Jonathan Monks: Yoga-Pilates
Yoga-Pilates
Buch
- The Ultimate Fusion for Health and Fitness
- Southwater Publishing, 12/2012
- Einband: Gebunden
- Sprache: Englisch
- ISBN-13: 9780754825449
- Bestellnummer: 12088546
- Umfang: 128 Seiten
- Gewicht: 513 g
- Maße: 226 x 174 mm
- Stärke: 17 mm
- Erscheinungstermin: 16.12.2012
Achtung: Artikel ist nicht in deutscher Sprache!
Klappentext
A distinctive style of exercise that fuses the stretching and balancing of yoga with the muscle control of Pilates to create a new style of practice that combine the benefits of both; the dynamic postures are shown clearly in 325 beautiful photographs, and sequences are graded to suit your level of fitness and time available.>
Jonathan Monks
Yoga-Pilates
EUR 15,46*
