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Christoph Delp: Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte, Buch

Christoph Delp
Bodyweight-Revolution: Die besten Workouts ohne Geräte

Das eigene Körpergewicht als Widerstand zu nutzen ist nicht nur immens wirkungsvoll, um Kraft aufzubauen, Muskeln zu stärken und die körperliche Fitness zu verbessern. Das ganzheitliche Training ist zudem…

sofort lieferbar
Buch
EUR 19,95*
Christoph Delp: Kampfsport Solotraining, Buch

Christoph Delp
Kampfsport Solotraining

Gezieltes Solotraining lohnt sich für Kampfsportler aus unterschiedlichen Gründen: Vereinsmitglieder können Kampftechniken üben, um Ausführungskraft und Timing zu verbessern sowie die eigene Technik zu op…

sofort lieferbar
Buch
EUR 19,95*
Christoph Delp: Kickboxen basics., Buch

Christoph Delp
Kickboxen basics.

In Zusammenarbeit mit einigen der besten Trainer und Kämpfer aus der Welt des Kickboxens präsentiert Christoph Delp in seinem Buch Training, Technik und Strategie des Kickboxens anhand präziser Fotostreck…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
EUR 19,95*
Christoph Delp: Perfektes Hanteltraining, Buch

Christoph Delp
Perfektes Hanteltraining

Hanteltraining definiert die Figur, sorgt für ein positives Körpergefühl, mehr Kraft und schafft Selbstvertrauen. Das gilt für Frauen wie Männer. Zudem führt das Training mit Hanteln zu mehr Wohlgefühl du…

sofort lieferbar
Buch
EUR 19,95*
Christoph Delp: Richtig Dehnen & Stretchen, Buch

Christoph Delp
Richtig Dehnen & Stretchen

Christoph Delp präsentiert 77 effektive Übungen und 15 maßgeschneiderte Workouts, die gezielt die Beweglichkeit verbessern und sportliche Leistungen steigern. Mit Tipps zu Trainingsgeräten und Antworten a…

lieferbar ab 25.2.2025.
Buch
EUR 19,95*
Christoph Delp: Thaiboxen Training, Buch

Christoph Delp
Thaiboxen Training

Ein gutes Training benötigt eine sinnvolle Trainingsplanung, das gilt insbesondere für anspruchsvolle Sportarten wie dem Thai-Boxen. Christoph Delp zeigt in diesem überarbeiteten und aktualisierten Kampfs…

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Buch
EUR 22,90*
Thorsten Dentges: Einfach machen! Reiseabenteuer und Roadtrips mit Kindern, Buch

Thorsten Dentges
Einfach machen! Reiseabenteuer und Roadtrips mit Kindern

Caravan-Gespann oder Offroader, mit Rucksack und Öffis oder im vollausgestatteten Miet-Wohnmobil? Thorsten Dentges liefert einen praktischen Leitfaden für alle, die mit ihren Kindern ins große Abenteuer s…

lieferbar ab 26.3.2025.
Buch
EUR 24,90*
Michael Dostal: Baureihe 111, Buch

Michael Dostal
Baureihe 111

Die Baureihe 111 ist die letzte E-Lok-Baureihe der ehemaligen Deutschen Bundesbahn (DB), die noch in größerer Stückzahl auf Deutschlands Schienennetz unterwegs ist. Es handelt sich um die letzte neu besch…

lieferbar ab 26.3.2025.
Buch
EUR 34,90*
Calum E. Douglas: Die PS-Schlacht des Zweiten Weltkriegs, Buch

Calum E. Douglas
Die PS-Schlacht des Zweiten Weltkriegs

Der Zweite Weltkrieg war ein globaler Luftkrieg. Das Flugzeug spielte auf allen Kriegsschauplätzen eine zentrale Rolle und etablierte sich zur kriegsentscheidenden Waffengattung. Hierbei war die Motorenen…

lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
Buch
EUR 59,00*
Siegmund Dunker: Em 2024, Buch

Siegmund Dunker, Dino Reisner
Em 2024

Die 17. Fußball-Europameisterschaft wird vom 14. Juni bis 14. Juli 2024 in Deutschland ausgetragen. Insgesamt nehmen an der Endrunde 24 Nationen teil, die in sechs Vierergruppen um den Titel spielen werde…

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Buch
EUR 18,95*
Michael Dünnebier: Skoda, Buch

Michael Dünnebier
Skoda

Die Mitte der 50er-Jahre eingeführten Frontlenker der RT-Serie gehörten über Jahrzehnte zum Straßenbild der DDR. Es gab sie in zahlreichen Ausführungen und Varianten, vom normalen Pritschenwagen bis hin z…

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EUR 39,90*
Dirk Endisch: Dampflok, Buch

Dirk Endisch
Dampflok

Dampflokomotiven haben bis heute nichts von ihrer Faszination verloren. Wo auch immer sich einer dieser Giganten aus Stahl zeigt, zieht er viele Menschen an. Das überrascht nicht: Kein anderes Fahrzeug se…

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Buch
EUR 24,90*
Dirk Endisch: Eisenbahnen im Harz, Buch

Dirk Endisch
Eisenbahnen im Harz

Kein Urlaub im Harz ohne Fahrt auf den Brocken! Wer schon einmal mit einem Dampfzug vom malerischen Wernigerode über Drei-Annen-Hohne auf den Gipfel des mehr als 1.000 Meter hohen Brocken gefahren ist, de…

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Buch
EUR 29,90*
Günter Engelen: Mercedes-Benz SL, Buch

Günter Engelen
Mercedes-Benz SL

1971 löste der SL der Baureihe R 107 seinen rund neun Jahre lang gebauten Vorgänger W 113 ab. Und wie nicht anders zu erwarten, setzten die Schwaben auch mit dem neuen Modell die beinahe 20 Jahre alte Tra…

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Buch
EUR 59,00*
Thomas Estler: Deutsche Dampfloks, Buch

Thomas Estler
Deutsche Dampfloks

Dieser Klassiker von Thomas Estler beschreibt sämtliche Dampflokomotiven, die von den Anfängen bis heute in den Diensten der Deutschen Reichsbahn-Gesellschaft, der Deutschen Bundesbahn, der Deutschen Reic…

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Buch
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Thomas Estler: Loks der türkischen Eisenbahn TCDD, Buch

Thomas Estler
Loks der türkischen Eisenbahn TCDD

Die Eisenbahn in der Türkei übt schon länger eine große Anziehungskraft auf deutsche Eisenbahnfreunde aus. Denn hier gab es noch Dampfloks deutscher Produktion im täglichen Einsatz zu erleben, als die Dam…

lieferbar ab 26.3.2025.
Buch
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Ian Falloon: Ducati, Buch

Ian Falloon
Ducati

Eine Ducati lässt keinen kalt - man liebt oder man hasst die kapriziösen Primadonnen aus dem italienischen Bologna. Warum das so ist, zeigt lan Fallon in »Ducati - Die ganze Story«. Seine topaktuelle Mark…

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Ian Falloon: Triumph, Buch

Ian Falloon
Triumph

Das ultimative Nachschlagewerk für Triumph-Liebhaber und Fans britischer Motorräder. Verfasst vom angesehenen Triumph-Experten Ian Falloon, deckt es alle wichtigen und weniger wichtigen Modelle ab, wobei …

Erscheint bald
Buch
Günter Fechner: Die Bahnbetriebswerke und ihre technischen Anlagen, Buch

Günter Fechner, Hermann Gose, Hans Werner Stroesner
Die Bahnbetriebswerke und ihre technischen Anlagen

Das Bahnbetriebswerk (Bw) gilt noch immer als die Heimat der Lokomotiven. Hier werden die Maschinen gewartet, gepflegt oder abgestellt. Dieser Reprint von 1962 erläutert die Technik und den Aufbau der kla…

lieferbar ab 25.2.2025.
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EUR 39,90*
Gunnar Fehlau: Workpacking, Buch

Gunnar Fehlau
Workpacking

Gunnar Fehlau, überzeugter "Velopreneur", verlädt am 2. Januar 2023 seinen gesamten Hausstand für ein Jahr auf ein E-Cargobike und nimmt die Idee des "Mobile Office" wörtlich. In seinen Packtaschen befind…

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EUR 29,90*
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