Klappentext

Der Autor entführt uns in die Tiefen der buddhistischen Psychologie und zeigt, wie die uralten Lehren über die drei Geistesgifte Begierde, Hass und Unwissenheit auf unsere heutige Lebenswelt angewendet werden können. Das Buch dient als Spiegel, in dem wir unsere tiefsten Sehnsüchte und Ängste reflektieren können und bietet praktische Anleitungen, um ein harmonischeres Leben zu führen. Doch der Text ist keineswegs nur eine Diagnose des Problems; er ist ebenso ein Rezept für dessen Überwindung. Der Autor stellt verschiedene buddhistische Praktiken wie Meditation, Achtsamkeit und ethisches Handeln als Antidot gegen die Geistesgifte vor. Durch Fallstudien und persönliche Anekdoten zeigt er, wie diese Praktiken in den Alltag integriert werden können und wie sie uns helfen, die giftigen Muster zu durchbrechen, die unser Leben beherrschen. "Die drei Geistesgifte" ist nicht nur ein Buch für Buddhisten oder Spiritualitätssuchende, sondern ein Ratgeber für jeden, der sich nach einem sinnvolleren, friedlicheren und erfüllteren Leben sehnt. Es dient als Brücke zwischen der alten Weisheit des Ostens und den drängenden Herausforderungen der modernen westlichen Welt. Mit seiner leicht verständlichen Sprache und praktischen Anleitung ist dieses Buch ein Begleiter für alle, die nach innerem Gleichgewicht in einer zunehmend chaotischen Welt suchen.