Yoga für Musiker

Klappentext

YOGA FÜR MUSIKER bietet praktische, sofort umsetzbare Yoga-Übungen und Sequenzen für professionelle Musiker. Diese Techniken unterstützen Musikerinnen und Musiker dabei, den Körper zu stärken, den Geist zu fokussieren und Balance im Musikerleben zu erhalten. Besondere Schwerpunkte liegen auf dem Vorbeugen und Lindern typischer körperlicher wie mentaler Beschwerden von professionellen Musikern.

KATHARINA GIEGLING ist eine erfolgreiche Violinistin und begeisterte Yogalehrerin mit Fokus auf Vinyasa Yoga. Während ihrer langjährigen Erfahrung als Musikerin und Yogalehrerin für Musiker entwickelte sie ihren ganz eigenen Stil, der speziell an die Bedürfnisse von professionellen Musikern angepasst ist.