Carmen Maier-Hettrich: Entstresse Dich
Entstresse Dich
Buch
- Tipps zum Entspannen
- BoD - Books on Demand, 09/2022
- Einband: Kartoniert / Broschiert, Ringbuch
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 9783756293872
- Bestellnummer: 11036793
- Umfang: 30 Seiten
- Nummer der Auflage: 22002
- Auflage: 2. Auflage
- Gewicht: 116 g
- Maße: 210 x 154 mm
- Stärke: 10 mm
- Erscheinungstermin: 28.9.2022
Klappentext
In meinem Buch geht es um Ansätze zur Stressvermeidung und Stressreduzierung.Das Buch enthält 10 kleine Anti-Stress Übungen und Anregungen.
Diese werden erklärt und sind für die eigene Anwendung zuhause konzipiert.
Die Methoden sind ganz unterschiedlich, so dass sie in verschiedenen Alltagssituationen angewendet werden können.
Das Buch versteht sich als "Workbook", das man sich immer wieder zur Hand nehmen und damit arbeiten kann.
Anmerkungen:
Bitte beachten Sie, dass auch wir der Preisbindung unterliegen und kurzfristige Preiserhöhungen oder -senkungen an Sie weitergeben müssen.
Carmen Maier-Hettrich
Entstresse Dich
EUR 9,99*
