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    3. Fitness-programme – Bücher, DVDs, CDs und mehr, Seite 7

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    Mark Maslow: Dranbleiben!, Buch

    Mark Maslow
    Dranbleiben!

    Der Personal Trainer für zu Hause! Mark Maslow, der Bestsellerautor und Profi-Coach hinter Deutschlands Nr. 1 Fitnesspodcast Fitness mit M.A.R.K. zeigt dir, was du wirklich wissen musst, um endlich de…

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    Elli Becker: Brigitte - Anti Stress Yoga, DVD

    Brigitte - Anti Stress Yoga

    ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körpe…

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    : Senioren Yoga, DVD

    Senioren Yoga

    Yoga wird empfohlen zur Erhaltung und Verbesserung der Vitalität, Fitness und Beweglichkeit und kann Stress reduzieren, aber auch vorbeugend gegen sämtliche Weh-Wehchen wirken. Es stärkt die Muskulatur u…

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    Sorry3000: Warum Overthinking Dich zerstört, CD

    Sorry3000
    Warum Overthinking Dich zerstört

    Sehr selten tritt eine deutschsprachige Band mit einer sofort wiedererkennbaren musikalischen Formsprache und lyrisch autonomem Eigenuniversum so selbstverständlich wie unverhofft auf die Bühne der Öffent…

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    : Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden, DVD

    Ursula Karven - Yogatherapie für den Beckenboden

    Ursula Karvens innovatives Beckenbodentraining wurde zusammen mit der Physio- und Beckenbodenbodentherapeutin Sabine Meissner und der Ärztin Dr. med. Anke Reitter entwickelt. Es kombiniert Yoga mit hochef…

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    Elli Becker: Fit For Fun - Bodega Reflow - Bodystretch meets Yoga, DVD

    Fit For Fun - Bodega Reflow - Bodystretch meets Yoga

    BODEGA REFLOW® - BODYSTRETCH MEETS YOGA Entspannende Flows für NEUE ENERGIE und mehr Beweglichkeit! Das Erfolgskonzept der bekannten Yoga-Expertin Stefanie Rohr: Sanfte Stretchingflows, die perfekt Beweg…

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    : Tele-Gym 42 - aktiv & beweglich mit 60+, DVD

    Tele-Gym 42 - aktiv & beweglich mit 60+

    Zwanzig Jahre 50 bleiben! Mit diesem Training schaffen Sie das! Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne Bewegung lassen wichtige Funk…

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    Emma Ross: Die Body Bible für Frauen, Buch

    Emma Ross, Baz Moffat, Bella Smith,
    Die Body Bible für Frauen

    Die Erkenntnisse zu Fitness und Gesundheit, nach denen sich unsere Angewohnheiten, Sportpraktiken und Essensvorsätze richten, basieren bis heute fast ausschließlich auf Studien mit Männern. Dass Frauenkör…

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    Elli Becker: Brigitte - Yoga: Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Yoga, DVD

    Brigitte - Yoga: Power-Yoga, Core-Yoga, Faszien-Yoga

    Brigitte Fitness präsentiert: Yoga - 5 intensive Workouts für eine tolle Figur und mehr Energie! Für jeden Geschmack, jeden Anspruch und jeden Typ das richtige Yoga-Workout - auf drei Levels: - WOR…

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    HIER KOMMT DIE ULTIMATIVE HIP HOP AEROBIC EXPERIENCE! AUF 3 DVDs!!! Promi-und Personal - Trainerin Devora zeigt professionelle und coole Hip-Hop Aerobic - Moves von einfach bis fortgeschritten - das cool…

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    R. C. Jann: Augenfitness, Buch

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    Das Auge ist nicht nur der Spiegel der Seele, es ist unser wichtigstes Sinnesorgan. Gesunde Augen bestimmen präzise Farben, Formen und Geschwindigkeiten und sind in der Lage, Distanzen und Bewegungen zu u…

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    Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und auf den ersten Blick kaum erkennbare Prozess summiert si…

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    5 x 10 Minuten Workouts - Effektives Training für einen schlanken Körper – Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, Kickbox-Übungen, Pilates und Core-Training Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf bra…

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    Inspiring first fitness book from remarkable trainer and influencer Ben Mudge, the Compassionate Coach, about how to break through obstacles in training and in life.

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    Muskelkater und Kribbeln im Bauch: Ein Fitnessstudio-Liebesroman Netty ist Fitnesstrainerin mit Leib und Seele und der Sonnenschein des Sportstudios Graffiti. Jetzt noch mit ihrem Freund zusammenziehen, u…

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    Emily White: Fitness Housewives, Buch

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    Adult Erotica Love Stories of Hentai Desires: Seductive Curves, Filthy Dreams, Naked Illustrations, Sex Games, Uncensored Hardcover Tales -Band 17

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    Mehr als 100 Minuten der schönsten Szenen aus der erfolgreichen MDR TV-Serie von und mit Frank Schöbel. Aufgrund des großen Erfolges der ersten Folge von "Weihnachten in Familie", folgt nun die DVD mit…

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    Simple chair exercise routines to follow daily. From resistance band training to chair yoga, we have you covered!Includes QR codes for animated exercise descriptions!Chair workouts have the power help you…

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