Katja Pantzar: Saunadampf und Kältekick, Kartoniert / Broschiert
Saunadampf und Kältekick
Buch
- Das finnische Geheimnis für ein glückliches, gesundes Leben
- Originaltitel: The Power of Hot and Cold
Erscheint bald
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- Übersetzung:
- Karin Weingart
- Verlag:
- Heyne Taschenbuch, 10/2025
- Einband:
- Kartoniert / Broschiert
- Sprache:
- Deutsch
- ISBN-13:
- 9783453705159
- Umfang:
- 208 Seiten
- Sonstiges:
- 8 schwarz-weiße Abbildungen
- Ausgabe:
- Deutsche Erstausgabe
- Erscheinungstermin:
- 15.10.2025
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Klappentext
Der finnische Leitfaden für alle Fans von Sauna und EisbadWas ist das Geheimnis der glücklichsten Menschen der Welt? Für die Finnen ist klar: Es ist das Wechselspiel von Heiß und Kalt - von Saunadampf und eisigem Bad -, das die Quelle ist für tiefes Wohlbefinden von Körper und Seele. Mit diesem Buch kann jeder davon profitieren!
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Das Erfolgsgeheimnis der glücklichsten Menschen der Welt: Mit der Kraft von Hitze und Kälte Körper, Geist und Seele in Einklang bringen
Mit zahlreichen praktischen Tipps - wie Sauna und Eisbad die Immunabwehr optimal stärken, den Körper entschlacken und das seelische Wohlbefinden steigern
Über 27 Mio. Menschen in D/A/CH gehen regelmäßig in die Sauna - und lieben es!
Biografie (Karin Weingart)
Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich - Hör- und andere Bücher.Anmerkungen:
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