Ernährung Für Mentale Gesundheit – Bücher, LPs, CDs und mehr

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Gehirn Ernährung und mentale Gesundheit: Optimale Nährstoffe für Konzentration und Leistung

Entdecken Sie den wissenschaftlich fundierten Zusammenhang zwischen Ernährung und mentaler Gesundheit. Dieser praktische Ratgeber zeigt auf, wie Sie durch gezielte Ernährung Ihre Gehirnleistung und mental…

deliverable within 2-3 weeks

Buch

Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn

Was, wenn Stress gefährlicher ist als Alkohol? Und Depressionen schlimmer als Rauchen? Psychische Belastungen - sie kosten nicht nur bis zu 25 Jahre Lebenszeit sondern erhöhen auch massiv das Risiko für D…

lieferbar ab 18.4.2026.

Buch

Bendis A. I. Saage - Deutschland
Gehirn Ernährung & Psyche: Praktische Ernährungsmedizin für seelisches Wohlbefinden

Entdecken Sie den faszinierenden Zusammenhang zwischen Ernährung, Gehirnfunktion und seelischem Wohlbefinden. Dieses fundierte Werk der praktischen Ernährungsmedizin zeigt auf, wie Sie durch gezielte Ernä…

deliverable within 2-3 weeks

Buch

Claudia Nichterl, Lisa Tomaschek-Habrina
Mentale Stärke durch Ernährung

Essen für mentale Stärke und seelisches GleichgewichtWas wir essen, beeinflusst unsere Stimmung, Vitalität, Konzentration und innere Widerstandskraft. Dieser Ratgeber zeigt, wie eine gezielte, nährstoffre…

Coming soon

Buch

Phil Käding
Wildpflanzen für die mentale Gesundheit

Psychopharmaka? - Natürlich! In diesem Ratgeber stellt Naturexperte Phil Käding 24 wilde Arten inklusive ihrer Botanik, ihrer sicheren Bestimmung, Verwertung sowie die Pharmakologie hinter ihrer Wirkung v…

available for immediate delivery

Buch

Yasmin Brookes
Kokosöl: Dein natürliches Multitalent für Schönheit, Gesundheit und Ernährung (Entdecke vielseitige Anwendungen für Haut, Haare und Zähne - mit praktischen Alltagstipps)

Kokosöl: Dein natürliches Multitalent für Schönheit, Gesundheit und Ernährung (Entdecke vielseitige Anwendungen für Haut, Haare und Zähne - mit praktischen Alltagstipps)Kokosöl ist weit mehr als nur ein K…

deliverable within 2-3 weeks

Buch

Louisa Zierleyn
Gottesnahrung Rezeptbuch: Die leckersten Gottes Nahrung Rezepte für eine naturbelassene Ernährung im Alltag für mehr Energie, Gesundheit & Wohlbefinden - inkl. Brotrezepten, Dips, Elixieren uvm.

Gottesnahrung Kochbuch: Wie Sie biblisch inspirierte Rezepte mühelos in Ihren Alltag bringen, obwohl Zeit, Wissen oder exotische Zutaten fehlenHaben Sie sich jemals gefragt, wie sich die kraftspendenden S…

available for immediate delivery

Buch

Constanze Lohse, Laura Altmann
Der Mami-Plan

Sodbrennen, seltsame Gelüste und Stimmungstiefs - viele werdende Mamas erleben ihre Schwangerschaft mit eher negativen Bauchgefühlen und fühlen sich in dieser sensibelsten Phase ihres Lebens oft alleingel…

lieferbar ab 17.6.2026.

Buch

Gustav Dobos
Die gestresste Seele

Nach dem Bestseller Das gestresste Herz das neue Buch von Professor Gustav Dobos, dem Pionier der wissenschaftlichen Naturheilkunde, über den Einfluss unserer Gefühle auf unsere Gesundheit und wie stark u…

lieferbar in mind. 4 Wochen

Buch

Clarissa Lorenz
Das große Sodbrennen Kochbuch: 500 köstliche Rezepte für eine magenschonende Ernährung - Entdecke die Geheimnisse deiner Darmgesundheit - inklusive Zuckerfrei-Challenge!

Das große Sodbrennen Kochbuch: 500 köstliche Rezepte für eine magenschonende Ernährung - Entdecke die Geheimnisse deiner Darmgesundheit - inklusive Zuckerfrei-Challenge!In meinem "Sodbrennen Kochbuch…

deliverable within 2-3 weeks

Buch

Alisha Moore
Vegane Ernährung in den Wechseljahren: Das Kochbuch mit 150 Rezepten für Balance und Wohlbefinden (Pflanzlich genießen für hormonelle Gesundheit, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem)

Vegane Ernährung in den Wechseljahren: Das Kochbuch mit 150 Rezepten für Balance und Wohlbefinden (Pflanzlich genießen für hormonelle Gesundheit, erholsamen Schlaf und ein starkes Immunsystem)Als Ernährun…

deliverable within 2-3 weeks

Buch

Clarissa Lorenz
Veganes Kochbuch für Genuss & Gesundheit: Warum gesunde Ernährung im Alltag so wichtig ist - inklusive 150 gesunde Rezepte (Vegane Küche)

Veganes Kochbuch für Genuss & Gesundheit: Warum gesunde Ernährung im Alltag so wichtig ist - inklusive 150 gesunde Rezepte (Vegane Küche)Als leidenschaftliche Kochbuch-Autorin und Befürworterin einer …

deliverable within 2-3 weeks

Buch

Thomas Bergner
Burnout-Prävention

Leitfaden für ein ausgeglichenes LebenWer sich überlastet fühlt, braucht konkrete Hilfe und keine langen theoretischen Ausführungen. 'Burnout-Prävention' ist ein bewährtes Selbsthilfeprogramm, mit dem …

available for immediate delivery

Buch

Natalie Schäfer
Glückliche Schwangerschaft: Ihr Begleiter für mehr Vertrauen, Ruhe & Wohlbefinden - mit einfühlsamen Impulsen zu Körper, Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit & mentaler Vorbereitung - inkl. Checklisten

Schwangerschaftsbuch: Mit wichtigem Wissen, sanfter Unterstützung und vielfältigen Impulsen optimal begleitet durch die ganz besondere Zeit der SchwangerschaftBei Ihnen kündigt sich Nachwuchs an und Sie s…

available for immediate delivery

Buch

Tina Rae,
Nicht okay ist auch okay

",Nicht okay ist auch okay' bietet Kinder Unterstützung, indem es einen Überblick über verschiedene psychische Probleme und ihre Ursachen gibt." börsenblatt"Das Sachbuch stärkt die Medienko…

available for immediate delivery

Buch

Homemade Loving'S
Schonkost Kochbuch: 500 leckere und schnelle Rezeptideen für den Alltag (Magen-Darm-Wohlbefinden: Erfahre alles, wie gesunde Ernährung deine Darmgesundheit verbessert - inkl. Zuckerfrei Challenge!)

Schonkost Kochbuch: 500 leckere und schnelle Rezeptideen für den Alltag (Magen-Darm-Wohlbefinden: Erfahre alles, wie gesunde Ernährung deine Darmgesundheit verbessert - inklusive Zuckerfrei Challenge!)Ent…

deliverable within 2-3 weeks

Buch

Girl In Red

I’m Doing It Again Baby! (Limited Indie Exclusive Edition) (Translucent Red Vinyl)

Der nächste Schritt »I’m Doing It Again Baby!« ist das mit Spannung erwartete zweite Album der in Norwegen geborenen und in Oslo lebenden Singer-Songwriterin Girl In Red. Die 25-Jährige hatte vor einig…

deliverable within one week

LP

Michael Nehls
Das Lithium-Komplott

Eine medizinische und gesellschaftliche RevolutionLithium ist ein Spurenelement, das seit Urzeiten für die Entwicklung allen Lebens unentbehrlich ist. Der Mensch bildet da keine Ausnahme. Aber leider herr…

available for immediate delivery

Buch

Girl In Red

I'm Doing It Again Baby!

Der nächste Schritt »I’m Doing It Again Baby!« ist das mit Spannung erwartete zweite Album der in Norwegen geborenen und in Oslo lebenden Singer-Songwriterin Girl In Red. Die 25-Jährige hatte vor einig…

Item in stock

CD

Anders Hansen, Mats Wänblad,
Brainpower - Warum du fühlst, was du fühlst

Müssen wir ständig so viel fühlen? Ein Sachbuch über Ängste, Depressionen und unser Gehirn für Jugendliche ab 13 JahrenIm Laufe eines Tages erleben wir Hunderte von verschiedenen Gefühlen. Teils sind sie …

lieferbar ab 25.3.2026.

Buch