jpc - Leidenschaft für Musik

Russell Kennedy
The Anxiety Prescription

Vermilion

'A must-read for anyone who suffers with chronic worry.' - Dr Nicole LePera 'Dr Kennedy's message has the potential to transform the way we think about mental health and the role of the body in calming t…

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Buch

EUR 17,55*

Eva Knöpfler, Renate Alf
Mein DBT-Journal to go!

Journal, Skills und Timer in einem! Dieser Journal-Timer begleitet dich über ein ganzes Jahr. Du kannst deine Termine im Blick behalten Du hast deine DIARY-Cards immer dabei Du wächst durch monatl…

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Buch

EUR 29,00*

Verena König
Bin ich traumatisiert?

Lebenshilfe, GU Mind & Soul Einzeltitel

Der Begriff "Trauma" erlebt gerade einen "Trend". Meinungen wie "alle Menschen sind traumatisiert" oder Versprechungen wie "mit dieser speziellen spirituellen Technik verschwindet ein Trauma über Nacht" s…

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Buch

EUR 19,99*

Steffen Kopitzsch
Im Mahlstrom der Zeit - Was hat Inkontinenz mit Tradition, Brauchtum, Gewohnheiten und Ritualen zu tun?

Es ist nicht alles gut noch schlecht - vom Bewahren und Erneuern. Zerfallen traditionelle Gegebenheiten wie Ehe, Familie droht auch der Zerfall der Gesellschaft als Ganzes. Wie kann sich eine Gemeinschaf…

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Buch

EUR 11,95*

Paula Kuitunen
Mein Tabulu

Tabea ist sieben Jahre alt, als sie mit ihrer Familie in eine andere Stadt zieht. Am ersten Schultag soll sie sich der neuen Klasse vorstellen. Doch wie aus dem Nichts ist plötzlich Tabulu da. Es sitzt au…

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Buch

EUR 18,00*

Victoria Lakefield
ANGSTSTÖRUNGEN & PANIKATTACKEN LOSWERDEN: Wie Sie mit Hilfe von effektiven Techniken aus der Psychologie Ihr Unterbewusstsein beeinflussen und so innere Blockaden lösen und Ängste dauerhaft bekämpfen

Angststörungen: Nie wieder Angst vor Panikattacken! Depressionen bekämpfen und positives Denken lernen, mit einfachen Tricks zur schnellen Selbsthilfe! Sie kennen das Gefühl nicht mehr handlungsfähig wä…

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Buch

EUR 15,90*

Evelyne Laye
Nur keine Angst vor der Angst

Ängste, Phobien und Panikattacken sind seit einigen Jahren auf dem Vormarsch und inzwischen in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Vielen Menschen machen sie das Leben zu Hölle. Doch glücklicherweise gi…

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Buch

EUR 11,50*

Max Lucado
Leben ohne Angst

Wir können zahllose Gründe dafür anführen, warum wir uns Sorgen machen oder Angst haben. Allein der Blick in die Nachrichten genügt. Und diese Angst macht auch vor den Herzen der Menschen nicht Halt, die …

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Buch

EUR 12,00*

Elisabeth Lukas
Distanz zur Angst

Mut zum Leben Elisabeth Lukas schöpft in diesem Buch aus ihrer reichen therapeutischen Praxis und zeigt anhand von zahlreichen, authentischen Fallbeispielen, wie es gelingen kann, Ängste zu besiegen und …

lieferbar innerhalb einer Woche

Buch

EUR 18,00*

Paul Maar
Wie alles kam

Der »Sams«-Erfinder Paul Maar erzählt den Roman seiner Kindheit Paul Maar erinnert sich an den frühen Tod seiner Mutter, den viele Jahre im Krieg verschwundenen Vater, die neue Mutter, er erinnert sich a…

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Buch

EUR 14,00*

Jessica Maguire
The Nervous System Reset

Essential reading to build towards a healthy, happy and whole future by getting to the root cause of your chronic health issues and learning the tools you need to reset your nervous system.

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Buch

EUR 17,95*

Anna Mathur
The Uncomfortable Truth

'Some people don't like me" "Bad things will happen to people I love" "I'm going to fail" ... these words underpinned my anxieties and nightmares. I bet they feature in yours too. Our fears are anchored…

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Buch

EUR 17,55*

Janett Menzel
Mein neues Leben ohne Angst

Wie Sie Ihre Angst besiegen und das Leben wieder genießen Sie sind nicht allein mit Ihrer Angst. Viele Frauen plagen heute Angstzustände und Panikattacken. Janett Menzel litt selbst darunter und hat es g…

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Buch

EUR 15,00*

Hans Morschitzky
Endlich leben ohne Panik!

Der Panik den Schrecken nehmen - WAS WIRKLICH HILFT ES KOMMT WIE AUS HEITEREM HIMMEL: Atemnot, Schwindel, Herzrasen - plötzlich nur mehr die Panik! Und weil diese Attacken so unberechenbar auftreten, beg…

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Buch

EUR 17,99*

Nicholas Müller
Ich bin mal eben wieder tot

Zehn Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einer Angsterkrankung und Panikattacken. Nicholas Müller, der ehemalige Sänger von Jupiter Jones ("Still"), erzählt über seine Umwege aus der Krankheit.…

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Buch

EUR 12,99*

Jana Christina Müller-Flechtenmacher, Mirjam Weinstein-Riechmann, Alexander Bredereck
Hilfe bei Depressionen

Wege raus aus der Depression Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen…

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Buch

EUR 20,00*

Uma Naidoo,
Angstfrei durch Ernährung

Bewältigen sie ihre Angst mithilfe der richtigen Ernährung! Eine Angststörung schränkt Betroffene im Alltag ein und beeinträchtigt das Wohlbefinden. Oft verzweifeln die Betroffenen an den Symptomen. Doch …

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Buch

EUR 20,00*

Noémi Orvos-Tóth,
Vererbte Familienwunden

Alte Familienwunden erkennen Die ungarische Psychologin Noémi Orvos-Tóth klärt in ihrem Ratgeber den Einfluss alter Familienkonflikte auf unsere Psyche. Tiefe Traumata, Lieblosigkeit und festgefahrene V…

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Buch

EUR 24,00*

Osho
Emotionen

Arkana, Goldmanns Taschenbücher -Band 21560

Gerade in belastenden Situationen ist es wichtig, sich nicht von seinen Emotionen überrollen zu lassen. Wenn wir andererseits unsere Gefühlsseite einfach verleugnen und wegstecken, verletzen und verstümme…

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Buch

EUR 11,00*

Christopher M. Palmer,
Psychische Erkrankungen neu verstehen

Wir befinden uns mitten in einer globalen Gesundheitskrise - und vor allem psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. Doch was sind ihre Ursachen? Und warum sind psychische Probleme so schwer zu beha…

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Buch

EUR 25,50*

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