Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po
Fit in den Frühling - Workout für Bauch, Beine, Po
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DVDs
DVD
Die meisten angebotenen DVDs haben den Regionalcode 2 für Europa und das Bildformat PAL. Wir bieten aber auch Veröffentlichungen aus den USA an, die im NTSC-Format und mit dem Ländercode 1 auf den Markt kommen. Dies ist dann in unseren Artikeldetails angegeben.
- Großbritannien, 2003
- INFO-Programm gemäß § 14 JuSchG
- Bestellnummer: 3962727
- Erscheinungstermin: 20.2.2014
- Serie: Fitness-Programme
-
Genre:
Fitness
Spieldauer: 170 Min. - Regie: Ken Gray
- Darsteller: Lucy Knight, Susan Fulton
- Originaltitel: Yoga für Einsteiger, Pilates Workout, Aerolates
- Sprache: Deutsch
- Tonformat: Dolby Digital 2.0
- Bild: 4:3
DVD 1: Yoga für Einsteiger
Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab.
DVD 2: Pilates Workout
Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining. Es ist eine Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester.
DVD 3: Aerolates
Pilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet.
Yoga-Expertin Susan Fulton führt durch die drei Disziplinen des Yoga und erläutert ausführlich Atmung, Meditation und gibt Erklärungen zu den Bewegungsabläufen ab.
DVD 2: Pilates Workout
Pilates ist die Bezeichnung für ein Ganzkörpertraining. Es ist eine Bewegungsform, die Ihr Aussehen, Denken und Fühlen positiv beeinflusst. Ihre Figur wird schlanker, die Körperhaltung gesünder und Ihre Muskeln werden fester.
DVD 3: Aerolates
Pilates hilft bei der Vorbeugung oder Nachbehandlung von Verletzungen, stärkt die tiefer legende Haltungsmuskulatur und strafft den Körper. Die Körperhaltung wird verbessert und es werden längere und schlankere Muskeln gebildet.
