buch

    Sophia Thiel
    Fitness Lifestyle Planer

    Die perfekte Unterstützung für ein fittes und gesundes Jahr: Wann will ich welche Trainings-Einheit anpacken? Wie bringe ich mein Workout mit all meinen anderen Terminen unter einen Hut? Wie sieht mein Er…

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    Buch
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    : Stretching für Anfänger, DVD

    Stretching für Anfänger

    Zum Inhalt des Films: "Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beug…

    umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden
    DVD
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    : Yoga Box 1, DVD,DVD,DVD,DVD,DVD,DVD

    Yoga Box 1

    Dieses Bundle besteht aus den folgenden sechs Yoga DVDs: · Balance · Bodyshaping · Detox · Flow · Intensive · Power und Kraft

    lieferbar ab 3.10.2024.
    6 DVDs
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    Ken Gray: Fit mit Pilates in 30 Tagen, DVD,DVD
    -40%

    Fit mit Pilates in 30 Tagen

    Pilates ist ein ergebnisreiches Ganzkörpertraining. Bei der richtigen Anwendung können viele Muskelgruppen gestärkt und gefestigt werden. Die drei vorliegenden DVDs zeigen Ihnen, wie Sie mit Pilates Ihre …

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    2 DVDs
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    Ankit Gaurav: Die Kunst und Wissenschaft der Körperhaltung für Fitness und Ruhe (Hindi), Buch

    Ankit Gaurav
    Die Kunst und Wissenschaft der Körperhaltung für Fitness und Ruhe (Hindi)

    In unserem modernen Zeitalter der Bildschirme und sitzenden Lebensweise ist das einfache Sitzen zu einem wichtigen Aspekt unseres täglichen Lebens geworden. Doch wie oft denken wir über die Auswirkungen u…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
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    : Yoga Box 2, DVD,DVD,DVD,DVD,DVD,DVD

    Yoga Box 2

    Dieses Bundle besteht aus den folgenden sechs Yoga DVDs: · Rücken Quickies mit Yoga · Yoga für Golfer · Yoga für Körper, Geist & Seele - Die Rishikeshreihe · Yoga für Sportler · Yoga gegen Burnout - …

    lieferbar ab 3.10.2024.
    6 DVDs
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    : Beweg' dich, reg' dich, DVD

    Beweg' dich, reg' dich

    Ihre erfolgreiche Pilates- und Yoga-Fitnessreihe erweitert das Barbara Becker Produktionsteam um den ersten Titel für Kinder. Bei "Beweg' Dich, reg' Dich" geht es um Bewegung. Eingebettet in eine animie…

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    : Pilates Gesundheit: Starker und gesunder Rücken, DVD
    -30%

    Pilates Gesundheit: Starker und gesunder Rücken

    Zum Inhalt des Films: Holen Sie sich Ihre persönliche Therapiestunde Zuhause! Rückenschmerzen können vielfältige Ursachen haben: Falsche Gewohnheitshaltung etwa, einseitige Belastung, mangelnde Bewegung…

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    : Tai Chi & Qigong, DVD

    Tai Chi & Qigong

    "Tai Chi & Qigong mit Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert Stooß" Die erfolgreiche Fitness-Reihe freundin/unit wellness präsentiert nun Tai Chi und Qigong mit Meister Young-Ho Kim und Tao-Trainer Robert…

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    : Qi Gong für Unbewegliche, DVD

    Qi Gong für Unbewegliche

    Zum Inhalt des Films: Qi Gong ist eine wirkungsvolle Methode, um die Energien im Körper frei fließen zu lassen, damit Körper und Geist ausgeglichen sind und Krankheiten gar nicht erst entstehen können. …

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    : Tai Chi & Qigong (Special Edition), DVD

    Tai Chi & Qigong (Special Edition)

    Mit dieser DVD erhalten Einsteiger und Neugierige jeden Alters leicht verständliche, informative und intuitiv zu erlernende Grund- und Aufbaukenntnisse in Qigong und Tai Chi - unabhängig von Fitnessgrad u…

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    Andrea Zschocher: Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe, Buch

    Andrea Zschocher
    Mama Papa Relax - 110 Tipps für mehr Me-Time, mentale Fitness und Selbstliebe. Praktische Soforthilfe

    Kennst du das Gefühl, als Mama oder Papa permanent ausgepowert und überfordert zu sein? Nimmst du dir unendlich viel vor, schaffst aber nur einen Bruchteil davon und hast dann vielleicht sogar ein schlech…

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    Claus Leitzmann: Gesund über 90 werden, Buch

    Claus Leitzmann, Hilka de Groot
    Gesund über 90 werden

    Fitness, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung, Alternativheilkunde

    Prof. Dr. Leitzmann (90), Koryphäe der Ernährungswissenschaft und Bestsellerautor, und Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot (80) lüften das Geheimnis, wie man im Alter fit, glücklich und gesund bleibt

    lieferbar ab 6.12.2024.
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    Vital Experts: Muskelaufbau: Das Fitness Buch. Mit Krafttraining, gesunder Ernährung und Diät zum Traumkörper! Muskeln aufbauen, Stoffwechsel beschleunigen und Abnehmen - Inkl. die richtigen Nahrungsergänzungsmittel, Buch

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    Mit Krafttraining, gesunder Ernährung und Diät zum Traumkörper! Muskeln aufbauen, Stoffwechsel beschleunigen und Abnehmen inkl. der richtigen Nahrungsergänzungsmittel Ran an den Speck und Muskeln aufbau…

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