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Toni Innauer: Die 12 Tiroler, Buch

Toni Innauer,
Die 12 Tiroler

Die Realität vieler Menschen findet zusehends sitzend, am Schreibtisch, im Auto, vor Bildschirmen statt. Bewegungsverarmung und Verlust des natürlichen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung …

sofort lieferbar
Buch
EUR 19,80*
Hanjo Fritzsche: Spring wie ein Känguru!, Buch

Hanjo Fritzsche,
Spring wie ein Känguru!

Das Buch ist bei deiner Buchhandlung vor Ort und bei vielen Online-Buchshops erhältlich! So kommt Bewegung ins Kinderzimmer! Wollen wir uns anpirschen wie ein Tiger, watscheln wie eine Ente oder schreit…

sofort lieferbar
Buch
EUR 14,00*
: MEN'S HEALTH - Best Fashion 02/2024, Buch

MEN'S HEALTH - Best Fashion 02/2024

MEN'S HEALTH BEST FASHION präsentiert aktuelle Modetrends für Männer. In opulenten Bildstrecken werden die Key-Looks der führenden Designer und Fashion Labels vorgestellt. BEST FASHION vermittelt Wissens…

sofort lieferbar
Buch
EUR 9,50*
Dietrich Grönemeyer: Gesundheit für den Rücken, Buch

Dietrich Grönemeyer
Gesundheit für den Rücken

Endlich ohne Rückenschmerzen durch den Alltag! Rückenschmerzen gehören neben Kopfschmerzen zu den häufigsten Schmerzproblemen. Sie sind oft chronisch und schränken die Lebensqualität erheblich ein. Chron…

lieferbar ab 16.4.2025.
Buch
EUR 18,00*
Émilie Yana: Wand Pilates für Einsteiger, Buch

Émilie Yana,
Wand Pilates für Einsteiger

Fit, gesund und schlank durch Wand Pilates! Émilie Yana ist ausgebildete Pilates-Trainerin und zeigt dir, wie du mit Wand-Pilates fitter, gesünder und definierter werden kannst. Egal, ob du schon Erfahru…

lieferbar ab 25.12.2024.
Buch
EUR 16,00*
Benita Cantieni: Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn, Buch

Benita Cantieni
Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn

Natürliches Lifting Faceforming - das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenl…

lieferbar ab 21.5.2025.
Buch
EUR 25,00*
Marion Deuchars: Fitness - Federleicht!, Buch

Marion Deuchars
Fitness - Federleicht!

Fitness kann auch Spaß machen! Das perfekte Geschenk für alle, die sich lieber verzaubern als herumkommandieren lassen. In dieser charmanten Fortsetzung des Bestsellers 'Yoga - Federleicht' führt Marion D…

lieferbar ab 20.1.2025.
Buch
EUR 12,00*
Florian Maria Alfen: Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte, Buch

Florian Maria Alfen
Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte

Der weltweit anerkannte Rücken-Experte Dr. med. Florian Maria Alfen entdeckt die wirkliche Ursache aller Krankheitsbilder am Rücken: eine Schwäche der tiefen Rückenmuskulatur

lieferbar ab 6.3.2025.
Buch
EUR 21,99*
Chris Napier: Lauftraining - Die Anatomie verstehen, Buch

Chris Napier,
Lauftraining - Die Anatomie verstehen

Lauftraining - ein anatomischer Rundumblick Laufen kann jeder - doch wie hole ich das Maximum aus dem Training? Dieses Anatomiebuch gibt Ihnen das ultimative Lauf-ABC an die Hand bzw. den Fuß. Erstaunlic…

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Buch
EUR 22,95*
Michael Hartle: Kettlebell-Training-Anatomie, Buch

Michael Hartle,
Kettlebell-Training-Anatomie

Die Kettlebell erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit als Trainingsgerät und der Hype reißt nicht ab. Ebenso nachgefragt sind Übungsanleitungen, um effektiv und richtig mit ihr zu trainieren. Dr. Mic…

lieferbar ab 20.5.2025.
Buch
EUR 22,00*
Chris Zehetleitner: RUNNER´S WORLD Hundert-Meilen-Herz, Buch

Chris Zehetleitner
RUNNER´S WORLD Hundert-Meilen-Herz

Tauchen Sie ein in die mitreißende Läufergeschichte von Chris Zehetleitner beim legendären Western States Endurance Run. In seinem Buch reflektiert der Autor, wie er die Unvorhersehbarkeit eines 100-Meile…

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Buch
EUR 26,00*
Hanno Steckel: Schmerzfreie Hüfte, Buch

Hanno Steckel
Schmerzfreie Hüfte

Der Fahrplan für Ihr Hüftgelenk Die Schmerzen in Ihrer Hüfte sind unerträglich? Durch Fehlstellungen oder Verschleiß leiden Sie an einer Arthrose und brauchen sogar ein künstliches Hüftgelenk? Dann sind…

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Buch
EUR 22,00*
Peter Poeckh: Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter, Buch

Peter Poeckh
Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter

Die besten Übungen für alle ab 50! Gesund, fit und schmerzfrei älter werden - das wünschen wir uns alle. Gleichzeitig werden immer mehr operative Eingriffe an Gelenken durchgeführt und die Anzahl der Sc…

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Buch
EUR 20,00*
: Adventskalender in der Dose. Christmas Fitness, Buch

Adventskalender in der Dose. Christmas Fitness

Dieser Adventskalender macht dich zu Hause fit - ganz ohne Geräte oder Abo im Fitnessstudio Voller Bauch vom Plätzchennaschen und der täglichen Schokolade aus den Adventskalender-Türchen? Diese Dose mit…

lieferbar innerhalb einer Woche
Buch
EUR 8,99*
Mark Maslow: Dranbleiben!, Buch

Mark Maslow
Dranbleiben!

Der Personal Trainer für zu Hause! Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast Fitness mit M.A.R.K. zeigt dir, was du wirklich wissen musst, um endlich de…

lieferbar ab 18.12.2024.
Buch
EUR 20,00*
Thorsten Tschirner: Fit werden - jung bleiben, Buch

Thorsten Tschirner
Fit werden - jung bleiben

Für Fitness ist es nie zu spät! Die gute Nachricht zuerst: Sport hält nicht nur fit, sondern auch jung! Die schlechte: gibt es nicht. Denn mit dem einzigartigen Longevity-Trainingsprogramm ist es so einf…

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Buch
EUR 24,00*
Kristin Adler: Psoas-Training für Vielsitzer, Buch

Kristin Adler, Arndt Fengler
Psoas-Training für Vielsitzer

Ischias- und Rückenschmerzen lindern dank Psoas-Training Langes Sitzen und einseitige Belastung können zu Verkürzung und Verspannung des Iliopsoas führen. Der Hüftbeuger ist einer der wichtigsten Muskel…

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Buch
EUR 22,00*
Benni Grams: Train like a Ninja, Buch

Benni Grams
Train like a Ninja

Atemberaubende Sprünge, spektakuläre Hindernisse und akrobatische Meisterleistungen - die TV-Show »Ninja Warrior« begeistert seit Jahren ein immer größer werdendes Publikum. Eine Frage, die sich viele bei…

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Dominique Casaux: Fitness Minis, Buch

Dominique Casaux, Shirley Coillot, Marine Leleu, Julie Ferrez
Fitness Minis

Dieses Buch-Bundle beinhaltet vier Bücher aus der beliebten Fitness-Reihe 'Ohne viel Blabla'. Das Bundle ist perfekt für alle, die effektiv und mit Spaß zuhause trainieren möchten - ganz ohne Fitnessstudi…

lieferbar ab 19.12.2024.
Buch
EUR 12,00*
Lisa Schweikhardt: Fit mit Wandpilates, Buch

Lisa Schweikhardt
Fit mit Wandpilates

Pilates ist ein fester Bestandteil der Fitnessszene - zahlreiche Prominente wie Miley Cyrus, Pamela Reif, Madonna oder Jennifer Anniston sind Fans des effektiven Ganzkörperworkouts. Seit Kurzem führt eine…

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EUR 18,00*
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