Kurzhantel Training: High Intensity
Kurzhantel Training: High Intensity
DVD
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- BRD, 2015
- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Erscheinungstermin: 26.6.2015
- Serie: Fitness-Programme
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 60 Min. - Regie: Daniel Stegen
- Darsteller: Michaela Süßbauer
- Originaltitel: Kurzhantel Training High Intensity
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Dolby Digital 2.0
- Bild: Widescreen
HOCHAKTUELLE KOMBI: KURZHANTEL-WORKOUT mit High Intensity Intervalltraining (HIIT)
Deutschlands beliebtestes Sportgerät - zeitgemäß adaptiert: Fitness-Expertin und Figur-Coach Michaela Süßbauer präsentiert ein KURZHANTEL-WORKOUT auf dem neuesten Stand der Sportwisschenschaft.
Das intensive, funktionale Intervalltraining kombiniert in Sechs Blöcken Übungen für die Kraftausdauer mit Cardiotraining zur maximalen Fettverbrennung.
Das Ergebnis: schnell sichtbare Trainingserfolge - bei minimalem Zeitaufwand!
Das Besondere dabei: das Gewicht der Kurzhantel wird nicht nur klassisch für Arme und Schultern, sondern für die gesamte Körpermuskulatur eingesetzt.
So lässt sich der eigene Körper ganz einfach zu Hause effektiv optimieren - ohne teure Sportgeräte, aber mit maximaler Motivation!
Deutschlands beliebtestes Sportgerät - zeitgemäß adaptiert: Fitness-Expertin und Figur-Coach Michaela Süßbauer präsentiert ein KURZHANTEL-WORKOUT auf dem neuesten Stand der Sportwisschenschaft.
Das intensive, funktionale Intervalltraining kombiniert in Sechs Blöcken Übungen für die Kraftausdauer mit Cardiotraining zur maximalen Fettverbrennung.
Das Ergebnis: schnell sichtbare Trainingserfolge - bei minimalem Zeitaufwand!
Das Besondere dabei: das Gewicht der Kurzhantel wird nicht nur klassisch für Arme und Schultern, sondern für die gesamte Körpermuskulatur eingesetzt.
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