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    Sheri van Dijk: Distress Tolerance Made Easy: Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times, Buch

    Sheri van Dijk, Matthew Mckay, Jeffrey C. Wood
    Distress Tolerance Made Easy: Dialectical Behavior Therapy Skills for Dealing with Intense Emotions in Difficult Times

    Whether dealing with a breakup or divorce, work-related frustrations, or a global crisis, everyone struggles with difficult thoughts and feelings at some point in their lives. This take-anywhere guide tea…

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