Ursula Karven - Yogatherapie für die Hormonbalance (DVD)

Ursula Karven - Yogatherapie für die Hormonbalance

DVD

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Ursula Karven - Yogatherapie für die Hormonbalance, DVD

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Deutschland, 2021
INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
Bestellnummer: 10746910
Erscheinungstermin: 28.1.2022
Serie: Yoga

Genre: Fitness
Spieldauer: 80 Min.
Darsteller: Ursula Karven
Sprache: Deutsch
Tonformat: Dolby Digital 2.0
Bild: Widescreen

Ihre erfolgreiche Yogatherapie-Serie erweitert die Schauspielerin und Yoga-Botschafterin Ursula Karven um ein Training zur Harmonisierung des Hormonsystems. Die Flows der Yogatherapie bestehen aus Asanas, die insbesondere die weiblichen hormonerzeugenden Drüsen aktivieren. Die Sequenzen wirken erneuernd und verjüngend und können den Hormonhaushalt auf sanfte Weise regulieren.
Spezielle Atemtechniken verstärken die positive Wirkung der Yogatherapie-Flows. Sie intensivieren das Bewusstsein für den eigenen Körper und beruhigen oder regen an.

Die Yogatherapie kann bei hormonellen Beschwerden wie Menstruationsproblemen oder Schlafstörungen helfen. Sie beugt Wechseljahresbeschwerden vor oder wirkt ihnen entgegen.

Inhalt der DVD

• Fünf Sequenzen zur Regulierung des Hormonsystems
• Drei Sequenzen mit anregenden oder beruhigenden Atemtechniken
• Informationsfilm mit Übungsanleitungen