Ausdauertraining – alle Bücher, Blu-ray Discs und DVDs

Thomas Gronwald: Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags, Buch

Thomas Gronwald, Alexander Törpel
Voll im Takt - Ausdauertraining im Rhythmus des Herzschlags

Mit der optimalen Herzfrequenz zur Bestleistung Herzfrequenz und Herzratenvariabilität (HRV) sind besonders geeignete Parameter, wenn es um die Trainingssteuerung und Leistungsoptimierung im Ausdauerspor…

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Buch

EUR 22,00*

Stefan Schurr
Ausdauertraining für ältere Athleten

Training kompakt -Band 2

Ausdauersportler erreichen ihren Leistungshöhepunkt irgendwann zwischen 25 und 35 Jahren. Spätestens ab 40 geht es bergab. Im Profisport ist man dann nicht mehr konkurrenzfähig. Trotzdem ist es möglich, a…

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Buch

EUR 10,95*

Holger Dusch, Alexander Kallsperger
Ausdauerspiele für zwischendurch

Ausdauerspiele im Sportunterricht - motivierend und mit Spaß! Wir haben die besten Ideen für Sie gesammelt. So bringen Sie abwechselndes Ausdauertraining in Ihren Sportunterricht in den Klassen 5 bis 10…

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Buch

EUR 19,99*

Kay Bartrow
50 Workouts fürs Fitnessstudio

Die Fitnessstudios in Deutschland zählen über 9,3 Millionen Mitglieder unterschiedlichster Altersgruppen, mit steigender Tendenz. Das umfassende Angebot an Geräten und Tools bietet eine Vielfalt an Traini…

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Buch

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Saeed Rajabi
Hamburger Aufbautraining

Das Hamburger Aufbautraining ist der optimale Begleiter für Kinder in der Vorschule und Schuleingangsphase. Es unterstützt und fördert die Entwicklung aller grundlegenden Kompetenzbereiche, darunter Ausda…

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Buch

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Wolfgang Schnepper
D-Jugend / C-Jugend Fußballtraining - Mit 10 Profi-Trainingseinheiten den Erfolg sichern

Die Saisonvorbereitung mit deiner D- oder C-Jugendmannschaft ist beendet ( siehe hierzu auch unser Buch D-Jugend / C-Jugend Training 30 komplette Trainingseinheiten von Wolfgang Schnepper und Manfred Claß…

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Buch

EUR 9,90*

Marcel Doll
50 Workouts - Bodyweight-Training für Fortgeschrittene

"Noch intensiver - noch effektiver Das Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für viele nicht mehr aus der Workout-Routine wegzudenken. Deswegen setzt Marcel Doll seinen Besteller »50 Workouts - Bodyw…

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Buch

EUR 12,00*

Ed Deboo,
Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

lieferbar ab 18.2.2025.

Buch

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Liv van Halen, Julia Rosendahl
Konzentrationstraining in der Sekundarstufe I

Fehlersuchbilder, Wörtersuchsel und spannende Leselogicals - So bleibt Ihre Klasse im Unterricht konzentriert bei der Sache! Sich aufmerksam auf eine Sache zu fokussieren, fällt vielen Schülerinnen und …

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Buch, Sonstige Artikel

EUR 23,99*

Karate Warrior (Blu-ray & DVD im wattierten Mediabook)

Der junge Larry hat alle Vorzüge der alten Samurai in sich vereint: Selbstüberwindung und Disziplin, Ausdauer, Konzentration und Ehrgefühl. Seine Charakterfestigkeit überzeugt auch den großen Akai Kimura.…

Artikel am Lager

Blu-ray Disc, DVD

EUR 39,99*

Karate Warrior (Blu-ray)

Der junge Larry hat alle Vorzüge der alten Samurai in sich vereint: Selbstüberwindung und Disziplin, Ausdauer, Konzentration und Ehrgefühl. Seine Charakterfestigkeit überzeugt auch den großen Akai Kimura.…

umgehend lieferbar, Bestand beim Lieferanten vorhanden

Blu-ray Disc

EUR 24,99*

Gabi Fastner
Trainingsbuch Brasil®

Wo Sport Spass macht

? EINSETZBAR IN PILATES-, RÜCKEN-, DANCE- UND WORKOUTKURSEN ? IDEEN FÜR DEN EINSATZ BEIM WALKEN/LAUFEN ? ÜBUNGEN FÜR AQUATRAINING & BÜROGYMNASTIK ? KÖRPERWAHRNEHMUNG UND ENTSPANNUNG ? MIT FERTIGEN STUNDEN…

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Buch

EUR 16,95*

Ingo Froböse
Fundamental Fitness

Nutze mit Fundamental Fitness deine körperlichen Stärken! Das von Fitnessexperte und Bestsellerautor Prof. Dr. Ingo Froböse in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern entwickelte Programm kombiniert nat…

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Buch

EUR 19,99*

Telegym - Schlank & Fit Kurz- und Intensivprogramm

"Tele-Gym - Schlank und fit: Kurzprogramm" (Das Begleitvideo zur beliebten Bayern-3 TV-Serie) Über 50% aller 30- bis 40jährigen Frauen leiden heute unter Figurproblemen. Eine Folge unserer zivilisations…

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2 DVDs

EUR 9,99*

Kay Bartrow
Schmerzfreier Nacken

Kopf hoch! Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer Rücken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden können? …

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Natalie Bors,
Übungsheft - Rechtschreibung 2.Klasse

Übungshefte Grundschule Deutsch, Übungshefte Grundschule

Dieses Übungsheft zum Thema Rechtschreibung ist sowohl für das eigenverantwortliche Üben am Nachmittag geeignet als auch für die Freiarbeit im Unterricht einsetzbar. Es beinhaltet einen kompletten Trainin…

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Buch

EUR 9,00*

Andrea Wimmer,
Übungsheft - Lesen 2.Klasse

Übungshefte Grundschule Deutsch, Übungshefte Grundschule

Dieses Übungsheft zum Thema Lesen ist sowohl für das eigenverantwortliche Üben am Nachmittag geeignet als auch für die Freiarbeit im Unterricht einsetzbar. Es beinhaltet einen kompletten Trainingsplan für…

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Buch

EUR 9,00*

Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof, Christian Sturm
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

Fitness

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erlebe…

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Buch

EUR 25,99*

Maria Geipel,
Übungsheft - Grammatik 2.Klasse

Übungshefte Grundschule Deutsch, Übungshefte Grundschule

Dieses Übungsheft zum Thema Grammatik ist sowohl für das eigenverantwortliche Üben am Nachmittag geeignet als auch für die Freiarbeit im Unterricht einsetzbar. Es beinhaltet einen kompletten Trainingsplan…

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Susanne Mertens,
Übungsheft - Aufsatz 2.Klasse

Übungshefte Grundschule Deutsch, Übungshefte Grundschule

Dieses Übungsheft zum Thema Aufsatz ist sowohl für das eigenverantwortliche Üben am Nachmittag geeignet als auch für die Freiarbeit im Unterricht einsetzbar. Es beinhaltet einen kompletten Trainingsplan f…

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Ausdauertraining – alle Bücher, Blu-ray Discs und DVDs

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