Achtsa – Bücher, CDs, LPs und mehr, Seite 2

Birgit Fazis

Zeit statt Zeug: Der achtsame Adventskalender 2024

Erinnere dich oder einen besonderen Menschen daran, was in der besonderen Zeit vor dem Fest und zwischen den Jahren wirklich zählt! Die große Fangemeinde des Achtsamen Adventskalenders von  @zeit_statt…

Peggy Elfmann

Apotheken Umschau: Depression. Verstehen und achtsam begleiten

Eine Depression kann einen Menschen völlig verändern. So kann aus einer lebenslustigen Person auf einmal jemand werden, der völlig antriebslos durch das Leben irrt. Depressive Menschen leiden häufig an Sc…

Christina Rentzing

Achtsam Herzen stehlen

Achtsam morden war gestern, jetzt werden achtsam Köpfe verdreht Sie predigt Achtsamkeit, er bekommt schon von dem Wort Kopfschmerzen. Merle und Patrick verbindet nichts - außer ihre Wohnung. Denn Patric…

Nicci French,

Der achte Tag

Das fulminante Finale der SPIEGEL-Bestsellerserie Frieda Klein ist untergetaucht und nicht einmal ihre engsten Freunde wissen, wo sie steckt. Aber sie hat nicht mit der Hartnäckigkeit der Studentin Lola …

Anselm Grün

Achtsam sprechen - kraftvoll schweigen

Wir sagen viel - aber reden wir wirklich miteinander? Kommen unsere Worte noch aus dem Herzen? Dem allgemein beklagten Verfall der Gesprächskultur setzt Anselm Grün in diesem Buch biblisch und psychologis…

Jon Kabat-Zinn

Achtsam mit dem Schmerz

Achtsamkeitsikone Jon Kabat-Zinn mit seinem MBSR-Programm bei chronischen Schmerzen Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Das in diesem Ratgeber vorgest…

Steve Wide, Michelle Mackintosh,

Achtsam reisen Japan

Die besten Orte & Aktivitäten für achtsame Erfahrungen in Japan Waldbaden, Zen-Gärten, Teezeremonien, heiße Quellen: Dieser außergewöhnliche Reiseführer nimmt Sie mit auf eine besondere Reise durch das…

Birgit Fazis

Zeit statt Zeug: Der achtsame Adventskalender

KOMPLETT ÜBERARBEITETE UND ERWEITERTE NEUAUFLAGE 2023 - in neuer, hochwertiger Ausstattung Ein Adventskalender-Buch mit 24 inspirierenden Impulsen für mehr Freude, Besinnlichkeit und Achtsamkeit in der …

Stefanie Carla Schäfer

Achtsam leben: Selbstliebe macht stark

Der Schlüssel für ein glückliches Leben Die Kunst der Selbstliebe kann jeder von uns erlernen. Mit vielen praktischen Tipps und Übungen zeigt Stefanie Carla Schäfer, wie man Freundschaft mit sich selbst …

Lea Wedewardt, Kathrin Hohmann

Kinder achtsam und bedürfnisorientiert begleiten

Der "Bedürfnisorientierung" liegt eine wertschätzende, achtsame und gewaltfreie Haltung zugrunde, in der Kinder als gleichwürdig angesehen werden. Es geht um eine klare Orientierung, in der die Grenzen al…

Carola Kleinschmidt

Achtsam leben: Raus aus dem Stress

Viel zu tun - und trotzdem gelassen Mit Stress ist es ein bisschen wie beim Schwimmen: Wenn wir uns ohne Schwimmkenntnisse ins Wasser stürzen, wird es schnell gefährlich. Aber Schwimmen kann man lernen. …

Thich Nhat Hanh

Achtsam leben - wie geht das denn?

Achtsamkeit ist der Dreh- und Angelpunkt eines glücklichen Lebens im Hier und Jetzt. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, achtsam zu sein, doch jeder, der sich schon einmal darum bemüht hat, weiß auch, wie sch…

Christopher Germer,

Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl

Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen uns: "Warum schaffe ich es nicht?" oder "Warum ich?". Vielleicht setzen wir auch alles da…

Karsten Dusse

Achtsam morden am Rande der Welt (3)

Um der Midlifecrisis zu entgehen, begibt sich Björn Diemel auf Anraten seines Therapeuten auf Pilgerreise. Schnell stellt sich als Erkenntnis auf dem Jakobsweg heraus, dass Björns Leben die Mitte bereits …

Angela Kraus, Christoph Kraus,

Achtsam Lieben

Sexualität ist immer noch eines der größten Tabuthemen und oft läuft es anders, als wir es uns wünschen. In unserer Gesellschaft wird zu selten vermittelt, wie wir uns sexuell begegnen und wie tiefe Verbu…

Stefanie Carla Schäfer

Achtsam leben: Gesunde Grenzen setzen

Empathische Menschen tun sich meist schwer damit, klar und deutlich Grenzen zu setzen. Durch ihre Fähigkeit, sich auf andere Menschen einzuschwingen, und ihr Bedürfnis nach einem harmonischen Miteinander …

Becky Chambers,

Ein Gebet für die achtsam Schreitenden

Nach einem aufreibenden Abstecher in die Berge kehren Geschwister Dex und der Roboter Helmling in die Zivilisation zurück. Dex ist ein Teemönch von einigem Ansehen; Helmling wiederum wurde von seinesgleic…

Milena Kostic, Sina Grote, Tina Mannsbarth, Yvonne Sebestyen

Achtsam sein

Uns wieder selbst spüren, den Moment leben, einfach glücklich, gesund und innerlich zufrieden sein ... Wünschen wir uns das nicht alle? Dieser inspirierende Ratgeber beleuchtet Achtsamkeit aus den versch…

Thijs Boontjes

Geen Achttien Meer