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    Andrea Sokol: Das Alles-verwenden-Kochbuch, Buch

    Andrea Sokol
    Das Alles-verwenden-Kochbuch

    Clever kochen vereint Zero Waste und Meal Prep: Denn wer gut haushaltet, muss nichts wegschmeißen, plant voraus und isst dabei auch noch echt gesund. Wir alle kennen es: Bei Job, Familie und Co. bleibt di…

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    Doris Linseder: Kräuter-Chips, Buch

    Doris Linseder
    Kräuter-Chips

    Cracker aus gedünsteten Erdäpfeln und Kräutern - glutenfrei, vegan und ohne extra Fett. Ideal für diverse Ernährungsweisen und Anhänger der Anthony William Medical Medium-Diät. Die Vielfalt der Geschmacks…

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    Helge Riepenhof: Stark gegen Schmerzen, Buch

    Helge Riepenhof, Holger Stromberg
    Stark gegen Schmerzen

    Über 5 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose. Doch jeder kann selbst viel dafür tun, um Schmerzen zu lindern oder gar zu besiegen. Der bekannte TV-Bewegungs-Doc Dr. Helge Riepenhof und S…

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    Karin Hofele: Gesund essen - Teller für Teller, Buch

    Karin Hofele, Janine Ehret
    Gesund essen - Teller für Teller

    Gesund essen kann so einfach sein! Sie möchten sich gesund und ausgewogen ernähren, Ihrem Körper damit etwas Gutes tun oder auf Ihr Gewicht achten? Wunderbar! Doch wie lassen sich Ernährungsempfehlungen…

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    Markus Weber: Weinheimer Kochbuch, Buch

    Markus Weber,
    Weinheimer Kochbuch

    Wie der Dialekt ein Stück Heimat ist, so sind es auch die Kochrezepte unserer Mütter, Großmütter und Urgroßmütter. Denn Heimat ging schon immer auch vom Gaumen zum Magen und dann direkt ins Herz. Dr. Mark…

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    Lynn Hoefer: Himmlisch gesunde Weihnachtsbäckerei, Buch

    Lynn Hoefer
    Himmlisch gesunde Weihnachtsbäckerei

    Lynn Hoefer überzeugt uns mit ihren beiden Erfolgstiteln und mehr als 40.000 verkauften Exemplaren, dass gesunde Ernährung keinesfalls kompliziert sein muss. Die erfolgreiche Bloggerin und Autorin zeigt u…

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    Katharina Küllmer: Soulfood - Vegan, gesund und glücklich, Buch

    Katharina Küllmer
    Soulfood - Vegan, gesund und glücklich

    Ob nach einem langen Tag oder am Wochenende - diese Soulfood-Rezepte bieten Entspannung pur und bringen gleichzeitig Abwechslung in Ihre vegane Küche.  Katharina Küllmer teilt ihre  120 besten veganen R…

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    Anne Fleck: Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte, Buch

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    Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte

    Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dogmen am …

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    Anita Horn: Is(s) gut jetzt!, Buch

    Anita Horn
    Is(s) gut jetzt!

    "Is(s) gut jetzt!" gibt den Leser*innen Wissen und Werkzeuge an die Hand, um bewusstere Kauf- und Ess-Entscheidungen zu treffen, damit diese lange fit und leistungsstark sind - in jeder Lebenslage. Essen…

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    Tania Kortlang: Dampfgarer Kochbuch: Die leckersten Dampfgarer Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Fingerfood, Desserts, Getränken & Dips, Buch

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    Dampfgarer Kochbuch: Die leckersten Dampfgarer Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Fingerfood, Desserts, Getränken & Dips

    Dampfgarer-Kochbuch: Gesunde, familientaugliche und unschlagbar leckere Rezeptideen für schonend-schnelles Kochen mit Dampf Der Großteil der Vitamine ist längst herausgekocht, Speisen schwimmen im Fett u…

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    Jacky Malina: Einfach. Schnell. Schlank., Buch

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    Einfach. Schnell. Schlank.

    Koch dich leicht mit Jacky! Jacky Malina - bekannt von ihrem gleichnamigen Blog und Instagram-Account - motiviert und inspiriert. Wer nicht lange in der Küche stehen möchte und sich mit wenigen Zutaten e…

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    Nico Stanitzok: Mental Health - Das Kochbuch, Buch

    Nico Stanitzok, Stephanie Grabhorn
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    Ein gesunder, zufriedenstellender Alltag dank einer gezielten Auswahl von Nährstoffen? Das geht, denn jede Zutat hat eine Wirkung auf den Körper, und die Zusammensetzung mancher Rezepte hilft sogar bei de…

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    Marieke Gietzen: Porridge Kochbuch: Die leckersten Haferbrei Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Overnight Oats, Fingerfood, Shakes & Beautyrezepten, Buch

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    Porridge Kochbuch: Die leckersten Haferbrei Rezepte für jeden Geschmack und Anlass - inkl. Overnight Oats, Fingerfood, Shakes & Beautyrezepten

    Porridge-Rezeptbuch: Schmackhafte, kreative und alltagstaugliche Ideen für den Haferklassiker Haferbrei ist langweilig? Von wegen! Denn unter dem modernen Namen "Porridge" hat das Gericht längst nichts m…

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    Viola Andresen: Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte, Buch

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    Die Ernährungs-Docs - Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte

    Besser leben, länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht…

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    Matthias Riedl: Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte, Buch

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    Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen - Unsere 100 besten Rezepte

    Wir essen zu viel Süßes und zu viel ungesunde Fertiggerichte. Kein Wunder, dass Diabetes Typ 2 zur Volkskrankheit geworden ist. Schon heute gibt es in Deutschland mehr als zehn Millionen Betroffene. Die g…

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    Anja Donnermeyer: Backen ohne Mehl, Buch

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    So wird glutenfrei backen ganz einfach: Sie möchten oder müssen glutenfrei backen, aber Ihnen fehlen die Ideen? Dann finden Sie hier, was das Herz begehrt: fruchtige und cremige Torten, Thementorten für K…

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    Gegen die meisten Übel ist ein Kraut gewachsen: Machen Sie sich Großmutters bewährtes Wissen über Heilkräuter zunutze. Hier finden Sie vielfach erprobte, heilende und wohltuende Rezepte für die ganze Fami…

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    Rezepte aus Vietnam: Frische, unkomplizierte und unschlagbar leckere Vielfalt aus der reichen vietnamesischen Genuss-Tradition Beim bloßen Gedanken an vietnamesische Köstlichkeiten läuft Ihnen bereits da…

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    Die definitive Bibel der mexikanischen Küche ! Von der klassischen Guacamole über herzhafte Chile-Beef-Tacos und traditionellen Pozole-Eintopf mit Kartoffeln bis hin zu süßen Mais-Tamales, dieses Kochbu…

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    Grünkohl hat es wirklich in sich: Sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien machen ihn zu einem wahren Powerpaket unter den Wintergemüsen. Noch dazu ist das gesunde Gemüse äußer…

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