Bewältigung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

Maren Urner
Schluss mit dem täglichen Weltuntergang

Warum wir vor lauter News die Nachrichten übersehen - in ihrem Sachbuch erklärt die Neurowissenschaftlerin Maren Urner, warum uns die Informationsflut der modernen Medien überfordert und welche Auswege es…

sofort lieferbar

Buch

EUR 16,99*

Ulrich Bauhofer
Mehr Energie

Ist Ihr Energiekonto im Plus? Oder stehen Sie knietief im Dispokredit? Digital vernetzt, immer erreichbar, permanent im Einsatz - so sieht die Alltagswirklichkeit vieler Menschen heute aus. Wer das dauerh…

mind. 3 Monate

Buch

EUR 22,00*

Esperanza Spalding: Songwrights Apothecary Lab, CD

Esperanza Spalding (geb. 1984)

Songwrights Apothecary Lab

Die grammyausgezeichnete Ausnahmekünstlerin Esperanza Spalding veröffentlichte ihr neues Album »Songwrights Apothecary Lab« im September 2021 bei Concord Records. »Songwrights Apothecary Lab« enthält …

lieferbar innerhalb einer Woche

CD

EUR 18,99*

Henrik Walter
Resilienz - Zwischen Coach und Couch

Psychische Widerstandsfähigkeit ist machbar Prof. Dr. med. Dr. phil. Henrik Walter leitet den Forschungsbereich "Mind and Brain" und die Psychiatrische Universitätsklinik als stellvertretender ärztliche…

lieferbar ab 20.12.2024.

Buch

EUR 28,00*

Martin N. Seif, Sally M. Winston
Ist das Bügeleisen wirklich aus?

Stecken Sie in der Vergewisserungsfalle? "Woher weiß ich, ob ich die richtige Entscheidung getroffen habe?" "Was ist, wenn etwas Schlimmes passiert?" "Ich muss mir unbedingt sicher sein!" Kommen Ihnen so…

sofort lieferbar

Buch

EUR 22,00*

Kneginja Richter, Sina Horsthemke
Ausgeschlafen und mental stark!

Der Geist ist müde, der Körper auch? Um unsere Nachtruhe ist es schlecht bestellt. Doch die Schlafexpertin Prof. Dr. Kneginja Richter verspricht: gegen Schlafstörungen können wir etwas tun, wenn wir sie…

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Buch

EUR 20,00*

Franziska Rubin
Die Erste-Hilfe-Box für die Seele

Die 1. Hilfe-Kartenbox von Dr. med. Franziska Rubin bietet 21 Notfallhelfer für mehr Energie und Lebensfreude Sorgen und Ängste, Stress oder Überforderung, negative Gedankenspiralen, ein schwaches Selb…

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Buch

EUR 16,00*

Adventszauber für dich

Weihnachtszauber und kleine Wohlfühlpausen für den Advent Dieser Adventskalender lässt dich die Vorweihnachtszeit so richtig genießen: Auf 24 stimmungsvollen Kärtchen findest du hyggelige Sprüche und In…

mind. 2 Monate

Buch

EUR 7,99*

Victoria Lakefield
RESILIENZ - ACHTSAMKEIT - GELASSENHEIT LERNEN - PSYCHOLOGIE FÜR ANFÄNGER - Das Große 4 in1 Buch: Wie Sie innere Stärke entwickeln, bewusster leben, Stress bewältigen und das Unterbewusstsein steuern

Widerstandsfähige Resilienz, fokussierte Achtsamkeit, beruhigende Gelassenheit und spannende Psychologie für Anfänger: Das Komplettpaket für innere Stärke, Stressbewältigung und Erfolg im Privat- und Beru…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 34,90*

Alison Davies,
Power Up!

Voller Lebenskraft und Leichtigkeit auch durch den hektischsten Alltag: Alison Davies präsentiert die besten Übungen, um Erschöpfung und Müdigkeitsattacken entgegenzuwirken und das Energieniveau spürbar a…

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Buch

EUR 10,00*

Einatmen. Ausrasten. Weihnachten.

Nur 24 mal schmunzeln, dann ist Weihnachten Auch der schlimmste aller Tage vor Weihnachten hat nur 24 Stunden! Dieser Adventskalender für Erwachsene mit 24 Kärtchen und bitterbösen Sprüchen begleitet di…

lieferbar innerhalb von 1-3 Tagen

Buch

EUR 7,99*

Du musst nicht alles schaffen

Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement! Wir haben in etwa 4000 Wochen auf dieser Welt - unsere Lebenszeit ist also viel zu schade, um sie im Hamsterrad zu verbringen und zwischen Arbeit, Familie, Freu…

lieferbar ab 15.12.2024.

Buch

EUR 13,00*

Sylvie Helen Branig
Resilienz Soforthilfe - Mit nur 5 Minuten täglich zur persönlichen Erfüllung

Entdecke deine innere Stärke: In nur 5 Minuten täglich zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude Fühlst du dich manchmal überwältigt von den Herausforderungen des Lebens? Stehst du unter ständigem Stress, d…

lieferbar ab 15.1.2025.

Buch

EUR 19,90*

Michael Gienger
Praxisbuch der Heilsteine für Körper, Geist und Seele

Komplett, praktisch und verständlich: Dieser Ratgeber stellt sämtliche Anwendungsmöglichkeiten von Heilsteinen ausführlich vor. Der erfahrene Heilsteinexperte Michael Gienger erklärt, wie Heilsteine im Al…

lieferbar ab 20.1.2025.

Buch

EUR 16,00*

Victoria Lakefield
ACHTSAMKEIT - Bewusster leben: Wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeitstraining & Meditation Stress bewältigen, Gelassenheit lernen und Ihre Resilienz trainieren - Für mehr Glück & Lebensfreude

Achtsamkeit: Die Welt anhalten und den Moment erleben - die Fähigkeit aktiv mit allen Sinnen einen einzigen Augenblick zu genießen und bewusst Emotionen und Gefühle zu spüren Sie möchten für einen kurze…

sofort lieferbar

Buch

EUR 15,90*

Esperanza Spalding: Songwrights Apothecary Lab (180g), LP,LP

Esperanza Spalding (geb. 1984)

Songwrights Apothecary Lab (180g)

Die grammyausgezeichnete Ausnahmekünstlerin Esperanza Spalding veröffentlichte ihr neues Album »Songwrights Apothecary Lab« im September 2021 bei Concord Records. »Songwrights Apothecary Lab« enthält …

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

2 LPs

EUR 55,99*

Victoria Lakefield
EMOTIONALE INTELLIGENZ - Emotionen kontrollieren & verstehen: Wie Sie mit Hilfe von Empathie Menschen lesen, Gefühle beeinflussen und Stress bewältigen. Mehr Erfolg und Glück durch Selbstmanagement

Emotionale Intelligenz - Mit Kontrolle von Gefühlen, Gedanken & Emotionen zum Erfolg Sie möchten Menschen lesen und verstehen können? Sie wollen effektiv kommunizieren und erfolgreich werden, da Sie jed…

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Buch

EUR 15,90*

Christina Hillesheim
Sag deiner Angst, sie kann gehen!

Im Sommer 2016 erleidet Christina Hillesheim einen Burnout und steht mit 34 Jahren plötzlich ohne Job und Perspektive da. Daraufhin wird sie auf unbestimmte Zeit mit der Diagnose Burnout mit generalisiert…

lieferbar ab 13.3.2025.

Buch

EUR 16,99*

Georg Endres, Gerhard Bergmann
Existenzieller Stress: Impulse für die systemische Praxis

Globale Entwicklungen und Ereignisse in der Umwelt aktivieren immer häufiger existenzielle Reaktionen im menschlichen Organismus. Was können wir dagegen tun? Wie können wir unser Stresslevel reduzieren? -…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 55,00*

Selina Vogt
Depression verstehen

Die Psychotherapeutin Selina Vogt gibt in diesem Buch wertvolles Hintergrundwissen sowie Hilfestellungen und Übungen für den Alltag von Menschen im Umfeld von Depressionserkrankten weiter. Diese helfen da…

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Buch

EUR 14,00*

Bewältigung – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 9

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