Canda: Yoga für Anfänger auf CD

Disk 1 von 1 (CD)

1. 1 Hörprobe Track 1: Einleitung: Willkommen zu Yoga Einleitung: Willkommen zu Yoga
2. 2 Hörprobe Track 2: Schneidersitz Schneidersitz
3. 3 Hörprobe Track 3: Tapferkeitsstand Tapferkeitsstand
4. 4 Hörprobe Track 4: Halspose Halspose
5. 5 Hörprobe Track 5: Kamelstellung Kamelstellung
6. 6 Hörprobe Track 6: Sitzende Berghaltung Sitzende Berghaltung
7. 7 Hörprobe Track 7: Stärkungshaltung Stärkungshaltung
8. 8 Hörprobe Track 8: Adlerhaltung Adlerhaltung
9. 9 Hörprobe Track 9: Halbe Schildkrötenpositur Halbe Schildkrötenpositur
10. 10 Hörprobe Track 10: Kobrapose Kobrapose
11. 11 Hörprobe Track 11: Übung des Weisen Übung des Weisen
12. 12 Hörprobe Track 12: Einbeinige Stellung der freien Winde Einbeinige Stellung der freien Winde
13. 13 Hörprobe Track 13: Atmungs-Koordination Atmungs-Koordination
14. 14 Hörprobe Track 14: Ruhehaltung in der Tiefenentspannungsphase Ruhehaltung in der Tiefenentspannungsphase
15. 15 Hörprobe Track 15: Schneidersitz Schneidersitz
16. 16 Hörprobe Track 16: Tapferkeitsstand Tapferkeitsstand
17. 17 Hörprobe Track 17: Halspose Halspose
18. 18 Hörprobe Track 18: Kamelstellung Kamelstellung
19. 19 Hörprobe Track 19: Sitzende Berghaltung Sitzende Berghaltung
20. 20 Hörprobe Track 20: Stärkungshaltung Stärkungshaltung
21. 21 Hörprobe Track 21: Adlerhaltung Adlerhaltung
22. 22 Hörprobe Track 22: Halbe Schildkrötenpositur Halbe Schildkrötenpositur
23. 23 Hörprobe Track 23: Kobrapose Kobrapose
24. 24 Hörprobe Track 24: Übung des Weisen Übung des Weisen
25. 25 Hörprobe Track 25: Einbeinige Stellung des freien Winde Einbeinige Stellung des freien Winde
26. 26 Hörprobe Track 26: Atmungs-Koordination Atmungs-Koordination
27. 27 Hörprobe Track 27: Ruhehaltung in der Tiefenentspannungsphase Ruhehaltung in der Tiefenentspannungsphase