Mentale Gesundheit Mental Health – Bücher, CDs, Diverse und mehr

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Dominique de Marné
Dein Mental Health Guide

Unsere Zähne? Pflegen wir natürlich! Und unsere mentale Gesundheit? Sie zu erhalten, kann genauso einfach sein. Dominique de Marné zeigt, wie es geht! Mithilfe von zwölf Bausteinen vermittelt sie unterhal…

sofort lieferbar

Buch

EUR 25,00*

Eva Elisa Schneider
Mental Health matters

Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr wegzudenken: Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt…

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Buch

EUR 22,00*

Nita Sweeney,
Make Every Move a Meditation

Entdecke die kraftvolle Praxis der achtsamen Bewegung! Viel zu lange hat man sich bei der Meditation auf Stillsitzen und festgelegte Meditationszeiten konzentriert. Was wäre, wenn wir stattdessen Bewegu…

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Buch

EUR 13,00*

Gemma Styles,
Why am I like this?

Warum fühle ich mich so oft überfordert? Sind alle anderen erfolgreicher als ich? Wieso habe ich diese peinliche Sache gesagt? Und bin ich eigentlich die Einzige, der es so geht? Einfühlsam und aufschluss…

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Buch

EUR 22,00*

Marie-Hélène Pelletier
Der Resilienzplan

VorteileResilienz als entscheidende Eigenschaft für Erfolg und Überleben entwickelnklarer Leitfaden zur Erstellung eines persönlichen ResilienzplansQuelle der Inspiration, wie man Resilienz in einer Welt …

sofort lieferbar

Buch

EUR 24,90*

Destination Health: Doc Feelgood's Rock Therapy

• Eine mit Zuversicht, Sinn und Liebe gemachte Zusammenstellung von akustischen Vitaminen gegen Viren, Bazillen, Depressionen und Hamsterkäufe! • Bleibt zuhause und hört mehr Musik! Doc Feelgood's Rock …

lieferbar innerhalb einer Woche

EUR 10,99*

Tiña

Positive Mental Health Music (Pink Vinyl)

»Positive Mental Health«, das Debütalbum der Alternative Rock Band Tiña, ist der allererste Longplayer, der auf dem von UK-Produzenten-Legende Dan Carey gegründeten Label Speedy Wunderground erscheint. Fü…

lieferbar innerhalb einer Woche

EUR 31,99*

Youth Fountain

Keepsakes & Reminders

»Keepsakes & Reminders« – heißt Album Nr. 2 des kanadischen Ein-Mann-Emocore-Projects Youth Fountain von Tyler Zanon, welches dieser bereits im Jahr 2013 unter dem Namen Bedroom Talk startete. 2017 kam Co…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

EUR 15,99**

EUR 14,99*

Nadine Teuber,
Ich bin ...

Bei "Ich bin ... der Weg aus dem Teufelskreis" handelt es sich um einen realistischen und lebensnahen Roman, der dem Leser auf leichte Art und Weise Strategien für ein zufriedenes und gesundes Leben mitgi…

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Buch

EUR 15,00*

Daniel Wüstholz
EnergieRAUSCH - Starke Gedanken in einem schmerzfreien Körper

Wenn du die Welt um dich herum vergisst und ganz im Augenblick aufgehst, die Zeit stillsteht und dein Herz schneller schlägt, voller Energie und Lebendigkeit, dann bist du im RAUSCH. Ein Sprung ins kalte …

lieferbar ab 28.2.2025.

Buch

EUR 19,90*

Benjamin Ließmann
Wo, bitte, geht's denn hier zur Couch? Verhaltenstherapie einfach erklärt

Was genau ist eigentlich Verhaltenstherapie? Muss man dabei komische Aufgaben machen? Wird man irgendwie 'umstrukturiert'? Und liegt man dabei wirklich immer auf einer Couch? In einer Zeit, in der psychis…

sofort lieferbar

Buch

EUR 17,00*

Anika Patel
Die heilsame Kraft des Ayurveda: Die Komplettanleitung für das gezielte Anwenden der zeitlosen ayurvedischen Prinzipien im modernen Alltag - inkl. 21 Tage Reset Challenge, Meditationen & Rezepten

Ayurveda: Mit der ältesten Gesundheitslehre der Welt im 21. Jahrhundert zu umfassendem Wohlbefinden und perfekter Ausgeglichenheit Sie wollen für Ihren Körper und Geist beste Bedingungen schaffen, aber v…

sofort lieferbar

Buch

EUR 19,90*

Katrin Winkler, Sandra Niedermeier, Svenja König
Mentale Teamgesundheit

Ein neuer Höchststand an Fehltagen durch psychische Erkrankungen sowie ein Negativrekord beim Krankenstand, rückt das Thema Gesundheit in den Fokus von Unternehmen. Der Blick richtete sich bislang vor all…

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Buch

EUR 39,99*

Sandra Konrad
Fühlen, was ist

Ob es uns gefällt oder nicht: Wir Menschen sind verletzlich, vor allem in unseren Gefühlen. Sie zu verstehen und anzuerkennen fällt niemandem leicht. Doch nur, wer sich selbst nah ist, kann auch anderen n…

lieferbar ab 15.2.2025.

Buch

EUR 20,00*

Lukas Maher
Trigger, Trauma, toxisch

Der Freund ist toxisch. Die Nachbarin triggert schon wieder. Täglich benutzen wir ganz selbstverständlich Therapie-Sprech, leider oft nicht ganz korrekt. Psychotherapeut Lukas Maher räumt mit unserem psyc…

lieferbar ab 20.3.2025.

Buch

EUR 20,00*

Metin Dogru
Pflegers Struggle

Pflegekräfte sorgen sich um das Wohl ihrer Patienten, aber wer sorgt sich eigentlich um die Pflegenden? Schichtdienst, Schlafmangel und Unterbesetzung auf den Stationen verursachen hohen Stress - und …

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Buch

EUR 16,00*

Bianca Sommer
Mentale Gesundheit

Dieses Buch kann dir helfen wenn du den Weg zu dir selbst suchst, Ideen und Anregungen für deine Freizeit brauchst oder du Hilfe zur Alltagsgestaltung benötigst. Es beinhaltet Gedankenansätze des Buddhism…

lieferbar innerhalb 2-3 Wochen

Buch

EUR 14,90*

Nora Dietrich
Mental Health at Work

VorteileDer zeitgemäße Blick auf die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden in einer Organisation: Wie du selbst, dein Team und deine gesamte Organisation gesund durch den Arbeitstag kommenZum Werk Das The…

lieferbar ab 31.5.2025.

Buch

EUR 24,90*

Saskia Engels
Selbstliebe - Die 6 Schritte zum Glück: Wie du durch Achtsamkeit, Selbstreflektion und Körpersprache dein Selbstbewusstsein stärkst und mehr Lebensfreude empfindest. Finde dein neues Ich

Hat dein innerer Kritiker heute schon mit dir geredet? Vermutlich ja, denn er begleitet uns unser Leben lang. Und wenn wir keine Selbstliebe gelernt haben, dann sorgt er dafür, dass wir viel zu viel Sel…

sofort lieferbar

Buch

EUR 14,99*

Lisa Büntjer
Panikattacken Angst: Das Drei Phasen Selbsthilfe Buch bei Panikattacken und generalisierten Angststörungen für mehr Skalierung, Selbstwahrnehmung und Stabilität - inkl. Meditationsaudio und Rezepten

Panikattacken: Mit Psychologie-Wissen, Praxisübungen und Alltagsstrategien die Angst vor der Angst in den Griff bekommen Das Herz rast, der Hals wird eng, Schwindel kommt auf und in Körper und Gehirn her…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen

Buch

EUR 15,90*

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