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Susanna Bair: Die Herz-Rhythmus-Meditation, Buch

Susanna Bair, Puran Bair,
Die Herz-Rhythmus-Meditation

In diesem Buch stellen wir eine Meditationsmethode vor, die auf der Koordination von Herzschlag und Atmung beruht. Es zeigt, wie wir lernen können, unseren Herzschlag bewusst wahrzunehmen, und dadurch Kon…

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Buch
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