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    Peter Frigo: Mühelos schlank mit der Kraft der Hormone, Buch

    Peter Frigo
    Mühelos schlank mit der Kraft der Hormone

    Keine Diät hilft? An hartnäckigen Kilos sind oft die Hormone schuld. Das weiß Prof. Dr. Peter Frigo, Leiter der Hormonambulanz an der Universitätsklinik für Frauenheilkunde am Wiener Allgemeinen Krankenha…

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    Nicole Fürderer: Fasten für dich!, Buch

    Nicole Fürderer, Britta Kleweken, Erik Schmelter
    Fasten für dich!

    Wie du durch Verzicht gewinnst Fasten ist nicht nur eine uralte und unglaublich bewährte Naturheilmethode, sondern vor allem ein ganzheitliches Gesundheitskonzept und aktueller denn je. Massenkonsum, Üb…

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    Ursula Vybiral: Easy Eating, Buch

    Ursula Vybiral
    Easy Eating

    Schlank werden ist gut, schlank bleiben ist besser - und das Ganze mit Essen! Was für eine vielversprechende Vorstellung. In diesem Buch zeigt Ursula Vybiral, die Entwicklerin der easy-eating-Methode, wie…

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    Ronald Pierre Schweppe: Schlank durch Achtsamkeit, Buch

    Ronald Pierre Schweppe
    Schlank durch Achtsamkeit

    Das Ziel der Achtsamkeit ist inneres Gleichgewicht. Das Idealgewicht ist nur eine erfreuliche "Nebenwirkung". Haben Sie auch genug von Diäten, Ernährungstabellen und dem ewigen Kampf gegen überflüssige P…

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    Stefan Winter: Die Schlank-Strategie, Buch

    Stefan Winter
    Die Schlank-Strategie

    Frustriert von gescheiterten Diäten, vom Jo-Jo-Effekt und Rückfällen in schlechte Ess-Gewohnheiten? Ökonom Prof. Stefan Winter geht die klassische Diät-Falle aus einer ganz neuen Perspektive an: mithilfe …

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    Petra Bracht: Klartext Ernährung, Buch

    Petra Bracht, Claus Leitzmann
    Klartext Ernährung

    +++ Der SPIEGEL-Bestseller +++ Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüb…

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    Stefanie Pölzl-Huemer: Das einfachste Zuckerfrei-Buch aller Zeiten, Buch

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    Raus aus der Zuckersucht... ... und rein in ein gesundes Leben ohne Zucker: Du fühlst dich rundherum wohl, Beschwerden verschwinden von ganz von allein und auch das Abnehmen gelingt wie von Zauberhand. …

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    Carsten Lekutat: Schlank für Faule, Buch

    Carsten Lekutat
    Schlank für Faule

    Dauerhaft schlank sein ist möglich - medizinisch erprobt und ohne große Anstrengung   "Iss nicht weniger, iss das Richtige" ist das Motto der Sprechstunde für Adipositas-Medizin des bekannten TV-Arztes Dr…

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    Dominik Duscher: Verjüngung ist möglich, Buch

    Dominik Duscher, Nina Ruge
    Verjüngung ist möglich

    GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde

    Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des Alterns stellen: Ist das Tempo unseres körperlichen Verfalls in den Genen festgeschrieben - oder können w…

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    Barbara Haidenberger: Stark gegen Osteoporose, Buch

    Barbara Haidenberger, Martina Gewecke
    Stark gegen Osteoporose

    Gegen Osteoporose - für starke Knochen Dem Knochenschwund mit den gefürchteten Folgen des Oberschenkelhalsbruchs oder anderen Knochenbrüchen können Sie aktiv begegnen. Selbst wenn die Knochendichte scho…

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    Peter Heilmeyer: Altern - eine therapierbare Krankheit, Buch

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    Altern ist therapierbar - Wir können es lindern, verzögern, vielleicht bald sogar heilen. Diese provokante These stellt der renommierte Internist Dr. med. Peter Heilmeyer nicht ohne Grund auf, denn er we…

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    Dietrich Grönemeyer: Heilsam kochen mit Ayurveda, Buch

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    Heilsam kochen mit Ayurveda

    GU Gesund essen, GU Einzeltitel Gesunde Ernährung

    Professor Grönemeyers Weltmedizin: Kochen und heilen mit der jahrtausendealten Lehre des Ayurveda Professor Dr. Dietrich Grönemeyer engagiert sich seit Jahrzehnten leidenschaftlich und aufklärerisch für …

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    Anne Fleck: Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem, Buch

    Anne Fleck, Jörn Klasen, Matthias Riedl, Silja Schäfer
    Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

    Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine zentrale…

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    : Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick, Buch

    Apotheken Umschau: Leichter abnehmen dank Teller-Trick

    Sie wollen gesund abnehmen und dabei auf möglichst wenig verzichten? Mit dem Teller-Trick wird Ihnen das gelingen. Das Beste: Diese einfache Methode ist alltagstauglich und familienfreundlich. Was ist and…

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    : mein ZauberTopf Einfach lecker! Schlank & gesund, Buch

    mein ZauberTopf Einfach lecker! Schlank & gesund

    SATT UND ZUFRIEDEN Du liebst gutes Essen, möchtest abnehmen und dich nicht von Diäten stressen lassen? Mit diesem Kochbuch kannst du weiterhin vier Mahlzeiten am Tag essen, ohne schlechtes Gewissen und oh…

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    Jason Fung: Schlankformel-Kochbuch, Buch

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    Die Formel zum Schlankwerden und -bleiben Endlich abnehmen und das Gewicht dauerhaft halten - und das ohne Jo-Jo-Effekt? Dr. Jason Fung zeigt Ihnen in diesem Ratgeber, wie das geht. Er erklärt unter ande…

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    Matthias Riedl: Dr. Riedls 20:80 Expressküche, Buch

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    Wenig ändern, viel erreichen - so lautet das Motto des bekannten Ernährungsmediziners und Bestseller-Autors Dr. Matthias Riedl. Sein neuer Band zum Erfolgsprinzip 20:80 richtet sich an alle Abnehmwilligen…

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    : Apotheken Umschau: Blutzucker in Balance, Buch

    Apotheken Umschau: Blutzucker in Balance

    Smoothies machen es. Cornflakes auch. Und besonders Kartoffelpüree. Sie lassen unseren Blutzuckerspiegel steil nach oben klettern. Die Zuckermenge, die dann in unserem Blut schwimmt, messen wir als Blutzu…

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    Babak Bahadori: Berberitze, Buch

    Babak Bahadori, Bernhard Sikora, Afsaneh Gächter
    Berberitze

    Ein altes Heilmittel neu entdeckt Schon die alten Perser wussten, was die moderne Medizin inzwischen bestätigt: Der in der Berberitzenfrucht enthaltene Hauptwirkstoff Berberin wirkt nachweislich auf Mikr…

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