Caroline Kreuschmer: Der Hormonwerte-Code, Flexibler Einband

Klappentext

Hormone bestimmen und ausgleichen für Frauen ab 35

Irgendwann kommt es auf jede Frau zu: Starke Blutungen, schlechter Schlaf, Stimmungstiefs, Gewichtsschwankungen - all diese belastenden Veränderungen, die mit der Perimenopause einhergehen, erschweren den Alltag. Das empfindliche Zusammenspiel zwischen Progesteron und Östrogen, das jahrelang einwandfrei funktioniert hat, gerät zwischen 35 und 55 aus der Balance und führt zu Beschwerden. Doch was kann man tun?
Um die Balance wieder herzustellen, hilft eine genaue Analyse der Hormon- und Nährstoffversorgung. Denn mit Hormonen, Nährstoffen, Ernährung und Änderungen beim Lifestyle, kann das sensible Hormonsystem gezielt unterstützt werden.
Empathisch und zugewandt erklärt die Ärztin Caroline Kreuschmer, wie jede Frau völlig selbstständig ihren Hormonspiegel bestimmen, die Werte entschlüsseln und gezielt wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Mit diesem Wissen kann jede Frau gesund und voller Energie durch die Mitte des Lebens gehen.