Power Yoga - Übungen für Körper und Geist
Power Yoga - Übungen für Körper und Geist
DVD
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Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Bestellnummer: 9493657
- Erscheinungstermin: 1.11.2019
- Serien: Fitness-Programme , Yoga
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 61 Min. - Darsteller: Dulce Jimenez
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Dolby Digital 2.0
- Bild: Widescreen
Auf dieser DVD präsentiert Dulce Jiménez eine fließende Yogastunde, die in verschiedene Sequenzen unterteilt ist, so dass Du sie separat üben kannst. Die einzelnen Teile bauen aufeinander auf und zielen darauf ab, Deinen Rücken, besonders im Bereich der Lendenwirbel, zu entlasten und zu stabilisieren. Die vorgestellten Positionen sollen den gesamten Körper stärken. Das alles ist in einen harmonischen Flow eingebettet, der Dir gleichermaßen Spaß bereitet und Dich ein wenig herausfordern soll.
Die Asanas (Übungen) sind so gewählt, dass jeder Praktizierende sie mit ein wenig Übung ausführen kann. Das Programm ist besonders für Menschen geeignet, die häufig und lange sitzen, denn es wird viel Wert auf ein gesundes Strecken der Hüftbeuger gelegt.
Die Asanas (Übungen) sind so gewählt, dass jeder Praktizierende sie mit ein wenig Übung ausführen kann. Das Programm ist besonders für Menschen geeignet, die häufig und lange sitzen, denn es wird viel Wert auf ein gesundes Strecken der Hüftbeuger gelegt.
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EUR 11,99*
