Seniorenyoga – alle Bücher, CDs und DVDs

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Virginia Ironside,

Nein! Ich geh nicht zum Seniorenyoga!

Virginia Ironside: Die Tagebücher der Marie Sharp -Band 4

Marie Sharp führt ein ruhiges und sortiertes Leben. Seit einiger Zeit blüht die Beziehung zu ihrem Exmann David wieder auf, und ihr neunjähriger Enkel Gene bringt sie stets auf den neuesten Stand der Tech…

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Nein! Ich geh nicht zum Seniorenyoga!

Virginia Ironside: Die Tagebücher der Marie Sharp -Teil 4

Hoger und Ironside: Dreamteam! Marie Sharp startet ein neues Tagebuch. Seit einiger Zeit blüht die Beziehung zu ihrem geschiedenen Mann David wieder auf. Ihr neunjähriger Enkel Gene ist häufig bei ihr zu…

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Senioren Yoga

Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur u…

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Sarah Hakenberg

Nur Mut!

Die Musikkabarettistin Sarah Hakenberg, gebürtige Kölnerin und Wahlmünchnerin, ist ein absoluter Glücksfall für die Kabarettwelt. »Hundsgemein« bezeichnet die Presse ihren Humor, »beißend« und »bitterböse…

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Hardy Haar

Malbuch für Senioren - Lustige Yoga Omas - Ausmalbilder für Erwachsene, Rentner, Frauen, Malanfänger & Yoga-Fans

Das Malbuch LUSTIGE YOGA OMAS ist ein witziges Malbuch für Senioren, Yogafans, ältere Menschen und Malanfänger. Die lustigen Bilder laden zum Schmunzeln ein und sie zeigen die Kraft und den Humor dieser…

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Christine Grein-de Lima

Yoga auf dem Stuhl für Senioren

Yoga im Alter? Natürlich sind dabei ein paar Besonderheiten zu berücksichtigen. So lassen bspw. die körperlichen Fähigkeiten im Alter einfach nach. Deshalb machen wir Yoga nicht im Stehen, sondern im Sitz…

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Friederike Reumann

Yoga für Unbewegliche

Jeden Tag ein bisschen flexibler Du fühlst dich oft starr und unbeweglich, glaubst aber, dass Yoga nur etwas für gelenkige Menschen ist? Falsch gedacht - denn Yoga ist wirklich für alle da! Beweglichkeit …

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