Entspanung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 10

Progressive Muskelentspannung - Entspannung und Meditation

Lassen Sie sich von der sanften Frauenstimme durch diese Progressive Muskelentspannung führen. Die wohl bekannteste Entspannungstechnik nach Edmund Jacobson ist sehr leicht zu erlernen und trotzdem sehr e…

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CD

EUR 8,99*

Gomer Edwin Evans

Baby Dreams

Die sanften Klänge dieser harmonischen Musik wirken unmittelbar auf Ihr Baby und spenden dabei tiefe Entspannung und Wohlbefinden. Lassen Sie den Tag Ihres Babys mit kindgerechten Melodien voll Wärme und …

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CD

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Progressive Muskelentspannung Kurzform - Entspannt in 10 Minuten

Kurzform der wohl bekanntesten Entspannungstechnik Progressive Muskelentspannung nach Edmund Jacobson. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine der bekanntesten Entspannungstechniken. Sie …

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CD

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Meeresrauschen

Genießen Sie das Meer wie im Urlaub. Da sich der Mensch schon immer zum Meerwasser hingezogen fühlt, schalten schon nach kurzer Zeit Körper und Geist auf Entspannung. Eine Stunde Meeresrauschen, aufgenomm…

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CD

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Heike Höfler,
Abend-Entspannung

Hörbuch Gesundheit

Entspannt schlafen Sie sind abends hundemüde und können trotzdem nicht einschlafen? Das Gedankenkarussell dreht sich, Sie können einfach nicht abschalten und liegen hellwach im Bett? Einschlaf-Rituale und…

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CD

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Michael Reimann
Lichtmedizin

Musik auf dem Schwingungsniveau der Erde - für mehr Entspannung und Harmonie! Die Schwingungen unserer Gehirnwellen entscheiden über unsere Wahrnehmung und Befindlichkeit. Bringen wir sie auf eine ähnlic…

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CD

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Progressive Muskelentspannung, Audio-CD

PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG NACH JACOBSON Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Titel 1 / 5:35 / WILLKOMMEN Titel 2 / 2:50 / VORBEREITUNG ZUR LIEGEPOSITION Titel 3 / 8:36 / VORBEREITUNG ZUR KÖRPERW…

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CD

EUR 14,17*

Entspann dich endlich, verdammte Scheiße! - Ein Malbuch für Erwachsene

Deine Karriere geht den Bach runter, um die Gesundheit war es schon mal besser bestellt und dein Liebesleben ist weniger spannend als eine Tierdoku über Schildkröten? Kein Problem! Schnapp dir ein paar Bu…

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Buch

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Arnd Stein
Autogene Entspannung

Die Tiefensuggestion ist ein wissenschaftlich fundiertes Suggestionsverfahren zur Selbsthilfe, das in jahrelanger Forschungs- und Praxisarbeit entwickelt wurde. Die einzigartige Kombination bewährter Ent…

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Andreas Steinhöfel,
Es ist ein Elch entsprungen

Wunderschön neu illustrierte Jubiläumsausgabe! Wer glaubt heutzutage schon noch an den Weihnachtsmann? Also, Bertil bestimmt nicht. Bis eines Tages Mr Moose, der Elch, bei ihm zu Hause durch die Wohnzim…

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Buch

EUR 13,00*

Inspiration Meeresrauschen | 50 Unterwasser-Motive zum Ausmalen, Träumen und Entspannen

Farbe rein, Stress raus: Diese Ausmal-Reihe für Erwachsene macht einfach glücklich! Im Ausmalbuch "Inspiration Meeresrauschen" warten 50 entspannende Ausmalmotive darauf, nach Lust und Laune koloriert…

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Buch

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Monika Schneider, Ralph Paul Schneider
Bewegen und Entspannen nach Musik. Anleitungsbuch mit CD

"Setz dich gerade hin! Zappel nicht so! Wollt ihr wohl ruhig an eurem Platz bleiben?" Im schulischen Alltag des Sitzunterrichts ist das Sich-Bewegen zumeist nicht erwünscht. Aber nicht nur Fernsehkids ode…

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Buch

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Claudia Eva Reinig
Yoga-Entspannung

Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann. Sie wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. "Nidra" heißt übe…

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CD

EUR 5,96*

-22%

Arnd Stein: Top-Hits zum Entspannen Vol.1

Die Musiktitel dieser CD waren ursprünglich für den therapeutischen Bereich konzipiert, werden aber in zunehmendem Maße auch zur entspannenden Unterhaltung und im gesamten Wellnessbereich eingesetzt. Des…

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CD

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Tierisch entspannte Katzen Postkartenkalender 2025

Postkartenkalender Heye

Wenn Katzen abhängen, sieht das ziemlich lustig aus. Dieser Postkartenkalender zeigt die witzigsten Motive unserer gechillten Stubentiger. Zum Sammeln oder Verschicken, als Wandkalender und Tischaufstelle…

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Kalender

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Wohltuende Wasserwelt

Wasser übt eine magische Anziehungskraft auf uns Menschen aus. Gewinnen Sie durch die Spaziergänge am Wasser mehr Gelassenheit, wohltuende Entspannung und innere Ruhe. Diese entspannenden Naturgeräusche s…

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CD

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Entspannt einschlafen

Wohltuende Entspannungsmusik zum Loslassen, Abschalten und Träumen

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Georg Huber
Loslassen und Schlaf finden - Meditations-CD

Oft können wir die Erlebnisse des Tages nicht hinter uns lassen und finden am Abend keine Ruhe. Schlafprobleme sind die Folge. Diese CD hilft Dir in 3 Schritten dabei, Deine Gedanken und Spannungen zu lö…

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CD

EUR 14,09*

Maxi Pinselzauber
Geheimgarten

In "Geheimgarten: Pfade der Entspannung" entfaltet sich eine Welt voller natürlicher Schönheit und harmonischer Details, die zum Verweilen und Versinken einladen. Jede Seite des Buches bietet eine einziga…

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Buch

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Malbuch für Erwachsene - Meine Auszeit

Das kreative Malbuch für Erwachsene Kreativität und Entspannung pur! Mit diesem Buch können Sie Ihrer künstlerischen Vielfalt freien Lauf lassen. Beobachten Sie, wie aus den Vorlagen ein harmonisches Zu…

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Buch

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Entspanung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 10

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