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    Ansicht:
    Andrea D Grabovac: The Mindfulness and Meditation Workbook for Anxiety and Depression, Buch

    Andrea D Grabovac, Bruno A Cayoun
    The Mindfulness and Meditation Workbook for Anxiety and Depression

    People with co-occurring anxiety and depression often struggle with intense emotions, intrusive thoughts, obsessive rumination, and low mood. This workbook offers a powerful and innovative approach blendi…

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