Neuheiten

Michaela Axt-Gadermann, Johanna Katzera

Der neue Fasten-Code

Fasten 2.0 Fastenkonzepte wie Schroth-Kur, Buchinger Fasten oder FX Mayr sind noch immer sehr beliebt, aber nach aktuellen ernährungsphysiologischen Erkenntnissen überholt. Fasten an sich ist aber denno…

Barbara Becker

Strong & Healthy

Schlanker, fitter, gesünder. Wie man das schafft, ist für Fitness-Ikone Barbara Becker keine Frage: mit Muskeltraining und eiweißreicher Ernährung. Ihre einzigartige Kombination aus Power-Pilates und High…

Ingo Froböse

Energize your life!

Nicht erst seit Corona machen sich Erschöpfung und Überforderung breit! Ein Großteil der Gesellschaft scheint gefangen in einem Teufelskreis aus Stress, Schlaflosigkeit und Übermüdung. Die Unsicherheiten …

Eduard Habsburg-Lothringen

Sprechen Sie Habsburgisch?

Das Haus Habsburg war bis ins zwanzigste Jahrhundert hinein für fast 700 Jahre eine der bedeutendsten Herrscherdynastien Europas. 'Sprechen Sie Habsburgisch?' gewährt spannende Einblicke in die Biographie…

Premium Residenzen

Probieren geht über Studieren" - diese Weisheit ist nicht neu, aber gerade wenn es darum geht, ein neues Zuhause und eine neue Umgebung zu wählen, sind persönliche Eindrücke besonders wertvoll. Wenn Sie ü…

Ulrike Adam

Die Verwandlung des Schmetterlings

Die Metamorphose des Schmetterlings fasziniert die Menschheit seit Jahrhunderten. Von der unscheinbaren Raupe, die sich in eine schützende Puppe zurückzieht, bis hin zum majestätischen Schmetterling, der …

Ulrike Adam

Die Verwandlung des Schmetterlings

Die Metamorphose des Schmetterlings fasziniert die Menschheit seit Jahrhunderten. Von der unscheinbaren Raupe, die sich in eine schützende Puppe zurückzieht, bis hin zum majestätischen Schmetterling, der …

Tanja Aeckersberg

Reflexology Chart

Christian Ahr

Papa, bald werde ich gehen

In diesem Buch schildert Christian Ahr die bewegende Geschichte seiner achtjährigen Tochter Marie-Christine, die schwer erkrankt ist. Er teilt seine Gedanken, Konflikte und Gefühle, die ihn während dieser…

Nicole Altenburg

Aus dem Burnout wachsen

"Habe ich (schon) ein Burnout?" "Ist das eine Depression? Ich denke, es könnte eine Depression sein." "Ich kann doch nicht einfach weglaufen. Das ist mein Leben! Was soll ich tun?" Diese Fragen begegneten…

Lars Amend

Why not?

Der Longseller "Why Not" in aktualisierter Ausgabe - mit neuem Vorwort und exklusivem Bonuskapitel. Perfekt für alle, die inspirierende Lebenshilfe und praktische Tipps für ihre Selbstverwirklichung suchen

Just AnOrdinaryPerson

One day inside my head

An den Stammtischen der Nation gibt es ein neues Thema. Physische Gesundheit wird inzwischen großgeschrieben. Dieses Buch bietet den Einblick in einen Kopf voll mit Depressionen, PTBS, Burnout, Schizophre…

Luisa Appelles

Stark im Alter. Krafttraining für Senioren. Die besten Fitness-Übungen

Stark im Alter Krafttraining für Senioren Das Rundumpaket: Übungen zum Muskelaufbau, Dehnen und Entspannen Dieser Ratgeber gehört zu den Allroundern unter den Sportbüchern für ältere Menschen: Übe…

Peter Aschenbrenner

Auf ins Glück. Life is a Story - story.one

Du willst mehr Freude im Berufsleben haben? Dann hilft dir dieses Buch mit Impulsen und Gedanken weiter. Es wird dich inspirieren, deinen Job positiv zu überdenken oder vielleicht sogar neue Wege zu gehen…

Jeder Aufenthal,

Freude über den Anlass zur Erinnerung

Überwiegend Notizbuch; circa 48 Seiten, abzüglich Impressum, Schmutztitel und Inhalt

Manuela Babatschew

Mein medizinisches Ernährungs-, Symptom- und Therapietagebuch, Band 1

Die medizinische Dokumentation ist einer der bedeutsamsten Eckpfeiler in deiner Behandlung. Schon nach kurzer Zeit verblassen Erinnerungen an Symptome oder Ereignisse. Deswegen sind tägliche Notizen über …

Manuela Babatschew

Mein medizinisches Ernährungs-, Symptom- und Therapietagebuch, Band 2

Die medizinische Dokumentation ist einer der bedeutsamsten Eckpfeiler in deiner Behandlung. Schon nach kurzer Zeit verblassen Erinnerungen an Symptome oder Ereignisse. Deswegen sind tägliche Notizen über …

Peter Bandali

Akzeptanz

Der Autor schreibt über dieses Buch: "Ich bin keiner, der für Toleranz wirbt. Ich mag sie nicht einmal, weil ich Menschen nicht nur dulden, sondern annehmen möchte, wie sie sind und nicht wie ich sie gern…

Michelle Banguio

No Limits

Fühlen sich manche Bereiche deines Lebens wie eine Abwärtsspirale an? Hast du schon vieles ausprobiert, doch der entscheidende und dauerhafte Durchbruch blieb aus? Bist du müde und frustriert, immer wiede…