Bernhard Oberdieck – alle Bücher

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Bernhard Oberdieck

Alle meine Entchen. Allererste Kinderlieder

Die traditionellen Kinderlieder laden zum Vorsingen und erstem gemeinsamen Musizieren ein. Ob Schlaflied, Geburtstagsständchen oder passende Melodie zur Jahreszeit, die Liedtexte sind in kindgerechter Spr…

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Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,

In die Weite atmen

In die Weite atmen ... und loslassen ... sind die besonderen Qualitäten des Metall-Elements der taoistisch-chinesischen Medizin. Stelle dir vor, an einem kühlen Herbsttag in den Bergen zu wandern. Über di…

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Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,

Aus der Stille schöpfen

Die Übungen für das Wasser-Element sind geeignet, um unsere »Batterien wieder aufzuladen«. Sie bauen Stress ab, wirken Erschöpfung entgegen und schenken Ruhe und Erholung. Sie sind wohltuend für den Rücke…

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Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,

Dem Herzen Flügel geben

Das Herz ist dem Feuerelement zugeordnet. Es gilt als »Kaiserorgan«, als das wichtigste der inneren Organe. Aus Sicht der Chinesischen Medizin ist es nicht nur für die Zirkulation des Blutes zuständig. Ne…

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Sakina K. Sievers, Nirgun W. Loh,

Die Energie bewegen

Die Energie zum Fließen bringen Die Kraft des Holz-Elements erfahren wir am besten an einem Frühlingstag, wenn nach dem langen Winter das Leben von Neuem erwacht.Winde fegen über das Land und überall in d…

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