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    3. Achtsamkeit Training – Bücher, CDs, Diverse und mehr, Seite 7

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    Seraphine Monien: Perlen der Weisheit, Indianische Mystik (Indianer Meditation CD, Indianische Weisheit, Morgenmeditation, Die zwei Wölfe), CD

    Seraphine Monien
    Perlen der Weisheit, Indianische Mystik (Indianer Meditation CD, Indianische Weisheit, Morgenmeditation, Die zwei Wölfe)

    Indianer-Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts Mit dieser außergewöhnlichen spirituellen CD können Sie die indianische Spiritualität in Ihrem Alltag erleben und die uralte mystische Kraft der amer…

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    Hartwig Lahrmann: Gesunde Augen, CD
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    Hartwig Lahrmann
    Gesunde Augen

    Auf dieser CD gehen Tiefenentspannung und Visualisierung eine äußerst heilsame Allianz ein und warten nur darauf, von Ihnen in Gebrauch genommen zu werden. Unsere Stichworte für alle Übungen lauten: mühel…

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    Ulrike Knuth: 30 Kinderyoga-Partnerübungen für Grundschul-Kinder, Div.

    Ulrike Knuth,
    30 Kinderyoga-Partnerübungen für Grundschul-Kinder

    Körperarbeit und innere Balance / 30 Ideen auf Bildkarten

    30 Asanas für kleine Yogis: von Energie-Boostern bis Relax-Quickies Stundenlang ruhig sitzen, konzentriert zuhören und Aufgaben lösen - der Schulalltag kann sehr anstrengend sein. Da sorgen Yoga-Übungen…

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    Florian Sprater: FamilyFlow.Die große Hörbuchbox der Entspannung, CD,CD,CD

    Florian Sprater, Rudi Mika, Alexandra Lennarz,
    FamilyFlow.Die große Hörbuchbox der Entspannung

    Family Flow

    "FamilyFlow. Die große Hörbuchbox der Entspannung" bietet eine umfassende Sammlung von Entspannungstechniken, speziell entwickelt für Kinder im Alter von 3 bis 7 Jahren. Dieses Hörbuchset umfasst eine Vie…

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    Vishen Lakhiani: Zero Bullsh*t Meditation, Buch

    Vishen Lakhiani
    Zero Bullsh*t Meditation

    'Don't just read this book, practice it' Jay Shetty 'A groundbreaking way to level up your focus and creativity' Marie Forleo The secret weapon of the world's top achievers is now in your hands. Used …

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    Biet Simkin: Richtig atmen mit Biet, Div.

    Biet Simkin,
    Richtig atmen mit Biet

    Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Atem und Ihr Leben mit diesen 30 einfachen Übungen, die sich mit alltäglichen Herausforderungen befassen - von Kopfschmerzen und Schlafstörungen bis hin zu Wutmanag…

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    Emma Hepburn: Emotionale Erste Hilfe, Div.

    Emma Hepburn,
    Emotionale Erste Hilfe

    - Selbstfürsorge und Mental Health-Tipps für den Alltag - Witzige Illustrationen zur Veranschaulichung - Mit Booklet Diese Box enthält vielleicht keine Pflaster, liefert aber trotzdem Erste Hilfe für Ihr…

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    Caged Bird Legacy LLC: Maya Angelou: A Writer's Journal, Buch

    Caged Bird Legacy LLC
    Maya Angelou: A Writer's Journal

    For the first time ever, fans of Maya Angelou have creative space to write their own masterpieces alongside quotes from the phenomenal poet, memoirist, activist, and actor in this elegant and evocative jo…

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    Aljoscha Long: 55 Achtsamkeitsimpulse für dich, Div.
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    Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe
    55 Achtsamkeitsimpulse für dich

    Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben. Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon an das Wochenende, an dem du endlich Zeit für dich hast.…

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    Haemin Sunim: The Things You Can See Only When You Slow Down, Buch

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    The Things You Can See Only When You Slow Down

    'Is it the world that's busy, or my mind?' The world moves fast, but that doesn't mean we have to. In this timely guide to mindfulness, Haemin Sunim, a Buddhist monk born in Korea and educated in the Unit…

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    Dantse Dantse: DANTSELOG - Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik zum Lösen von Problemen. Teil 3: Das Dantselog-Übungs- und Praxisbuch für Anfänger, Buch

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    DANTSELOG - Die revolutionäre Selbst-Dialog-Kommunikations-Technik zum Lösen von Problemen. Teil 3: Das Dantselog-Übungs- und Praxisbuch für Anfänger

    Im Praxisbuch der Dantselogie wird davon ausgegangen, dass der Leser Dantselog bereits gut im Griff hat. Der Umfang der Beispiele aus den anderen Bänden wird erweitert. Wie im vorherigen Band wird erklärt…

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    Birgit Lichtenau: Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie, CD

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    Feldenkrais - bewegte, schmerzfreie Füße und Knie

    Hörbuch Gesundheit

    Aktive Füsse - stabile Knie Ihre Knie und Füße schmerzen bei jedem Schritt? Mit Feldenkrais ändern Sie eingefahrene, falsche Bewegungsabläufe. Erleben Sie die Leichtigkeit neuer Bewegungen und eine unmit…

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    Aljoscha Long: Die Kraft des Atmens, Div.

    Aljoscha Long, Ronald Pierre Schweppe
    Die Kraft des Atmens

    Finde deine innere Kraftquelle wieder! Wir alle atmen ganz automatisch. Doch leider bedeutet das nicht, dass wir richtig atmen. Der Stress des Alltags, Sorgen und Belastungen sorgen dafür, dass wir zu s…

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    Benita Brunner: Zeit Für Mich, CD

    Benita Brunner
    Zeit Für Mich

    Geführte Tiefen-Entspannung für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit im Leben Die heutige Zeit ist so oft - so hektisch, dass da kaum "Zeit für mich" bleibt. Und wenn man dann einma…

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    Jon Kabat-Zinn: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit, Buch

    Jon Kabat-Zinn, Lienhard Valentin
    Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

    Diese CD mit Begleitbuch enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Dr. Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Den deutschen Text spricht Li…

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    Tanja Draxler: 30 Krafttier-Karten mit Fantasiereisen für Kinder von 4 bis 10, Div.

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    Anne-Maike von Walsleben: 30 Massagegeschichten für Grundschulkinder, Div.

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    Entspannungsmassagen für Kinder - passend zu den Jahreszeiten "Erste Sonnenstrahlen", "Bunter Obstsalat" oder "Plätzchen backen" - Entspannungstechniken bei Stress oder bei fehlender Energie können bess…

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    Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, CD,CD

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    Gesund durch Meditation

    "Achtsamkeit ist nicht bloß eine Philosophie, sondern eine Weise zu sein, die uns erlaubt, jeden Augenblick unseres Lebens in seiner ganzen Fülle zu erfahren." Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit - für einen Neuan…

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    Norman Schmid: Nicht immer denken, Buch

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    Abschalten ist erlernbar! Unser Gehirn ist rund um die Uhr auf Volllast. In einer Welt aus Leistungsdruck und Reizüberflutung sind Inseln der Achtsamkeit, Stille und Konzentration rar. Dieser Ratgeber mac…

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    NEW YORK TIMES BESTSELLER • Thought leader, visionary, philanthropist, mystic, and yogi Sadhguru presents Western readers with a time-tested path to achieving absolute well-being: the classical science of…

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